Síndrome de Tiroides y Suprarrenales 1, David 18/05/21
Etiqueta: aceite esencial de lavanda
Alternativas naturales para el dolor común
| Alternativas naturales a la medicación para el dolor común | ||
| Hierba/
Suplemento |
Usos y precauciones | Dosis |
| Boswellia* | Reduce la inflamación y el dolor de la osteoartritis y de la enfermedad intestinal inflamatoria. | 350 mg tres veces al día. |
| Bromelina* | Uno enzima de lo piña. Se puede tomar cada día para reducir lo inflamación crónica; también ayudo con los síntomas digestivos. | De 200 o 320 mg dos veces
al día. |
| Capsaicina | Derivado de los pimientos picantes, es muy efectivo para aliviar el dolor crónico de los nervios en aplicación tópico. | Aplico en lo zona afectado tres
veces al día. Lávate los manos después de la aplicación y no te toques los ojos. |
| Curcumina* | Alivio lo inflamación y el dolor. | De 1 .200 o 2.400 mg diarios. |
| Garra del diablo* (harpagofito)
I
|
Ha demostrado ser mejor que los fármacos convencionales para el dolor de las
lumbares inferiores. |
De 50 a 100 mg diarios de
harpagósido (el principio activo de la hierba). |
| Jengibre | Ha demostrado ser tan efectivo como los AINE para aliviar el dolor y la inflamación
de los calambres menstruales, los dolores de cabeza y la artrosis. |
De 500 a 1.000 mg una o dos
veces al día. |
| Aceite esen-
cial de lavan- da o de men- ta piperita |
Alivia los dolores de cabeza en aplicación tópica. | Una o dos gotas aplicadas a las
sienes para el dolor de cabeza o de siete a diez gotas en un baño caliente. |
| SAMe* | Especialmente beneficioso para el dolor de rodilla de la osteoartritis. | De 2000 400 mg tres veces al día. |
| * No recomendable en el embarazo. | ||
Romm, Dra. Viva, La Revolución de las Tiroides y las glándulas suprarrenales, Editorial Siro
Medicina Holística General - PhysioPin 