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Homeopatía básica I. Guía para terapeutas. Sindromes Dolorosos, Traumatismos, Calambres

Hemos considerado interesante publicar dos trabajos sobre homeopatía básica, orientado a terapeutas que quieran aplicarla sin mucho conocimiento sobre la materia homeopática, que les sirva de apoyo en su consulta, o bien, a personas interesadas en sus propios problemas de salud.

Aquí os presentamos el primero de ellos, que está clasificado para:

-Sindrome doloros

-Traumatismo

-Calambres

Como siempre recomendamos consultar a vuestro médico, y estas indicaciones no sustituyen ningún tratamiento.

DILUCION
Diluciones Bajas 4 o 5CH Síntomas agudos, físicos(lesiones) u orgánicos
Diluciones Medias 7 o 9CH Síntomas funcionales(dolores) o generales(fiebre)
Diluciones Altas 15 o 30CH Síntomas comportamiento (ansiedad) o el terreno
 CANTIDAD
Adultos 5-5-5 9 CH
Niños 3-3-3 9 CH diluido en agua
Entre producto y producto 3 min
FRECUENCIA
Agudo Cada 10 min Laringitis
Cada hora Fiebre
Crónico Diario Dispepsia
Terreno Semanal
SINDROMES DOLOROSOS MEJORIA
5-5-5

Sintomatología local 5CH

Sintomatología general 9/15CH

1 Mejoría con movimiento Rhus toxicodendron

Ruta graveolens

Radium bromatum

Dulcamara

Rhododendron

Kalium bichromicum

2 Mejoría con reposo y calor Byronia

Colocynthis

Nux vómica

3 Mejoría con reposo y frío Ledum palustre
4 Mejoría con calor Rhus toxicodendron

Byronia

Colocynthis

Nux vomica

5 Mejoría con frío Apis mellifica
MODALIDADES DOLOROSAS AGRAVACIÓN MEJORIA
Periarticulares.

Rigidez, dolor al principio mvto.

 

humedad, frío, reposo

 

cambio posición, calor y tiempo seco.

 

Thus Toxicodendron

9 o 15CH

Esguinces, traumatismos

Tendones, periostio, inserciones.

 

Reposo

 

primer movimiento Ruta graveolens

9 o 15CH

Debilidad articular (flaquean)

Lumbosacra, rodillas.

 

Noche movimiento y calor

 

Radium Bromatum

9 o 15CH

Provocado o mantenido frío.

 

Reposo Movimiento Dulcamara

9 o 15CH

Dolores erráticos, desgarradores.

 

Antes tormenta Desde tormenta estalla Rhododendron

9 o 15CH

Ciática izquierda mejorados con flexión y mvto.

Dolores principio a fin bruscos.

Dolor puntiforme.

 

Movimiento Coxigodinia agravada en sentado.

 

Kalium Bichromicum

9 o 15CH

(no me toques)

Serosas, irritación. Exudación.

Articulación inflamada, roja, caliente, hinchada, sensible.

 

Al menor movimiento.

 

Inmovilidad, presión, calor. Bryonia

9 o 15CH

Neuralgia paroxísticas del ciático, crural, calambres continuos.

 

Movimiento. flexión, doblar en dos, presión y calor. Colocynthis

9 o 15CH

Traumatismos.

Dolores espasmódicos espalda, lumbares.

Se sienta en la cama dar la vuelta.

 

Reposo, calor. Nux vómica

5 o 15CH

Gota, etilismo, Plétora.

Reumatismo pie.

Articulaciones hinchadas, caliente, pálidas, violáceas.

 

Noche, calor cama.

 

Reposo y frío.

 

Ledum palustre

7 o 9CH

Serosas (exudativo).

Edema rosado.

Dolores agudos, picantes, ardientes.

 

tacto, presión.

 

frío Apis Mellifica

9 o 15CH

NEURALGIA FACIAL    
Brusca después de frío.

Dolor violento, sensación de torpeza y hormigueo.

Agitación intensa y ansiedad.

Aconitum napellus

30CH (5-5-5-5)

Dolores ardientes.

Degradación estado general, adelgazamiento, debilidad y frío externo.

noche, entre la 1 y las 3.

