Hipérico (Hierba de San Juan). Depresión y Tristeza. Migraña. Ira

RELAJANTE

Hipérico (Hierba de San Juan) para la depresión y las tristezas
De entre todas las infusiones relajantes que la botica tradicional señala como efectiva, destaca el hipérico o Hypericum perforatum L. Tremendamente popular en el siglo XIX para combatir migrañas, ansiedades y procesos que cursan con ira, es una de las plantas más probadas para los trastornos psicológicos. La hiperecina, uno de sus componentes, actúa induciendo al sueño, pero también a la calma y a la relajación. Ha sido estudiada desde el punto de vista científico que ha avalado las bondades descritas por la farmacopea tradicional. Es mejor tomarla por la noche y/o a media mañana.

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=3659

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