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Retiro-Taller Psicoholístico AloeTerapia con Aloe Vera “Las Coronas”, 1 al 3 de diciembre 2017

Os presentamos el equipo de www.psicoholistico.com y Aloe Vera Las Coronas, una experiencia relacionada con tu bienestar físico, mental y espiritual, que vamos a desarrollar en El Cortijo “Las Coronas” en Carmona -Sevilla-.

Si te interesa, puedes conocer más a continuación de la iniciativa, durante los días 1 a 3 de Diciembre del 2017

Entrada principal con carpa

RELÁJATE CON LA PLENITUD DE LA ALOETERAPIA Y CONOCE TODO TU POTENCIAL PSICOHOLÍSTICO

En el retiro Psicoholistico AloeTerapia “Las Coronas” te enseñaremos tus potenciales psícomentales y físicos para que desarrolles habilidades personales, y lleves a tu cuerpo y mente al escenario de relajamiento absoluto, con la consciencia plena, experimentando las energías sutiles que comunican tus manos, el potencial de reequilibrar personas.

Conceptos cuánticos en un escenario psicoholístico

Conceptos cuánticos que iremos asimilando durante el retiro-taller psicoholístico, con el Aloe Vera presidiendo todas nuestras actividades, y disfrutando de un entorno que la naturaleza nos ha regalado, con un paisaje de carácter andaluz, conectando con tu interior y todo tu poder, para ponerlo a tu servicio y el de los demás.

¿TIENES ESTRÉS Y NECESITAS UNA EXPERIENCIA RELAJANTE?

¿CÓMO PUEDES HACER FLUIR TU MENTE Y TU ENERGÍA?

¿ESTAS EN ALGUNA DE ESTAS SITUACIONES?

 
  • Te encuentras una y otra vez con los mismos patrones que boicotean tu paz interior.
  • No consigues una calidad de vida que promueve la calma de tu mente.
  • Sientes desequilibrios en tu cuerpo que probablemente se deben a hábitos y situaciones familiares, laborales, afectivas, de salud.
  • Piensas que no puedes desarrollar tu potencial para relajarte y transmitir a otras personas tu paz mental y física.
  • Tienes ideas y pensamientos recurrentes, exigentes contigo mismo.
  • Quieres buscar la armonía y serenidad que tu cuerpo y mente te piden.  
  • Complementar tu salud con una planta medicinal que se aplica como Coadyudante oncológico, Metabólico y Gastrointestinal, Pérdida peso, Estética, Antiedad y Antioxidante, Articular (Esguinces, Artrosis), Respiratorio, Piel y Boca (Asma, Alergias, Psoriasis, Manchas, Quemaduras, Cicatrices, Dientes, Encías), Belleza. Piel, antiaging, nutrición 
  • Necesitas tratarte de algún desequilibrio de salud mental o físico.

APRENDIENDO A RELAJARNOS, DESDE LOS FUNDAMENTOS PSICOHOLÍSTICOS CUÁNTICOS

Tendrás la oportunidad de compartir un espacio sagrado, en un paraje donde un yacimiento de la Edad de Cobre, un embalse mágico…y toda la naturaleza te recordarán que perteneces a ella. Ensalzaremos tu poder, sanando tu mente, tu cuerpo, integrándote con las herramientas que te enseñaremos a utilizar, con las que nuestros ancestros armonizaban su vida, su mente, su cuerpo y su espíritu de manera intuitiva y natural. Un repaso breve y conciso, a algunas de las terapias cuánticas.

Tu día a día competitivo, de exigencia profesional, de ir al límite mental y físico, te proporcionaremos herramientas para modularte adecuadamente con la ayuda de la Psicoholística AloeTerapia “Las Coronas”.
Te invitamos a ser parte de este fin de semana. Entre todos, crearemos nuevas experiencias y aprendizajes, para ser más conscientes y sensibles con nosotros mismos, nuestra mente, cuerpo y espíritu.
Disfruta de una oportunidad para sanarte y disfrutar de la planta medicinal reina de “Las Coronas”, en un paraje de ensueño y verdadera paz.
Vente a descubrir que sí es posible conectar todo tu potencial para relajarte y ser más feliz.

BIENVENIDO AL DESPERTAR DEL PODER DE LA MENTE Y LAS MANOS SANADORAS

UN RETIRO PARA SANAR TU MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU

http://www.psicoholistico.com/AloeTerapia.html

http://www.aloeveralascoronas.com

http://www.cortijolascoronas.es

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AloeTerapia “Las Coronas”, retiro psicoholístico en el Cortijo “Las Coronas” Carmona, Sevilla

AloeTerapia “Las Coronas” es una experiencia sensorial, mental y física, una actividad psicoholística dónde aprenderás a sentir, conectar, canalizar tu energía del ser, podrás probar, explorar, profundizar con tu consciencia, con el mundo, con las vibraciones universales, con lo que somos.

La planta de Aloe, es un monumento a su bondad, generosa donde las haya, una planta que nació con el más precioso de sus cometidos, ayudar a preservar nuestra salud mental y física, mejorar nuestro equilibrio emocional y corporal, con la ayuda inestimable del paisaje donde nos encontramos, con las plantas medicinales que la acompañan en su peregrinaje por nuestra mente y nuestro cuerpo.

El entorno natural del Cortijo “Las Coronas”, en Carmona, Sevilla, un paraje con un yacimiento de la Edad de Cobre, con más de 4.000 años de historia, un embalse precioso, unos caminos que nos transportan a la profundidad de nuestra alma, para nuestro reposo emocional, mental, donde nuestro cuerpo va a ser capaz de entender y resurgir con la energía que acompaña a esta plantación mimada des del propio concepto de su promotor y propietario Andrés Lopez Raya. Donde su familia a trabajado desde hace generaciones.

Las propiedades medicinales del Aloe Vera y las plantas que te van a acompañar en este retiro, van a interaccionar completamente con la energía corporal, con la energía de tu psique, con la energía de tu ser, llenando tu espíritu, resonando con la naturaleza, inteaccionando con todo un mundo que vas a construir con tu mente, y donde tu podrás renovarte y llenarte de energía pura de la naturaleza.

Tus manos van a ser el instrumento mágico con el que vas a poder redirigir la energia, canalizar la intención, llevar con tu mente la intención de tu proyección del pensamiento que sincroniza con la magia de un entorno, de un paisaje tratado con la armonía de un gran enarmorado del mundo de las plantas milagrosas, un adoctrinador de las bondades del Aloe y todo su entorno que brilla con la ilusión de la luz del sol. Las manos que nos acompañarán durante las jornadas, y que nos invitarán a sentir vibraciones, instantes, movimientos inapreciables, la calma, lo complejo de nuestro cuerpo, técnicas ancestrales utilizadas por nuestros antepasados en la búsqueda de todo desequilibrio y como podemos equilibrar, induciendo, directamente, indirectamente con la energía sanadora. ¿Cómo sentir lo que es infinitamente sutil?, un ejercicio delicado para tu experiencia en busca de lo que somos.