 

calor local Arsenicum Album

30CH (5-5-5-5)

Dolores intolerables con trastornos vasomotores localizados, sensación calor, y parestesias.

hipersensibles al dolor, nerviosos, agitados, coléricos.

noche, con abuso café Chamomilla

30CH (5-5-5-5)

Neuralgias lancinantes a lo largo del nervio, por traumatismo agravado contacto, frío, sacudida. Hypericum perforatum

30CH (5-5-5-5)

Dolor fulgurante y lancinante en cara, ojo y de la órbita derecha (a la izquierda Spigella), del centro hacia la periferia movimiento Kalmia latifolia

30CH (5-5-5-5)

 

Neuralgía intensa.

fricción con espasmos y calambres musculares, de principio y fin bruscos.

calor, presión fuerte, Magnesia phosphorica o

Colocynthis

30CH (5-5-5-5)

CERVICALGIA

TORTICOLIS

Torticolis asociada a mareos. despertar y mínimo mvto.

 

con reposo, llevando pañuelo en cuello. Bryonia

15CH (5-5-5)

Torticolis contractura muscular dolorosa después  exposición frío húmedo. Culcamara

9CH (5-5-5)

Torticolis contractura dolorosa músculos nuca y/o lateral cuellos(ECOM) Lachinantes

5CH cada hora y revisar

Rigidez articular dolorosa, inmovilidad principio mvto, humedad. Rhus Toxicondendron

7CH (5-5-5)

 

 

 

CERVICALGIA

TRAUMATISMO CRANEOCERVICAL

Bryonia

Ver torticolis

Traumatismo craneocervical con contractura dolorsa Arnica Montana

5CH 5 gránulos varias veces dia en fase aguda.

30CH 5 gránulos cada semana en fase crónica.

Traumatismo craneocervical con dolor irradiente a lo largo de los nervios. Hypericum

30CH, (5-0-0)

Cefalea, mareos, insomnio y trastornos memoria después de traumatismo craneocervical “Síndrome del traumatizado craneal” Natricum Sulfuricum

30CH (5-5-5) o un tubo/semana

Combinar con:

Natium Sulfuricum

Arnica

Hypericum

CERVICALGIA

ARTROSIS CERVICAL

Rigidez y contractura músculos cuello, espalda. Sensibilidad dolorosa primeras vertebras dorsales. Agudo, lacinante, fulgurante, calambre, problema de postura (cabeza flexión).

Menopausia, frioleras, alternancia excitación y depresión.

 

frío, noche calor.

 

Actaea racemosa

5CH (5-5-5-5) agudo

15CH (5-0-0) crónico

Rigidez dolorosa

Parestesia nocturna en manos.

reposo, frío húmedo.

 

Mejoría mvto.

 

Rhus Toxicodendron

9CH (5-0-0)

Bryonia

Ver torticolis

Dolor frío y humedad, agravado con reposo. mvto. Dulcamara

9CH (5-0-0) o (5-5-0)

Dolores que se manifiestan antes tormenta. Rhododendron

9CH (5-0-0) o (5-5-0)

 

 

 

 

DORSALGIA
Rigidez articular, contractura músculos espalda.

Sensibilidad dolorosa primeras dorsales.

Dolores agudos, lancinantes, fulgurantes o calambres, malas posturas (tronco hacia adelante).

 

frío húmedo.

 

calor. Actaea racemosa

15CH (5-0-0)

Dolor muscular dorsal, aparición brusca, después exposición frío húmedo, sensación frío zona concernida Movimiento progresivo y calor Dulcamara

9CH (5-5-5)

Dolor interescapular o intercostal agudo, lancinante, fulgurante Contacto, la menor movimiento (darse vuelta cama, inspirar, toser) Ranunculus Bulbosus

9CH (5-5-5)

Calcarea Phosphorica o Silicea

15CH 1 tubo de 1 a 4 veces al mes.

Tratamiento de fondo, complemento de los ttos. Sintomáticos

LUMBALGIA CRÓNICA
Dolor lancinante “puñetazo” subagudo, sensación “debilidad” en forma crónica.

Sintomatología después o durante embarazo, pérdida o un aumento ponderal.

Astenia general. Sudores al menor esfuerzo.

Frío húmedo, corrientes aire Calor, faja Kalium carbonicum

9CH (5-0-0)

Dolor profundo asociado a debilidad lumbar. reposo Movimiento lento y progresivo Radium bromatum

9CH (5-0-0)

Artrosis lumbar,

Rigidez y dolor lumbar malformaciones (herniasacralización 5ª lumbar), inestabilidad vertebral (espodilolistesis).

Frío, corrientes aire Calor y movimiento Calcarea fluroica

30CH (5-0-0) cada 8 o 15 dias

Asociar

Calcarea carbonica

Radium bromatum

Kalium carbonicum

LUMBALGIA Y LUMBOCIATICA AGUDAS
LUMBALGIA AGUDA
Dolores vivos, lacianantes o fulgurantes movimiento Inmovilidad absoluta, reposo Bryonia

9 o 15CH 5 gránulos cada 2 horas

Lumbalgia o lumbociática. Después de esfuerzo excesivo, o exposición frío húmedo.

