Hígado y vesícula, nutrición saludable. ¿Cómo desintoxicar Hígado en 21 días?

(algunos de los productos pueden ser adquiridos en supermercados, Mercadona, “Hacendado”)

NUTRICIÓN PARA PATOLOGIAS DEL HÍGADO Y DESINTOXICACIÓN
Nutrición que deberá tener especial atención en los siguientes hábitos:

Ajo crudo En ayunas o después de cenar, 1-2 dientes de ajo (se puede tragar para que no repita)

Zumo de límón En ayunas (buenísimo para la vesícula)

Remolacha o Zanahoria

Té verde 1/día (es desmineralizante, sube la tensión)
No tomar en caso de osteoporosis y tampoco a los niños

Hortalizas y verduras de hoja verde

Aguacate 2/semana

Manzana Fumadores y problemas respiratorios

Aceite de Oliva Virgen Extra

Grano Integral Arroz, cereales, etc

Cúrcuma Anticancerígeno, antiinflamatorio (para el puré de verduras)

Nueces 2/día. Patologías hepáticas y cardicas

Alcachofa, Boldo y Cardo Mariano (en infusión)

Desintoxicación:
Durante 3 semanas, 3 veces/año
Desmodium “Soria Natural”, 20 gotas, 3 vces al día. No tocar el gotero con la boca.

Consideraciones que debe tener en cuenta a partir de ahora para preservar su Hígado y proporcionarle salud:
Evitar alcohol, tabaco, carnes rojas, harinas refinadas, azúcar blanco, sal, marisco, lácteos, café y chocolate.

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