Relajación, técnicas de hipnosis, modelado de la mente, repasaremos y aprenderás a tratar tu mente con cariño, absorviendo todo lo que provoca grandes momentos de equilibrio, de sensaciones de paz, armonia, sintiendo ser guiado a los confines mágicos del ser, de tu cuerpo, de tu mente, de tu espíritu. La realidad que nos creamos en todo momento por sensaciones, espirituales, corporales, mentales. El pensamiento equilibrado en las técnicas psicoemocionales, la sugestión, el sentir.

El amor, amor por la naturaleza, por la ecología, por la vida, por todo lo que somos, de donde venimos y a dónde vamos. El amor pulsátil de nuestro corazón, del respirar el cielo, la tierra, los seres que como una ilusión creamos en este instante. Amar para sanar, experimentar ser nosotros mismos, la conexión con la madre tierra, con la energía infinita del universo, de nuestro creador, el amor que tiene que fluir siempre en nuestra vida para conscientemente, ser y experimentar la vida.

La excelente gastronomía donde descubrirás las innumerables aplicaciones del Aloe en la cocina, para tu deleite, para tu cuerpo, como una planta, con poderes maravillosos, mágicos en si, puede ayudarte con un sinfín de enfermedades, pero como lo puedes tomar, acompañado de infinidad de platos, donde la estrella de este espacio increible y mágico, masticando la pulpa más enérgica, la pulpa de una planta que ha sido tratada con todo el amor del mundo, ese amor por la naturaleza que en el Cortijo “Las Coronas” promueven durante toda la vida, el resultado de dar amor a una planta durante más de tres años, finalmente para tu organismo resulta en una inyección de lo mejor de la tierra, para que tu organismo extraiga todos los nutrientes, las vitaminas, los aminoácidos, lo esencial para ti, para tu vida, para tu salud, para tu mente, para tu corazón, para tu espíritu.

En la entrada, un monumento del campo, nos da la bienvenida una preciosa fuente, que con su música del agua cantando mientras cae, nos traslada a su época histórica, más allá de cuando los romanos se asentaron en este territorio….El yacimiento de la Edad de Cobre en el Cortijo “Las Coronas”, ya da idea que fué un lugar de reunión espiritual, de la vida….En los espacios para el descanso, los alojamientos tan diversos pero integrados en un mundo de campo, campo de antaño con tecnologías de hoy para disfrutar de una experiencia única, esas cuadras reconvertidas en habitaciones para el descanso, o las del propio Cortijo. Ese salón principal donde se respira el sentir propio de generaciones que aman su trabajo en el campo. Todas las instalaciones han estado trabajadas y adaptadas con el mimo propio de gentes nacidas para y por el campo, la naturaleza. El embalse, un lugar idílico que reune a la fauna de este precioso espacio de Andalucia, rodeado de vergeles de Aole y plantas medicinales, todo un monumento a la Salud Natural, al estar saludable solo sintiendo la energía que brota de ser un espacio único en el mundo.

 

Vista desde la entrada principal Cortijo Las Coronas

 

retiro psicoholistico

Vista del Cortijo des del Pantano-Embalse

Chimenea Salón principal Cortijo “Las Coronas”

Mobiliario Salón El Cortijo “Las Coronas” Aloe Vera

Habitación matrimonio El Cortijo “Las Coronas” Aloe Vera

Habitación tres camas individuales El Cortijo “Las Coronas” Aloe Vera

Baño El Cortijo “Las Coronas” Aloe Vera

Habitación principal matrimonio El Cortijo “Las Coronas” Aloe Vera

Capilla Cortijo “Las Coronas”

Centro psicoholístico “Las Coronas”. La Casa del patio

Fuente Romana

Entrada principal con carpa

Detalle arboles decorativos El Cortijo “Las Coronas”

Experiencias con plantas Aloe en jardín El Cortijo

Palmeras en El Cortijo “Las Coronas”

El Cortijo “Las Coronas”

Embalse de El Cortijo “Las Coronas”

Embalse Cortijo Las Coronas 1

Embalse Cortijo “Las Coronas” vista 2

Vista del Embalse Cortijo Las Coronas

Ambiente de oliveras centenarias en El Cortijo Las Coronas

 

Vista Plantación y Embalse desde Cortijo Las Coronas

 

Aloe Vera en la entrada principal de El Cortijo “Las Coronas”

Piscina de El Cortijo “Las Coronas”

Habitaciones de matrimono con baño adaptadas de cuadras de caballerias

Habitación matrimonio con baño. las cuadras

Planteles de Aloe Vera Aborescensis

Agave

Parador Nacional Carmona Sevilla

Vista desdel Parador Nacional de Carmona

Descubierto un misterioso recinto circular de la Edad del Cobre, único en el sur de Europa

La directora de la excavación de Carmona considera «espectacular» el hallazgo por lo «singular» del recinto

«Es raro que se haga este tipo de recinto, tan grande y tan perfecto, y además en una época tardía», dice Elisabeth Conlin

 

Conjunto de zanjas circulares de la Edad del Cobre hallado en Carmona

Conjunto de zanjas circulares de la Edad del Cobre hallado en Carmona – Universidad de Tübingen

En declaraciones a Europa Press, Elisabeth Conlin ha explicado que por encargo de la Universidad de Tübingen (Alemania), dirigió las labores de campo y las excavaciones acometidas durante 2015 en el entorno de Carmona conocido como La Loma del Real Tesoro II, escenario del mencionado descubrimiento.

La arqueóloga ha defendido el carácter «singular» del hallazgo, pero ha precisado que la relevancia del mismo no deriva de la antigüedad del conjunto de anillos concéntricos aflorado gracias a este proyecto de investigación. Y es que, según expone, el término municipal de Carmona alberga más de medio centenar de yacimientos arqueológicos, algunos de ellos con una cronología que se remonta al «sexto milenio» antes de Cristo. «Ya en el Neolítico, comenzó a ser poblada la zona de Carmona», ha señalado.