Contractura muscular y rigidez.

Agitación ansiosa que impide quietud en cama.

Rhus Toxicondendron

9 o 15CH 5 gránulos cada 2 horas

Contractura muscular dolora después esfuerzo excesivo Arnica montana

9CH 5 gránulos cada 2 horas

LUMBOCIATICA AGUDA
Bryonia

Ver lumbalgia

Rhus Toxicodendron

Ver lumbalgia

Dolores ardientes.

Extrema debilidad, adelgazamiento rápido, extrema sensibilidad frío

Noche Aplicaciones calientes locales Arsenicum Album

9 o 15CH 5 gránulos cada 2 horas

Dolores paroxísticos con calambres. Flexionando miembro, reposando lado doloroso, presión Colcynthis

9 o 15CH 5 gránulos cada 2 horas

Lumbociática Sentado. Poniéndose derecho después de inclinarse hacia adelante Tumbado o de pie Ammonium muriaticum

9 o 15CH 5 gránulos cada 2 horas

Ciática sobre todo derecha, entumecimiento cuando se calma, con calambres Sentado en una silla Gnaphalium

5CH (5-5-5)

Ciática flexionar Hiperextensión, pelvis elevada Dioscorea

7CH (5-5-5)

DOLOR DE HOMBROS
CERVICOBRAQUIALGIA
Rhus toxicodendron

Ver cervicalgia

Hombro dolorido, aparición brusca dolores intensos, lancinantes, ardientes, paroxísticos, nocturnos.

Asociados parestesia, sensación congestión local.

Ansiedad.

Después de brusco enfriamiento

Aconitum napellus

15CH (5-5-5)

Hombro dolorido de aparición progresiva, impotencia funcional Menor movimiento inmovilidad Bryonia

15CH (5-5-5)

Cervicobraquialgia con dolor agudo, lancinante, paroxístico, nocturno, parestesia y de calambres.

Lateralidad derecha

Frío Calor y presión Magnesia phosphorica

15CH (5-5-5)

Cervicobraquialgia dolores fulgurantes, sensación torpeza. Movimiento Kalmia Latifolia

15CH (5-5-5)

TENDINITIS
Dolor agudo manguito rotadores o bíceps, después de enfriamiento.

Lancinante o seguido de torpeza

Aconitum napellus

15CH (5-5-5)

Hombro dolorido, dolor agudo, impotencia funcional, como esfuerzo violento o caida Arnica montana

9CH (5-5-5)

Hombro dolorido, limitación total Inmovilidad absoluta Bryonia

15CH (5-5-5)

Hombro dolorido, irradiación codo por tendinitis bíceps, rotación interna limitada. Inmovilidad prolongada nocturna Movimiento Ferrum metallicum

9CH (5-5-5)

PERIARTRITIS ESCAPULOHUMERAL
Bryonia

Ver cervicobraquialgia y tendinitis

Ferrum metallicum

Ver tendinitis

Rhus toxicodendron

Ver cervicobraquialgia

Hombro dolorido Noche y primeros movimientos Baños calientes y movimiento continuo Radium Bromatum

9CH (5-0-5)

Periartritis derecha dolor deltoides y limitación dolorosa Noctura y con cada movimiento Sanguinaria canadensis

15CH (5-5-5)

Periatritis escapulohumeral calcificada Solanum Malacoxylon

9CH (5-0-5) durante meses

RETRACCION CAPSULA ARTICULAR
Retracción cápsula con fibrosidades perimusculares y rigidez progresiva Causticum

15CH (5-0-0)

Retracción cápsula con calambres dolorosos Calor, presión fuerte, flexión Colocynthis

15CH (5-0-5)

Kalmia latifolia

Ver cervicobraquialgia

DOLOR CODO O MANO
CODO
Dolor en el codo por microtraumatismo continuo o un traumatismo directo o indirecto Arnica Montana

7CH (5-5-5)

Tumefacción caliente y dolorosa codo Menor movimiento reposo Bryonia alba

9CH (5-5-5)

Epicondilitis con radiación dolor antebrazo Ruta graveolens

5CH (5-0-5)

Asociar con

Symphytum

Dolor espontáneo a nivel de epicóndilo Symptytum (5-0-5)

Asociar con

Ruta graveolens

MANO
Dolor de puño carpiano y metacarpiano, irradiado antebrazo Frío, final de la noche Viola odorata

5CH (5-5-5)

Dolor interfalangiano menopausia Caulophyllum

5CH (5-0-0)

Artrosis dolora del pulgar Hedeoma

5CH (5-0-5)

