Infección oculta, antivíricas, resfriados, herpes simple

ENFOQUES NATURALES ANTE UNA INFECCIÓN OCULTA
Hierba/ Suplemento Usos y precauciones Dosis
Equinácea Un tónico antivírico e inmunitario suave pero efectivo. A menudo incluyo la equinácea en el plan estacional para las mujeres que «cazan todos los resfriados que pasan por ahí». Se puede utilizar con seguridad durante el embarazo y se puede tomar si hay una afección autoinmune, pero habla antes con tu médico si estás tomando medicamentos inmunosupresores. De 300 a 500mg hasta 3 veces al día.
Melisa Antivírica, alivia el estrés y la ansiedad. Las investigaciones llevadas a cabo en la última década han demostrado resultados impresionantes utilizando la melisa como hierba antivírica contra el virus del herpes simple.

 

De 300 a 1 .200 mg diarios en infusión o en cápsulas; de 40 a 60 gotas de tintura entre 1 y 3 veces al día.
Regaliz* Varios estudios han demostrado que los preparados a base de regaliz tienen efectos antivíricos, antiinflamatorios y una gran variedad de efectos inmunomoduladores. No deberías tomarlo si tienes la presión sanguínea alta. De 150 a 300mg diarios
Hipérico El hipérico tiene varios beneficios simultáneos sobre el sistema nervioso. Actúa como un antidepresivo eficaz y como antivírico, lo cual lo hace especialmente apropiado cuando el estrés es un problema en la reactivación vírica o en infecciones víricas frecuentes. De 300 a 60mg diarios.
*No es seguro durante el embarazo.

Romm, Dra. Viva, La Revolución de las Tiroides  y las glándulas suprarrenales, Editorial Siro

Autor: David Garcés, Osteópata, D.O. en Osteopatía Eixample Esquerra

Osteópata con formación en Terapias Holísticas, Ciencias Aplicadas y Fitness & Wellness. Desarrollo mi actividad profesional de Osteópata, integrando Naturopatía, Fitoterapia y otras terapias que ayuden a los pacientes a sentirse más saludables e ir mejorando en todos aquellos procesos originados por adaptaciones durante el tiempo, por determinados hábitos, de diversas índoles, que han modificado el equilibrio fisiológico y estructural. Estar dispuestos a cambiar, permitirá mejorar nuestra salud.

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