«Grande y perfecto»

«Es muy raro que se haga (en España) este tipo de recinto, tan grande y tan perfecto, y además en una época tardía», ha dicho Elisabeth Conlin, precisando que si bien el conjunto de zanjas circulares descubiertas en Carmona está datado entre los años 2.600 y 2.200 antes de Cristo

«Es un hallazgo muy singular por la planta del recinto y la cronología del mismo, porque es muy tardía», ha dicho manifestando que a su juicio, se trata del conjunto de zanjas circulares «más tardío o moderno» descubierto «en España y Europa».

https://www.aloeveralascoronas.es/

http://sevilla.abc.es/provincia/sevi-directora-excavacion-carmona-considera-espectacular-hallazgo-singular-recinto-201608121149_noticia.html

Esquema Resumen de Oligoelementos y Macrominerales: Función, Alimentos y Suplementación

Una guía, referencia rápida, para todos los que quieran utilizarlo como consulta, la interacción de algunos minerales

Tabla Resumen Oligoelementos y Macrominerales

Moringa. Un vegetal extraordinario: Calcio, Cobre, Hierro, Potasio, Magnesio y Zinc. Antiaging natural, antiox, cartílago

La Moringa (Moringa Oleifera) presenta un alto contenido de proteínas, vitaminas, minerales y una cantidad excepcional de antioxidantes que le confieren cualidades sobresalientes en la nutrición y salud humana.

La Moringa en comparación con otros alimentos, veces que multiplica el contenido de nutrientes:
Nutriente Alimento Moringa Fresca Seca
Vit. A Zanahoria x4 x10
Potasio Plántano x3 x15
Calcio Leche x4 x17
Hierro Espinaca x4 x25
Vit. C Naranja x7 x2
Proteina Yogurt x2 x9

Los beneficios del consumo de la moringa son:
Incrementa las defensas naturales del cuerpo.
Promueve la estructura celular del cuerpo.
Controla de forma natural los niveles de colesterol sérico.
Reduce la aparición de arrugas y líneas finas.
Promueve el funcionamiento normal del hígado y el riñón.
Embellece la piel.
Proporciona energía.
Promueve una correcta digestión.
Actúa como antioxidante.
Proporciona un sistema circulatorio saludable.
Es un anti-inflamatorio.
Produce una sensación de bienestar general.
Regula los niveles normales de azúcar en la sangre.
Prácticamente toda las estructuras del árbol tienen propiedades medicinales, pero las hojas, los frutos y las semillas merecen una atención especial, ya que se ha demostrado que sus componentes tienen una amplia aplicación para la prevención y el control de diversas enfermedades.
Fuente: C. Gopalan et al. (1994), Nutritive Value of Indian Foods, Instituto Nacional de Nutrición, India.

La lista de los Minerales presentes en la Moringa es larga y entre los más importantes están incluidos el Calcio, Cobre, Hierro, Potasio, magnesio y Zinc.

El Calcio es uno de los Minerales más importantes para el crecimiento, el mantenimiento y la reproducción del cuerpo. La coagulación de la sangre, la transmisión de los impulsos de los nervios, contracción y relajación de los músculos, latido normal del corazón, estimulación de la secreción de hormonas, activación de la reacción de las enzimas, como también otras funciones, requieren todos pequeñas cuantidades de Calcio. La Moringa es la fuente más rica de Calcio encontrado en material vegetal y posee 17 veces más Calcio que la leche, ayuda a prevenir la osteoporosis durante la vejez y refuerza los huesos de los jóvenes y los de mediana edad. La Moringa, con 23 veces más Hierro que las espinacas, ayuda en la formación de hemoglobina y mioglobina, los cuales llevan el oxigeno a la sangre y los músculos.

El Hierro también forma parte de muchas proteínas y enzimas en el cuerpo. Su deficiencia produce la debilitación del sistema inmunológico, mientras que su consumo ayuda a mejorar la agilidad mental, ya que aumenta el abastecimiento del oxigeno hacia el cerebro. La Moringa, con 15 veces más potasio que los plátanos, auxilia la regulación del balance de acido-básico y el agua en la sangre y los tejidos del cuerpo. Como la fuente más rica de Calcio y de Potasio, ayuda a reducir la presión arterial. Auxilia la síntesis de la proteína de amino ácidos y el metabolismo de carbohidratos. El calcio es también necesario para el desarrollo de los músculos y el crecimiento normal del cuerpo.

La Moringa posee aproximadamente 46 antioxidantes y es una de las fuentes más poderosas de antioxidantes naturales. Los antioxidantes proporcionan los átomos libres que el cuerpo necesita y reducen el efecto de los Radicales Libres. Esta propiedad antioxidante ayuda a la prevención de formaciones malignas. Las hojas de la Moringa son ricas en Flavonoides, un tipo de antioxidantes. Los mayores antioxidantes presentes son: Quercetina, Kaempferol, Beta-Sisterol, ácido Caffeoylquinic y Zeatina. Los antioxidantes juegan un papel importante en controlar los síntomas del proceso de envejecimiento y mejoran la salud cardiovascular.

Además, la Vitamina C y la Vitamina E presentes en la Moringa funcionan también como antioxidantes. Las investigaciones confirman la presencia de fitonutrientes en las hojas y semillas de Moringa, considerados como componentes orgánicos promotores de salud. Los Fitonutrientes presentes en la Moringa incluyen Alpha caroteno, Beta-Caroteno, Luteína, Zeaxanthin y Clorofila. Los Fitonutrientes limpian el cuerpo de toxinas, purifican los riñones, ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, a reconstruir los glóbulos rojos en la sangre y, más importante aún, a rejuvenecer el cuerpo al nivel de las células. Todos estos nutrientes conforman un suplemento nutricional completo para el bienestar de nuestra salud.
Diez aminoácidos esenciales presentes en la hoja de Moringa Oleifera y sus funciones en la salud humana.