Asociar con

Sulfur

Medorrhinum

Artrosis de la mano con nudosidades interfalangianas proximales y sobre todo distales Polygonum aviculare

5CH (5-0-5)

Dolores articulaciones interfalangianas proximales, nudosidades Actaea spicata

5CH (5-0-5)

DOLOR CADERA O RODILLA
CADERA
Dolor cadera irradiando rodilla. Frío húmedo, aire, corrientes, cambios atmosféricos, reposo movimiento Kalium carbonicum

9CH (5-0-0)

Dolor cadera irradiando rodilla, sujeto asténico. Reposo y primeros mvtos. Calor, mvto continuo Radium Bromatum

9CH (5-0-0)

Artrosis cadera, en comienzo o avanzada. Frío, cambios atomosféricos Calor, mvto Calcarea fluorica

15CH (5-0-0) 1 vez semana

Asociación

Kalium carbonicum

Radium bromatum

Dolor cadera derecha. Sujetos frioleros, obesos flácidos, retenciones agua. Frio húmedo, borde mar, inmovilidad Clima seco Natrum sulfuricum

15 o 30CH (5-0-0) 1 vez semana

Dolor articular, rigidez, anquilosis. Coxartrosis rigidez y limitación funcional precoz Causticum

5CH (5-0-0) o (9CH(5-0-0) 2 veces/mes)

RODILLAS
Rubor, tumefacción con dolores fulgurantes y ardientes. Calor Frío Apis mellifica

9CH (5-0-5) debido a su acción rápida pero corta de Apis

Articulación rojiza, tumefacta y caliente Menor mvto Reposo, inmovilidad, presión fuerte Bryonia

9CH (5-0-5)

Dolor rodilla, sensación distensión o debilidad Reposo Calor, mvto continuo Radium bromatum

9CH (5-0-5)

Dolor rodilla Despertar, esfuerzo prolongado Mvto progresivo, continuo Rhus toxicondendron

9CH (5-0-5)

DOLOR EN PIE
TALÓN
Dolor tumefaccón tendón Aquiles andar Hedeoma

5CH (5-5-0)

Arnica Montana

7CH (5-5-0)

Dolor talón con espino calcáneo RX Hekla lava

5CH (5-5-0)

Medorrhinum

15CH (5-0-0) cada 15 dias

PLANTA DE LOS PIES
Sensibilidad dolorosa plata pies con callosidad planta Caléndula

Tintura madre locales

Hipersensibilidad dolorosa planta con callosidades difusas Antimonium crudum

5CH (5-5-5)

Hipersensibilidad dolorosa planta pies, sujetos que no soportan dolor Chamomilla

30CH (5-5-0)

DEDO GORDO PIES
Dolor de dedo godo valgus Ledum palustre

9CH (5-5-5)

Crisis aguda gota, edema dedo gordo pie Colchicum

6DH (20gotas-20gotas-20gotas)

TRAUMATISMOS
OCULARES Arnica

Ledum pelustre

CONTUSION-ESGUINCE
Contusión muscular, articular, equimosis, hematoma, edema. Sensación dolores, magulladuras, agujetas. Menor roce, mvto reposo Arnica montana

7CH   +++agudo

9CH   ++

15CH +

5 gránulos 15/min

 

Contusión sufusiones hemorrágicas. Equinosis violácea, oscuras tejido subcutáneo poco abundante. Ojo a “funerala” p.e. equimosis persistente Ledum palustre

7CH (5-5-5)

Hidrartrosis articular post traumática:

-dolores fulgurantes, ardientes

Frío Apis mellifica

9CH 5gránulos/hora

Alternar

Arnica 7CH y

Bryonia 9CH

Hidrartrosis articular post traumática:

-dolores lacinantes

Mvto Inmovilidad, calor local, contención Bryonia

9CH 5gránulos/hora

Rigidez articular dolor al inicio y final mvto. Con cansancio reaparece dolor Mvto Rhus toxicondendron

5CH (5-5-5)

Dolores tendinosos, ligamentosos, periósteos Mvto, calor Ruta graveolens

5CH (5-5-5)

HERIDA
Contusa Arnica montana

7CH (5-5-5)

Atenuar dolor, prevenir infección, cicatrización Caléndula

-aplicación local: 1 cucharilla café Caléndula TM en medio vaos de agua hervida, suero

5CH 5gránulos/hora

Heridas zonas inervadas dedos, cara, aplastamiento tejidos, picaduras Hypericum perforatum

15CH 5gránulos/hora

Postquirúrgico, favorecer cicatrización

QUERATOIDES

Alternar diario

Arnica montana

9CH (5-5-5)

Spaphysagria

7CH (5-5-5)

Prevención infección local Pyrogenium

7CH (5-0-5) 8 dias

Infección prolongada o crónica Hepa sulfur

Silicea

FRACTURA
Calmar dolor, tratar hematomas, acelerar reabsorción edema post-traumático Arnica montana

Apis mellifica

9CH 5gránulos 2 horas alternando

Disminuye dolor y acelera proceso consolidación Symphytum

4CH (5-5-5)

Retraso consolidación favorece calcificación callo óseo Calcárea phosphorica

9CH (5-0-5) 1 mes

En caso de complicación infecciosa Silicea

15CH (5-0-0)

CALAMBRES

Contractura muscular

Cuprum

**7CH 5gránulos a ritmo

Hipo Cuprum

7CH 5gránulos a ritmo

Calambres súbitos MM, pantorrillas, dedos pies, comienzo y final brusco, nocturnos. Frío Cuprum

7CH 5gránulos al acostarse o ritmo

Calambres deportistas, durante esfuerzo muscular, período fatiga o sobrentrenamiento Sarcolacticum acidum

6DH, (30-30-30gotas) durante 1 dia o preventivo

Asociar con Cuprum

Resaca, Calambres súbitos, pantorrillas, rigidez. Sujetos sedentarios después de alcohol Frío Nux Vomica

9CH (5-5-5)

Calambres crónicos o repetidos, progresivos (hipocaliemia) Kalium carbonicum

5CH (5-0-5)

Alternado con Cuprum

Calambres miembros inferiores. Cojera intermitente. Agujetas parestesias, arteriopatias miembros inferiores Secale Cornutum

15CH (5-0-0) diario

Neuralgia con calambres Flexión miembro, presión fuerte, calor Magnesia phosphorica

Colocynthis

9CH (5-0-5) o ritmo calambres

alternado

Calambres psicosomáticos, sin patología orgánica. Contrariedades, penas. Ignatia

15CH (5-5-5)

Fuente: Homeopatía aplicada a la Osteopatía, Joaquín Castaño, D.O.

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Arterioesclerosis, tratamiento natural. Ajo, Cebolla, Pescado Azul, Rábanos, Piña, Papaya, Zanahoria

ARTERIOSCLEROSIS

Definición.-

La arterioesclerosis es la principal causa de muerte en occidente. Es la causa subyacente de las cardiopatías, apoplejías o ictus y la hipertensión arterial. La arteriosclerosis es la obstrucción de las arterias del organismo, y forma parte del proceso de envejecimiento natural.

El endurecimiento anormal de las arterias es un proceso que ocurre a medida que envejecemos y nuestras arterias pierden elasticidad y flexibilidad. Dicho endurecimiento no constituye una enfermedad, pero si se combina con estrés, tabaquismo, una alimentación abundante en grasas o alta presión arterial, puede convertirse en poco tiempo en un trastorno grave. La arteriosclerosis puede provocar una disminución de la irrigación sanguínea. Esclerosis y engrosamiento de las paredes de las arteriolas Se diagnóstica clínicamente con un cateter.

La arteriosclerosis abarca un cierto número de enfermedades de los vasos sanguíneos, de las cuales, la Aterosclerosis es, con mucho, la más importante. La aterosclerosis es una lesión arterial caracterizada por el engrosamiento de la íntima (capa arterial en contacto con la sangre) debido a depósitos localizados de lípidos, conocidos como ateroma. Es más frecuente en hipertensos, fumadores, obesos, diabéticos y en aquellos que posean tasas altas de colesterol y triglicéridos en sangre. Los síntomas se van desarrollando gradualmente, según el ateroma va estrechando la luz del vaso y dependen de la arteria afectada. Puede presentar dolor, calambre o fatiga, sobre todo, en la pantorrilla al caminar o en reposo, pe doloroso, frío, piel seca, poco crecimiento de uñas y pelo, úlceras, etc., si afecta a los miembros inferiores.

Cuando está afectada la extremidad superior presenta síntomas similares

La arteriosclerosis es un proceso silencioso que sólo se manifiesta cuando la oclusión arterial ocasiona un problema en los tejidos irrigados. La acumulación de detritos celulares constituye la denominada placa. Con el paso del tiempo, ésta obstruye el flujo sanguíneo e impide el aporte de oxigeno y nutrientes a los tejidos. La placa puede también desprenderse y ser transportada por la corriente sanguínea hasta una arteria pequeña, causando una obstrucción en un punto distante. Esta placa en movimiento se denomina embolo. La placa endurece las arterias y disminuye su capacidad de respuesta al control neurológico que regula su diámetro. Este endurecimiento de las arterias provoca un aumento de presión arterial, lo cual, a su vez, incrementa el riesgo de ictus o apoplejía e infarto cardiaco. Como existe una menor elasticidad arterial, la sangre no llega adecuadamente a ciertos territorios. Uno de los más sensibles a la reducción del riego sanguíneo es la zona cerebral. Reducciones momentáneas de riego produce mareos, hipotensión, sensación de zumbidos en los oídos, y muy especialmente vértigos, por afección del oído interno, sede de los órganos del equilibrio.