METIONINA
– Entre los aminoácidos que este es el principal proveedor de azufre, que evita los trastornos del cabello (folículos del pelo de influencias y promueve el crecimiento del cabello), la piel y las uñas. Ayuda a reducir los niveles de colesterol y reduce la grasa del hígado y protege los riñones.
TRIPTOFANO
– Es un aminoácido esencial en la nutrición humana. Se clasifica entre los aminoácidos apolares, también llamados hidrófobos. Es esencial para promover la liberación del neurotransmisor serotonina, involucrado en la regulación del sueño y el placer. La ansiedad, el insomnio y el estrés se benefician de un mejor equilibrio gracias al triptófano.
ARGININA
– Mejora la respuesta inmune a las bacterias, virus y células tumorales, favorece la cicatrización y la regeneración del hígado, produce la liberación de hormonas de crecimiento y se considera crucial para el crecimiento óptimo del músculo y la reparación de tejidos.
PENILALANINA
– Es usado por el cerebro para producir norepinefrina, una sustancia química que transmite señales entre las células nerviosas y el cerebro que le mantiene despierto y alerta, reduce los dolores del hambre, funciona como un antidepresivo y ayuda a mejorar la memoria.
HISTIDINA
– Se usa en el tratamiento de la artritis reumatoide, enfermedades alérgicas, úlceras y anemia. Una deficiencia puede causar la mala audición.
ISOLEUCINA
– Es necesaria para la formación de hemoglobina, estabiliza y regula el azúcar en la sangre y los niveles de energía. Este aminoácido es valioso para los deportistas.
LEUCINA
– Promueve la cicatrización del tejido muscular, la piel y los huesos y se recomienda para quienes se recuperan de una cirugía. Este aminoácido ayuda a aumentar la producción de la hormona del crecimiento.
LISINA
– Participa en la absorción adecuada de calcio y ayuda a formar colágeno (lo que hace que el cartílago llegue hasta los huesos y tejidos conectivos). También ayuda en la producción de anticuerpos, hormonas y enzimas.
CISTINA
– Es una poderosa ayuda al organismo en la protección contra las radiaciones y la contaminación. Puede ayudar a ralentizar el proceso de envejecimiento, para desactivar los radicales libres y para neutralizar toxinas. Ayuda a la síntesis de proteínas y presenta el cambio celular. Es necesario para la formación de la piel, que ayuda en la recuperación de quemaduras y operaciones quirúrgicas.
TREONINA
– Es un componente importante del colágeno, elastina y proteínas del esmalte. Ayuda a prevenir la acumulación de grasa en el hígado y ayuda a que el tracto digestivo e intestinal pueda funcionar sin problemas. Asiste el metabolismo y la asimilación.
PROLINA
– Prolina es extremadamente importante para el buen funcionamiento de las articulaciones y los tendones y también ayuda a mantener y fortalecer los músculos del corazón.
TRYROSINA
– Se Sabe que transmiten los impulsos nerviosos al cerebro, para ayudar a superar la depresión, para mejorar la memoria, para aumentar la agudeza mental y promover el funcionamiento saludable de la tiroides, suprarrenales y las glándulas pituitaria.
http://www.moringapura.com/moringa-organica/beneficios-de-la-moringa-en-la-salud-humana/

Viagra del Amazonas. RFYS de Green Queen, fabricado en México

La presentación de la mezcla herbal RFYS de Green Queen, fabricado en México, contiene las siguientes plantas y raices. Se debe tomar 2 comprimidos en cada comida durante un período de 15 días.

Damiana de california (tummera diffusa)
¿Sabías que la Damiana era ya utilizada por los Mayas como planta afrodisíaca?
Esta planta proporciona energía al cuerpo, por lo que se utiliza en casos de agotamiento o depresión. Además, ayuda a mantener en buen estado el aparato urinario, por lo que se utiliza en casos de cistitis, problemas renales y piedras en los riñones. Con respecto al aparato respiratorio, se utiliza para la tos, la bronquitis y los resfriados.
http://misremedios.com/sustancias/damiana/
La damiana es un arbusto tropical originario de Surinam, usado terapéuticamente con diferentes usos dentro del área de la medicina herbal gracias a su alto contenido en flavonoides. Algunos de esos usos son:
• Afrodisíaco
• Antidepresivo
• Tónico nervioso para ansiedad y depresión leve, de efecto relajante
• Diurético
• Anticatarral
• Desórdenes menstruales y sexuales
• Laxante suave
• Síndrome pre menstrual
• Gonorrea
• Desequilibrios hormonales durante la menopausia
Es importante no utilizarlo durante el embarazo, ni cuando se sufre de epilepsia.
http://www.imujer.com/salud/2011/11/20/para-que-sirve-el-te-de-damiana

Yaca fruto, fruta del pan, panapé (Artocarpus herterophyllus)
El árbol del Pan es una especie que se originó en Asia aunque actualmente se puede encontrar en América central. Es un árbol que crece muy rápido siempre que se encuentre en unas condiciones favorables para ello. La fruta yaca es que se puede coger de sus ramas y suele necesitar 20 semanas para poder llegar a su estado óptimo de maduración. Son muchísimas las propiedades de este árbol por eso hoy vamos a hablar sobre la fruta yaca ¿para qué sirve?
Fruta yaca ¿para qué sirve?
Viagra natural: Las propiedades de esta fruta son numerosas, para muchos está considerada como la viagra natural. La fruta yaca está compuesta por sildenafil en la forma más natural ya que es el ingrediente activo que tiene la viagra. Gracias a esto, los beneficios de la fruta yaca suelen estar en torno a la disminución de la impotencia sexual, los vasos sanguíneos se dilatan por lo que aumenta el flujo de la sangre, todo esto ha contribuido a que la mayoría de la gente la denomine viagra natural. Aquí tienes un artículo muy útil sobre remedios para la impotencia, para agrandar el pene y otra lista de afrodisíacos naturales.
La fruta yaca se puede tomar madura o verde, se cocina como un plátano frito pero también se hierve como el camote. Y su sabor es muy parecido al de las frutas tropicales.
Otros beneficios de la fruta yaca
Suele recomendarse para personas que realizan esfuerzos mentales, que padecen de intranquilidad y de nerviosismo. También es perfecto para las personas que están en pleno crecimiento ya que contiene calcio.
Las personas que necesitan engordar pueden tomar yaca ya que esta fruta es rica en carbohidratos y también está indicado para las personas con anemia y con poco apetito. Es un rico antioxidante natural y tiene bastante fibra.
Usos de la fruta yaca
Tiene numeroso usos pero los más importantes son los medicinales.
• Antidiarreico: El látex del tronco se diluye en una cuchara de agua de lluvia.
• Diabetes: Se prepara una infusión con la fruta.
• Conjuntivitis: Las yemas foliares se maceran en un pañuelo y se añaden al ojo como si fuera un colirio.
• Eliminación de las arrugas: Para eliminar las verrugas se suele aplicar el látex sobre la propia verruga.
• Dolor de oído: El jugo que se extrae de macerar 4 hojas jóvenes se pone en el interior del oído.
http://vivirsanos.com/fruta-yaca/
Maca raíz (Lepidium meyenii walp)
La maca aporta vitaminas del grupo B, vitamina C y vitamina E.
BENEFICIOS E INDICACIONES DE LA MACA
Entre los beneficios para la salud de la maca andina se encuentran:
– Aumenta la fuerza y la libido, la resistencia, el rendimiento deportivo y la sensación de bienestar general. La maca es un adaptógeno, ayuda a nuestro cuerpo a adaptarse a las situaciones de estrés, aumenta la capacidad del cuerpo para defenderse contra el debilitamiento físico y mental.
– Regula y aumenta la función del sistema endocrino, las glándulas que producen las hormonas necesarias para las funciones corporales y metabólicas esenciales como la fertilidad, la función sexual, la digestión, el cerebro y la fisiología del sistema nervioso, y los niveles de energía. Las hormonas regulan muchas cosas, incluso el estado de ánimo, el crecimiento, el desarrollo sexual y la función del tejido. Las hormonas también juegan un papel en muchas enfermedades, como el cáncer y la depresión.
A fin de lograr los mejores resultados es aconsejable consumir entre 1 y 3 cucharadas de polvo de maca al día. Si la tomas a diario, lo mejor es librar un día cada semana. Puedes consumirla bien sola con agua o mezclándola con vegetales, sopas o caldos.
– Apoyo a las glándulas suprarrenales, manteniendo la salud general del cuerpo en situaciones de estrés.
Tiene un efecto analgésico gracias a los terpenoides ysaponinas que le da el poder para aliviar el dolor y actúar como expectorante y sedante.
– Las mujeres han encontrado que ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia
– Los hombres la han utilizado para aumentar la fertilidad y la función sexual. Por esta razón se ha ganado el apodo de “Viagra de la naturaleza.”
– Sueño más profundo
– Mejora la memoria y la función cerebral
– Retarda el proceso de envejecimiento
– Invierte la sequedad vaginal
Los peruanos siempre han comido la maca cocida, pero la han preparado de diferentes maneras. También fermentada como cerveza. También puede ser asada, hervida y mezclada con la leche como cereal, o en puré y seca como la harina.
http://www.macaandina.es/beneficios.html