Es posible que la arteriosclerosis sea la causa (o contribuya en gran medida) de la mayoría de las enfermedades asociadas con el envejecimiento. La reducción del aporte de oxígeno y nutrientes conduce a la enfermedad y es la principal causa del “envejecimiento”.

Causas:

La arteriosclerosis va ligada a otros problemas como el colesterol, la hipertensión o la presencia de otras enfermedades como la diabetes. Otros factores: estrés continuo, edad, reumatismo, toxinas, excesos tóxicos

PSICOSOMÁTICA

La arteriosclerosis se manifiesta como signo de la represión para expresar amor, cariño, ternura. Las arterias conducen la sangre hacia fuera, es la expresión del amor hacia fuera o autoaversión muy intensa con proyección hacia los demás y son las personas que no se soportan y hacen sufrir a los que les rodean.
TRATAMIENTO HIGIENICO

 Evitar la hiperactividad, el estrés, el agotamiento y la tensión nerviosa.
 Practicar técnicas de meditación y relajación, pues en estas actividades las endorfinas liberadas disminuyen los niveles de colesterol y aumentan la permeabilidad de las arterias. Un programa de meditación y relajación adecuado es esencial para cualquier persona, pero sobre todo para las que padecen arteriosclerosis.
 Solucionar los problemas de estreñimiento.
 Mantener el peso correcto o ideal, evitar la obesidad.
 Corregir cualquier tipo de desequilibrio que afecte a la estática vertebral y a los miembros inferiores.
 Suprimir totalmente el tabaco y alcohol, café.
 Evitar la inactividad, por tanto dar paseos (caminar de 30 a 60 minutos todos los días), como ejercicio moderado al aire libre. Hacer ejercicios moderados con regularidad, la natación y el correr o andar son convenientes. Evitar el sedentarismo. El ejercicio aumenta los niveles de HDL, promueve la dilatación arterial y, por consiguiente, incrementa la permeabilidad (apertura) de las arterias.
 Prevenir la tensión arterial (evitar la hipertensión) y el colesterol.
 Evitar calcetines, medias y fajas que opriman y obstaculicen la libre circulación vascular.
 Cuidado profiláctico de los pies. No andar descalzo.

FITOTERAPIA

Plantas vasodilatadoras: Ginko biloba, muérdago, olivo, tilo, meliloto, vid.
 Ginko biloba: Tiene propiedades vasodilatadoras, activa la circulación de los vasos, principalmente las arterias. Se utiliza en envejecimiento de las arterias, mala circulación cerebral. Arterioesclerosis a nivel cerebral por envejecimiento. CONTRAINDICACION: no dar con medicamentos anticoagulantes (sintrón, aspirina).
 Muérdago: Vasodilatadora, baja la tensión arterial, favorece el riego sanguíneo del cerebro y del corazón, estando recomendado su uso en casos de arteriosclerosis cerebral.
 Olivo: Hipotensora, vasodilatadora y antivírica. Ayuda a prevenir la angina de pecho. La decocción de sus hojas disminuye la tensión arterial y el colesterol.
 Tilo
 Meliloto actúa como anticoagulante y ayuda a prevenir la formación de trombos.
 Ajo es vasodilatador, disminuye la tensión arterial, evita la formación de trombos y disminuye el colesterol. Se debe tomar preferiblemente crudo.
 Vid.
 Espino blanco, aumenta el riego sanguíneo de las coronarias y es un vasodilatador general.
 Espino albal: cardiotónica, normotensora y ansiolítica

• Reguladores de la Tensión arterial: Espino albal , muérdago, olivo
• Regenerador de tejidos: Cola de caballo (por el sílice que contiene) va bien para la diuresis y Harpagofito.
• Si hay colesterol se daría además alcachofera.