Ginkgo Biloba (Ginkgo Biloba)
Beneficios y propiedades del Ginkgo biloba
Las hojas del Ginkgo biloba contienen flavonas (quercetol, kenferol, etcétera), lactonas terpénicas (ginkgólidos) y fitosteroles. Poseen efectos venotónicos más que notables, actúan como neuroprotectoras, vasodiladoras a nivel periférico, antiagregante plaquetario, antihemorroidal, diurético y antioxidante.
En la medicina tradicional china, las semillas del ginkgo se han tomado para combatir las flemas en ataques asmáticos y bronquitis, como antialérgico, para tratar la incontinencia urinaria, la enuresis infantil, la inflamación de vejiga, lacandidiasis vaginal, y como tónico renal –yang– y revulsivo sexual. Y las hojas se han destinado a aliviar trastornos de circulación, inflamaciones reumáticas y problemas de la piel.
El Ginkgo se revela como uno de los remedios de fitoterapia y homeopatía de mayor uso para tratar trastornos asociados a los déficits de circulación sanguínea a nivel cerebral, pero no en todos los casos existe unanimidad científica sobre sus beneficios.
A continuación te detallamos las indicaciones del Ginkgo sobre las que existe mayor consenso científico:
• El dolor y pesadez de piernas provocado por una deficiencia en el flujo circulatorio de las extremidades inferiores conocido como claudicación intermitente, que padecen muchas personas, sobre todo en la madurez y la vejez, pero que también se da en personas obesas, sedentarias o con trastornos de la circulación sanguínea. Puede resultar muy limitante y generar mucha desazón y malestar a quien lo padece. El Ginkgo se ha demostrado eficaz para aliviar sus síntomas y reducir las molestias cuando se toma en tratamientos prolongados y sistemáticos.
• Las sensaciones de vértigo, mareos ocasionales y episodios de migraña, vinculados con una disminución del riego sanguíneo a nivel cerebral, pueden también ser combatidos con tratamientos a base de Ginkgo biloba.
• Trastornos venosos asociados a una circulación sanguínea deficiente, como las varices y las hemorroides, encuentran en estas hojas una solución fácil de preparar, ya sea por vía oral, o en forma de baños y friegas muy reconfortantes, pero los expertos aconsejan asociarlo a otras plantas que le superan en eficacia como el castaño de Indias, el meliloto o el rusco.
• Se ha indicado para la prevención de tromboembolias, arteriosclerosis y derrames cerebrales, por tener efectos vasodilatadores y antioxidantes, que actúan sobre el mecanismo vascular. Puede constituir una gran ayuda para facilitar la recuperación a personas que han padecido este tipo de accidentes vasculares.
• Puede ayudar a potenciar la memoria y la capacidad de concentración, un punto sobre el que ya no existe tanto consenso y que en algunos foros se considera falto de veracidad científica. Los extractos de esta planta pueden llegar a mejorar hasta en un 9% el riego sanguíneo a nivel cerebral, comparándose en eficacia con muchos medicamentos que tienen la misma finalidad. A juicio de los expertos se precisan tratamientos a largo plazo para que puedan llegar a apreciarse resultados significativos.
• La percepción de timbres o sonidos en los oídos o tinnitus son también tratados con extractos de Ginkgo, sobre todo cuando este trastorno está relacionado con problemas vasculares. El Ginkgo aporta toda la fuerza de su efecto vasodilatador.
• Se ha prescrito también para el tratamiento de procesos depresivos no profundos en personas mayores. Estos procesos pueden estar asociados en muchos casos a una insuficiencia cerebral y a una reducción de los receptores de serotonina –un neurotransmisor–en las células nerviosas del cerebro, por ello se considera que el Ginkgo puede ayudar a combatir la depresión cuando existen alteraciones vinculadas al envejecimiento.
Otras indicaciones, como la pérdida de audición, la enfermedad de Raynaud, las retinopatías en pacientes diabéticos, laesclerosis múltiple, la fibrosis pulmonar intersticial, la apoplejía, el vitíligo, la reducción de los efectos de laquimioterapia, o el aumento del deseo sexual, no cuentan con estudios concluyentes, y algunos de los que se han llevado a cabo han mostrado resultados contradictorios.
Ensayos con nuevas aplicaciones del Ginkgo
Nuevas investigaciones, todavía en curso, están ensayando la efectividad de los extractos de Ginkgo biloba para el tratamiento de:
• El mal de altura, que padecen a altitudes superiores a los 2.500 metros muchos alpinistas y excursionistas, y que se manifiesta con agudos dolores de cabeza, mareos, inestabilidad, etcétera. Se toma en cápsulas o extracto fluido.
• La pérdida de memoria en pacientes con síndrome de Down. Se han hecho ensayos en laboratorio, pero aún falta mucho camino por recorrer.
• Tratamiento de apoyo en el cáncer gástrico. Se ha ensayado el extracto del exocarpo (cobertura externa) de la semilla del Ginkgo para detener tumores malignos del tracto superior del aparato digestivo. Pero sobre este aspecto se precisan más estudios y en mayor profundidad para poder presentarlo como una alternativa válida.
• Tratamiento de apoyo del glaucoma. El Ginkgo puede favorecer el flujo sanguíneo en los ojos y la presión intraocular, pero una vez más se trata de investigaciones preliminares.
http://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/beneficios-y-propiedades-del-ginkgo-biloba-14160

Guarana (Paullinia cupan)
¿Para qué sirve el guaraná?
L&S.- La semilla del guaraná es una semilla con forma de ojo que se obtiene de un arbusto amazónico llamado Paullinia cupana. Esta semilla es ancestralmente usada por las tribus autóctonas como planta medicinal en el norte de Brasil. Resulta en un adaptógeno capaz de tonificar de manera natural al cuerpo y un excelente estimulante natural que se utiliza sobre todo como remedio contra la fatiga física y mental. Las propiedades de sus semillas activan nuestro sistema nervioso y hace que el cuerpo segregue más adrenalina. Eso pone en marcha nuestro cuerpo y nuestra mente.
Sus usos más conocidos son como tónico cardíaco, para subir la tensión, contra la fiebre, para problemas digestivos y sobre todo como afrodisíaco. De hecho, es el ingrediente principal de muchas de las modernas bebidas energéticas y afrodisiacas. Además, prolonga el estado de vigilia y también aumenta la capacidad para realizar trabajos que requieran esfuerzo físico. Estimula la capacidad de retención en la memoria y la actividad mental. También estimula el corazón y es un dilatador de los vasos sanguíneos. Los riñones también se benefician del guaraná. Regula los intestinos y ayuda con las dietas de adelgazamiento, pues disminuye el apetito y activa el metabolismo de los cuerpos grasos. Produce un estado de tranquilidad a pesar de tener mucha cafeína y hay personas que utilizan el guaraná para aliviar el dolor de cabeza y otros tipos de dolor.
Indicaciones
Está indicado en caso de cansancio físico o astenia y fatiga. Como tónico y estimulante general, también es adecuado en caso de decaimiento o apatía.
El Guaraná como tónico estimulante
• Depresiones
• Astenia cerebral
• Estrés
• Agotamiento mental
• Fatiga
Como regulador intestinal
• Diarreas
• Gases (fermentaciones)
• Intoxicaciones alimentarías
• Estreñimiento
• Fiebres tifoideas
• Disentería
Como complemento alimenticio
• Estados carenciales
• Convalecencias
El Guaraná como remedio natural
• Arteriosclerosis
• Jaquecas
• Impotencia
• Bajos niveles de testosterona
No se recomienda su administración antes de acostarse, debido a que la cafeína puede dar lugar a insomnio(aunque a muchas personas les ayuda a dormir).
http://www.lineaysalud.com/nutricion/alimentos/guarana-propiedades-y-beneficios

Ginseng indio o ashwagandha (Withania somnífera)
Una planta que ha estado recibiendo cada vez más atención en el mundo de la medicina es ashwagandha, también llamado ginseng indio o Withania somnífera. Esta hierba se ha utilizado durante años en el antiguo sistema indio de medicina, Ayurveda, así como la medicina china.
Ashwagandha tiene una amplia gama de beneficios para la salud. antioxidantes, anti-inflamatorios, anti-estrés, soporífero, antibacteriano y inmunoestimulantes anticonvulsivos.
Las notas componentes biológicamente activos en Ashwagandha son alcaloides, lactonas esteroides, saponinas, hierro y colina. También contiene 18 ácidos grasos diferentes y diferentes polifenoles y fitoesteroles.
Las raíces, hojas y bayas de plantas ashwagandha se utilizan con fines medicinales. Raíz Ashwagandha es fácilmente disponible en el mercado en forma de raíz en polvo, secas o frescas que pueden ser masticadas o elaborada como un té.
Aquí están los 10 mejores beneficios para la salud de la ashwagandha (ginseng indio).
Alivia el estrés,
Estimula el poder del cerebro (alzheimer y Parkinson)
Protege contra el cáncer (mama, colon, leucemia, pulmón, melanoma, próstata, sarcoma)
Mejora la inmunidad,
Combate la depresión,
Funciona como un afrodisíaco natural (espermatogénesis)
Se usa para tratar la artritis (reducir la inflamación y el dolor en las articulaciones y rigidez especialmente en la mañana)
Combate la diabetes
Ayuda a aumentar la altura
Estimula la tiroides (hipotiroidismo e hipertiroidismo)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9055640
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3863556/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/1002/ptr.3033/abstract
http://guidewhat.com/los-remedios-caseros/los-10-beneficios-para-la-salud-de-ashwagandha-ginseng-indio.php

Zarzaparrilla (Smilax aspera)
Zarzaparrilla: Propiedades y Beneficios
¿Sabías que la zarzaparrilla está considerada como el mejor remedio depurativo para aliviar los problemas de la piel y las afecciones renales?
La zarzaparrilla es un excelente depurativo de la sangre, indicado para aumentar la emisión de orina y favorecer la eliminación del exceso de ácido úrico. Alivia los dolores reumáticos y la gota. Se recomienda para combatir las distintas impurezas de la piel, como el acné, la aparición de eccemas o forúnculos, urticarias y dermatosis.
¿Quieres saber qué más propiedades y usos tiene la zarzaparrilla?
Propiedades de la Zarzaparrilla
La zarzaparrilla posee, entre otras, las siguientes propiedades:
Es diurética y depurativa, gracias a su alto contenido en minerales, calcio, potasio y magnesio, nos ayuda a aumentar la capacidad de producción de orina, así como a bajar de peso y disminuir la presión sanguínea.
Es diaforética, es decir, tiene capacidad para aumentar el sudor corporal
Antibacterianas y antifúngicas, que ayudan a tratar enfermedades de la piel como la psoriasis, el eccema o la curación de las heridas
Antisépticas, que junta a las propiedades diuréticas son de gran ayuda para tratar enfermedades del tracto urinario, como por ejemplo inflamación en los riñones y la vejiga, así como también ayuda a eliminar las piedras que puedan aparecer en los riñones
Tónicas. La zarzaparrilla posee propiedades tónicas que nos ayudan a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo
Beneficios de la Zarzaparrilla
Es uno de los mejores depurativos de la sangre, por eso es muy adecuado para tratar la retención de líquidos y para emplearse en las enfermedades de los riñones y de la vejiga.
Además, actúa bien como sudorífico y en las enfermedades de la piel, en el acné juvenil, en el eccema, así como también se usa para combatir la sífilis y otras enfermedades sexuales.
La zarzaparrilla también se ha utilizado tradicionalmente para aumentar la libido, ya que estimula la producción de hormonas en el cuerpo.

Para Qué Sirve la Zarzaparrilla
Resulta adecuada para eliminar la retención de líquidos en el organismo, lo que conlleva a usarla en tratamientos de enfermedades como la celulitis, la obesidad, la hipertensión o el colesterol.
Elimina líquidos y mejora los síntomas de las enfermedades reumáticas al ayudar a eliminar las acumulaciones serosas en las articulaciones. Esto supone una mejora de la movilidad de los enfermos y disminuye el dolor en casos de gota, artritis reumatoide, la artrosis o el ácido úrico.
Para anomalías de la piel que derivan de un exceso de toxinas en el organismo, tales como acné, eccemas o dermatitis; herpes y psoriasis.
Para enfermedades de las vías urinarias, como inflamaciones de los riñones y de la vejiga urinaria, y para la prevención y tratamiento de las piedras en los riñones.
Como depurativo general antes de los cambios estacionales.
El uso interno se ha empleado tradicionalmente para el tratamiento de la sífilis, la gonorrea y otras enfermedades de transmisión sexual.
Externamente, se emplea por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas en el tratamiento de la psoriasis, el eccema o la curación de heridas.
También se ha utilizado tradicionalmente para aumentar el deseo sexual.
Ventajas de la Zarzaparrilla
La zarzaparrilla es un estupendo como diurético natural que ayuda a:
Controlar el peso
Eliminar toxinas
Tratar enfermedades de la piel
Depurar la sangre
Bajar el colesterol
Atender a las enfermedades respiratorias
Efectos Secundarios de la Zarzaparrilla
Su elevado contenido en saponinas puede producir irritación en la membrana gástrica, causando vómitos o náuseas. Por eso no se recomienda su consumo a personas que presenten casos de gastritis.
Tampoco es aconsejable consumir en caso de presentar úlceras o colon irritable, ya que podría agravar los síntomas de estas enfermedades.