Infusión contra la arteriosclerosis:
• Para prevenir un infarto de miocardio y la trombosis cerebral. Mezclamos a partes iguales 10 g. de espino albar, alcachofera, hipérico, muérdago, vincapervinca y hojas de olivo. Hervimos durante 3 minutos, echamos una cucharada de la mezcla por taza de agua, se cuela y se deja reposar 15 minutos. Se debe tomar en periodos de 9 días seguidos cada mes.
• Otra infusión: Infusión que combine muérdago, ginkgo, valeriana e hipérico a partes iguales. Se hierve una taza de agua por cucharada de té de la mezcla y tras echar las hierbas en el agua hirviendo, se mantiene 10 minutos en reposo y tapado. Tomamos una taza en ayunas y la otra antes de irnos a dormir.
• Las infusiones de milenrama, flores de tila y de limón ayudan a prevenir la formación de coágulos en las arterias, mejoran la circulación y disminuyen la presión arterial.

HIDROTERAPIA

Está contraindicada relativamente. Se pueden dar baños de pies a temperatura ascendente en trastornos de la circulación, a una temperatura máxima de 38º. Se pone calor muy lentamente durante 15-20 minutos. Contraindicado en caso de fiebre y várices. Porque se puede bloquear con espasmos. Se pueden dar de brazos, de piernas pero nunca de cuerpo entero. A más de 38º se bloquea con espasmos.

Cuando se ha conseguido mejorar esta fase luego se puede empezar a hacer alterno un par de días a la semana y que la diferencia de temperatura sea poca, y con el tiempo de forma progresiva se puede aumentar la diferencia de temperatura. Luego ya se puede dar baños fríos.

SUPLEMENTOS DIETÉTICOS.

 En primer lugar: AJO, pues mejora el estado de las arterias, fluidifica la sangre. También el caldo de cebolla. Las cápsulas de ajo son antiagregantes plaquetarias, para evitar infartos.

Extracto de hidroalcohólico de ajo: macerar 25 cabezas de ajo en 100 gr. de alcohol de 70º, se deja macerar 15 días y se tomas 10 gotas 3 veces al día diluido en agua.
 Aceite de pescado. Previene riesgos de arteriosclerosis, baja el colesterol y los triglicéridos. Disminuye la viscosidad de la sangre.
 Aceite de germen de trigo. Indicado para el exceso de colesterol y arterioesclerosis, prevención de cardiopatías coronarias a nivel circulatorio.
 Como preventivos el aceite de onagra o de borraja, para problemas del colesterol y trastornos cardiovasculares, evitan que se formen trombos.
 También como preventivo Jalea Real para arteriosclerosis y problemas de colesterol, angina de pecho o infarto. Como nutritivo impide el envejecimiento.
 Cápsulas de vid, lecitina de soja o ginseng para disminuir los niveles de colesterol.
 También previene el REISHI y el SHI-TA-KE (bajan fácilmente el colesterol)

BIOSALES DE SCHÜSSLER

 CALCAREA FLUORICA. Mantiene la elasticidad y tono de los tejidos, y en concreto también de las fibras elásticas de los vasos sanguíneos. Relaja la parte ligamentosa.
 SILICEA.- Sobre todo mantiene la elasticidad de las fibras, y también favorece la regeneración de los tejidos, fluidifica la sangre.

OLIGOELEMENTOS

 Mg
 Co Aunque es menos efectivo que Azufre con Manganeso-Cobalto, porque
 Li está más relacionado con la diatesis si hay colesterol.

El azufre es un drenador hepático, regenerador hepático.

Manganeso –Cobalto (diario), Cobre-Oro-Plata (diario), Iodo (3 veces por semana), Azufre (3 veces por semana)

HOMEOPATIA

Arteriocomplex

VITAMINAS Y MINERALES

– Complementos de vitamina B que mitigan el estrés
– Antioxidantes: Selenio, Vitamima C (que reduce el nivel de colesterol e impide el bloqueo de las arterias).
– Vitamina E.- Como las grasas insaturadas hacen que el organismo requiera más vitamina E, es recomendable una dosis diaria de 100 a 200 UI de Vitamina E si se padece hipertensión, la cual debe aumentarse gradualmente hasta 400 o 600 UI.
– Puede ser valiosa la ingestión de 500 mg diarios de Vitamina E.
– Magnesio
– Cromo (saciante obesidad, ayuda a metabolizar los azúcares. En diabetes y retenciones, se solidifica a nivel arterial los azúcares y el cromo lo impide)
– Calcio + Magnesio………….. Dolomita, semillas de sésamo.
– Calcio para que no se acumulen.

DIETÉTICA

La dieta determina la cantidad de nutrientes que son absorbidos por el organismo y muchos de ellos tienen un efecto directo sobre la arteriosclerosis.