La capacidad para aumentar la diuresis o producción de orina puede conllevar un desequilibrio en la presión arterial.
Su uso puede interferir en la absorción de ciertos medicamentos.
Los frutos de la zarzaparrilla se consideran tóxicos, por lo que no deben comerse, ya que de lo contraria podrían producir vómitos, diarrea e incluso provocar una disminución elevada de glóbulos rojos.
http://misremedios.com/sustancias/zarzaparrilla/

Muira Puama, Liriosma Ovata (Arcanthea virlis)
Beneficios de Muira Puama
Muira puama es conocido en algunos círculos como “el Viagra del Amazonas” y, de hecho, muchas personas consideran que el nuevo Yohimbe pero con considerablemente menos efectos secundarios.
Muira Puama es uno de los botánicos más activos con una larga historia de uso tradicional como tónico energético, mejorador de la salud general y el remedio para la impotencia y la insuficiencia sexual.
Mejora significativamente la función eréctil y el deseo sexual. Los indígenas del Amazonas han sabido esto durante siglos, ya que esta hierba ha sido ampliamente utilizada como afrodisíaco por los hombres y las mujeres, y se conoce comúnmente como “la madera potente”.
Los efectos a corto plazo de la Muira Puama incluyen el aumento del flujo sanguíneo en el área pélvica, ayudando erecciones en los hombres, así como la sensación y el orgasmo en las mujeres. El uso a largo plazo aumenta la producción de hormonas sexuales en ambos sexos. No tiene efectos secundarios señalar, no obstante, al igual que con muchos estimulantes sexuales, puede aumentar ligeramente la presión arterial.
Muira Puama también se ha utilizado para la gestión del estrés, la estimulación del sistema nervioso y para la salud en general. Dos estudios franceses mostraron que Muira Puama parecía mejorar la libido y la función sexual. Los científicos también creen que esta hierba aumenta los niveles de testosterona, aunque esto todavía no se ha probado clínicamente. Se ha utilizado para tonificar el sistema nervioso y para tratar los casos de agotamiento leve. También puede ayudar con trastornos gastrointestinales y reproductivos, mientras que sus propiedades antirreumáticas se han utilizado para el tratamiento del estrés y el trauma.
Entre los componentes químicos primarios de Muira Puama incluye alcaloides (específicamente muirapuamina), ésteres, esteroles vegetales, ácidos grasos libres y fitoesteroles.
Muira Puama todavía se emplea en todo el mundo de hoy en la medicina herbal. En Brasil y la medicina herbal de América del Sur, que se utiliza un tónico neuromuscular, para astenia, parálisis, reumatismo crónico, impotencia sexual, gripe, ataxia y trastornos del sistema nervioso central. En Europa, se ha utilizado para tratar la impotencia, la infertilidad, la neurastenia, trastornos menstruales y la disentería. Debido a la larga historia de uso de Muira Puama en Inglaterra, que sigue apareciendo en el herbario Farmacopea británica , una fuente se indica en la medicina herbolaria de la Asociación de Medicina herbario británica, donde se recomienda para el tratamiento de la disentería y la impotencia. Se ha ido ganando en popularidad en los Estados Unidos, donde los herbolarios y los profesionales de la salud están utilizando Muira Puama para la impotencia, calambres menstruales y el síndrome premenstrual, la neurastenia y desórdenes del sistema nervioso central.
Mientras que los llamados “afrodisíacos” han ido y venido en la historia, Muira Puama se ha elevado por encima de esta clase de productos y puede así proporcionar el enfoque terapéutico natural más eficaz para la pérdida de la libido en ambos sexos.
Nombres comunes
Muira Puama, MaraPuama, Marapama, Madera potente, Potenzholz
http://www.herbwisdom.com/es/herb-muira-puama.html

Schisandra (Shizandra chinesis, chissandra chinesis)
La schizandra, conocida en China como la hierba de cinco sabores por el característico sabor amargo y algo salado de sus bayas, se ha empleado tradicionalmente como tónico sexual masculino y femenino. Se cree que esta hierba tonifica los riñones y los órganos sexuales, protege el hígado y aumenta el rendimiento mental.
Acción:
Adaptógeno
Antioxidante
Antidepresivo suave
Protege el hígado
Tónico
Falta de vitalidad
Unas cuantas bayas de schizandra cada día aumentan la vitalidad fisica y mental y ayudan a combatir el estrés. La schizandra se suele combinar con ginkgo para aumentar la memoria y mejorar la concentración. Gracias a sus propiedades ligeramente sedantes y antidepresivas, alivia los estados depresivos asociados a un estrés prolongado y al agotamiento mental. La schizandra añade sabor a la vida y por eso es un tónico eficaz para la falta de libido.
Desórdenes hepáticos
La schizandra mejora la salud del hígado y ayuda a metabolizar las toxinas. También es eficaz contra los desórdenes hepáticos crónicos en general, como la hepatitis viral crónica. Estos casos, tomar esta hierba solo si te lo aconseja un profesional.
Otros Usos
Se usa como tratamiento para las infecciones respiratorias como la tos crónica, la dificultad para respirar y la respiración entrecortada. También se puede emplear para tratar la diarrea, la disentería, la pérdida de visión o audición y problemas cutáneos, como la urticaria y los eczemas.
Precauciones
No tomar durante el embarazo. Puede provocar una ligera irritación digestiva.
http://www.planta-medicinal.com/schizandra.html

Yohimbe. Único afrodisiaco natural reconocido por la ciencia

Conocido también popularmente como la “Viagra natural” o „el arbol del amor“, el Yohimbe se extrae de la corteza de un árbol de gran altura que crece en Africa occidental y está considerado como el único afrodisíaco natural reconocido por la ciencia. Su sustancia activa es la yohimbina (contenida en un 1,5%).

Los Massai usaban la corteza de Yohimbe para sus ritos de iniciación, y, en general, los indígenas de la zona de la que este árbol es oriundo lo utilizan con fines afrodisiacos y para aumentar la potencia sexual y las erecciones masculinas desde tiempos remotos. Cuando se consume la corteza de este árbol, el cuerpo la asimila yohimbina -el principio activo- en el flujo sanguíneo. La yohimbina es un alcaloide y el principal ingrediente activo del Yohimbe. Estudios realizados con esta sustancia describen un efecto potenciador del riego sanguíneo en la zona de la pelvis, y como consecuencia un aumento en la sensibilidad de los nervios de la zona.

Propiedades terapéuticas del Yohimbe

La popularidad del Yohimbe no se debe tan sólo a sus efectos afrodisíacos, sino también porque nuevos resultados científicos afirman que puede ser una planta medicinal con una acción antioxidante muy eficaz. Los estudios indican su propiedad como vasodilatador, lo que significa que incrementa el flujo sanguíneo a las extremidades y demás miembros.

Asimismo, el Yohimbe también ha demostrado ser de ayuda para prevenir el bloqueo u obstrucción de las arterias y evitar así que se produzcan disfunciones del miocardio o accidentes cerebrovasculares. Otra de las propiedades que se otorgan al Yohimbe es la capacidad de disminuir la síntesis de grasa en el cuerpo mediante el incremento de la movilización de los ácidos grasos, por lo que también puede resultar interesante como coadyuvante para bajar de peso.

Evidencia científica

Estudios han corroborado el efecto estimulador de la libido, por lo que se la considera como un potenciador sexual:

En un ensayo a doble-ciego se les administró a 182 hombres que padecían de disfunción eréctil una dosis de 42 mg diarios de Yohimbe. En el curso de un mes, el 34% de los participantes reportaron una total recuperación de la función sexual, y 24% reportaron una respuesta parcial.

En otro estudio que involucró a 48 hombres con impotencia, el 46% reportaron una mejoría en la función sexual. En un ensayo en la Universidad de Stanford los sujetos que tomaron yohimbe experimentaron un 90% de incremento del deseo sexual en menos de una hora.

Finalmente, en otro estudio alemán realizado que data de 1977, se administró a 86 pacientes con disfunción eréctil una dosis de 30 mg diarios de Yohimbe durante 8 semanas. El 71% de los participantes respondieron positivamente con una mejoría global de la función sexual y la libido. (Fuente: Biovea)

Consideraciones sobre su uso (efectos secundarios/interacciones)

Aunque se trata de un producto natural, su toma debe de considerarse previamente, por lo que recomendamos tener en cuenta los siguientes puntos:

Efectos secundarios: Si se sobrepasa la toma recomendada es posible que puedan producirse alguno de estos efectos: ansiedad(sobre todo en altas dosis), nauseas, vómitos, incremento de la presión sanguínea y el ritmo cardíaco, irritabilidad, vértigo, o enrojecimiento de la piel.

En casos aislados se han descrito reacciones adversas estomacales. Esto puede estar relacionado con la calidad del preparado que se toma.

Interacciones:

Evitar los alimentos ricos en tiramina (http://es.wikipedia.org/wiki/Tiramina), un aminoácido contenido en alimentos como el queso, el vino tinto o el hígado.
No tomar junto con antidepresivos y en su caso bajo una estrecha supervisión del médico.
Reducir el consumo de cofeina durante el tratamiento

Importante: No se debe de consumir si se es hipertenso o si se está en tratamiento por problemas de presión arterial alta, corazón, riñón, tiroides o enfermedad psiquiátrica, ansiedad, depresión, convulsiones o accidentes cerebrovasculares.
Durante el embarazo y la lactancia es de suma importancia consultar al médico antes de consumir Yohimbe.

http://www.proyecto-bebe.es/yohimbe.htm

¿Cómo hacer agua alcalina en casa? métodos caseros para alcalinizar nuestro metabolismo

¿Cómo hacer agua alcalina?
Por lo general se recomienda comprar tabletas para agregarle al agua y de esta forma obtener agua alcalinizada. La otra opción es comprar máquinas que convierten el agua de grifo en alcalina. Sin embargo, este tipo de métodos suele ser poco accesible para la mayoría de las personas, por lo que te queremos compartir tres trucos caseros para preparar agua alcalina.

Método número 1
Una forma de alcalinizar el agua es utilizando dos recipientes. Uno de ellos lo llenaremos con agua y después verteremos esa agua en el otro recipiente vacío desde una buena altura. Cuando el agua cae hace burbujas y esto permite conseguir un buen nivel de alcalinidad después de repetir el proceso por 8 o más veces. El agua que usemos tiene un pH de 7,2 y este método nos permitirá aumentarle por lo menos 5 décimas, que aunque no es mucho, si es bueno para alcalinizar nuestro cuerpo.

Método número 2
El segundo método para obtener agua alcalina casera es hervir agua durante 5 minutos. Pasado este tiempo, el agua pasará de un pH de 7,2 a un pH de 8,4, el cual efectivamente alcalinizará nuestro cuerpo. Algunos dicen que se debe beber caliente, pero lo cierto es que cuando se enfría igual conserva la alcalinidad.

Método número 3

El último método casero que podemos hacer para alcalinizar el agua, es agregarle media cucharadita de bicarbonato de sodio a un vaso de agua. Con esto el agua pasará de tener un pH 7,2 a un pH de 7,9. Ten en cuenta que para ser considerado alcalina, el agua debe superar un pH de 7,3 y a partir de allí, cuanta más suba más alcalina será (aunque obviamente no nos debemos exceder).

¿Cuáles son los beneficios de beber agua alcalina?
Contribuye a la buena digestión
Indigestion

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Beber agua alcalina promueve la eliminación de toxinas y evita que se vuelvan a acumular, de esta manera se encarga de la eliminación de desechos de nuestro organismo y previene diferentes enfermedades. Se recomienda para los casos de diarrea crónica, para la indigestión, las enfermedades del estómago e intestino y el estreñimiento. Además, favorece la digestión de los alimentos, neutraliza la hiperacidez gástrica, origen de gastritis y úlceras gastroduodenales.

Previene enfermedades
El consumo de agua alcalina puede prevenir a mediano plano enfermedades frecuentes como diabetes, asma bronquial, dermatitis, hepatitis, artritis crónica reumática, colesterol alto, síndrome de Meniere, insomnio, obesidad, dolores de espalda, neuralgias, enfermedades del climaterio, hemorroides, disentería crónica, entre otros.

Previene el envejecimiento prematuro
Envejecimiento prematuro

La acumulación de toxinas en nuestro organismo hace que se frene la regeneración celular, lo que a su vez causa envejecimiento prematuro. El agua alcalina al promover la eliminación de estas toxinas y desechos, promueve una buena oxigenación de las células y previene el envejecimiento. Además, también combate los radicales libres, que son causantes de enfermedades y de envejecimiento prematuro.

¿Cómo hacer y cuáles son los beneficios del agua alcalina?