El régimen alimentario tiene una importancia primordial. Reducir el consumo de grasas saturadas (carnes grasas, cerdo, charcutería, yema de huevo), productos lácteos (leche, cremas, quesos, mantequilla), ciertas grasas vegetales (margarinas, aceite de cacahuete, nuez, avellana, almendra, dátiles, etc..) chocolate. Las grasas poliinsaturadas se consumirán en cantidad moderada (aceite de maíz, girasol , soja, pepitas de uva). El consumo de hidratos de carbono será también moderado. Poca sal.

Para mantenerse todo el año, se recomienda la dieta vegetariana (sin productos animales) o la ovo-lacto vegetariana, moderando el consumo de lácteos y huevos. Se ha
Comprobado que los vegetarianos tienen un 40% menos de riesgo de cardiopatías que el resto de la población.

La dieta ideal para personas con riesgo de padecer arteriosclerosis o para las que desean evitar su desarrollo es la dieta vegetariana, pero que incluya pescados grasos (como arenque, salmón, atún o caballa) cuatro veces a la semana. Las verduras aportan fibra (especialmente avena, salvado, legumbres), que se une al colesterol en el intestino, y también contienen proteínas vegetales que disminuyen los niveles de colesterol en la sangre. La metionina es el mejor ejemplo. Un compuesto denominado carnitina, sintetizado en el hígado, se forma a partir de la lisina, presente en la carne de cordero y las aves, pero sobre todo en las proteínas vegetales. La mayoría de los vegetales contienen vitamina B6, coenzima Q10, betacarotenos (que se transforman en vitamina A), cromo, selenio, calcio, cobre y magnesio.

La cebolla, el ajo, y sobre todo, el jengibre (crudos o cocidos) disminuyen la viscosidad de la sangre y reducen el nivel de colesterol en el organismo. La proteína lecitina, presente en las semillas de soja, se une al colesterol en el intestino y en la corriente sanguínea. Suele destacarse que los huevos tienen niveles elevados de colesterol. La clara contiene lecitina, que se une a gran parte del colesterol presente en la yema, por lo cual los huevos son menos peligrosos de lo que suele creerse. La ingestión de un huevo de vez en cuando no constituye un problema para las personas con riesgo de padecer arteriosclerosis.

Los pescados grasos contienen los “buenos” ácidos omega-3, así como el ácido eicosapentaenoico. Los vegetarianos pueden obtenerlos del aceite de linaza y del aceite de oliva prensado en frío.

El agua es el mejor líquido para reducir los riesgos de arteriosclerosis debido a que diluye las sustancias tóxicas. El té verde puede ser un tratamiento adecuado. El consumo diario de una pequeña cantidad de alcohol puede ser beneficioso. Deben evitarse especialmente las bebidas azucaradas, incluso los zumos de fruta, que pueden ser perjudiciales si se toman en exceso. Medio litro de zumo diario es una cantidad aceptable, pero debe diluirse y tomarse de forma fraccionada.

 Realizar una dieta rica en aceites poliinsaturados y baja en grasas duras.
 Evitar el azúcar, los alimentos refinados y no comer más de un huevo a la semana.
 Son alimentos beneficiosos: el ajo, la cebolla, el limón y el aceite de oliva.

– Cuajada, quesos frescos,
– Dieta lo más vegetariana posible, alternada en todo caso con pescados grasos y aves. Evitar los alimentos fritos y la carne roja.
– Cereales que flexibilizan los vasos (desayunar copos).
– Semillas y algas
– Sésamo, ajo, girasol, pepitas de vid, Shii-ta-ke, germen de trigo.
– Aceites de maíz, trigo, onagra o borraja.

 Se recomiendan como dietas curativas los ayunos cortos, de cuatro o cinco días, con caldos vegetales y zumos de frutas preferentemente cítricas.
 Otra opción es seguir dietas bajas en proteínas – bajo control médico – como monodietas de uvas o manzanas durante una o dos semanas o dietas depurativas a base de frutas jugosas de la estación y ensaladas de verduras crudas.

ZUMOTERAPIA

Con jugos y zumos potenciamos minerales y evitamos el endurecimiento.

– Zumo de cebolla
– Zumos de verduras en general que ayuden a drenar, depurativos
– Zumos de zanahoria, cítricos, rábanos picantes.
– Zumos de zanahoria, apio, remolacha, papaya, rábanos picantes rayados, y en poca cantidad cítricos, fruta, uvas.
– Cura de limón.

Tomar todos los días un zumo de cada grupo:
Grupo A:
• 3 zanahorias;7/8 hojas de espinaca
• 2 zanahorias; 1 trozo de apio: 1 remolacha
• 2 zanahorias; 1 trozo de apio; 7/8 hojas de espinacas; perejil.
• 2 zanahoria; hojas de ortiga

Grupo B:
• 1 rodaja de piña; 1 diente de ajo; 2 zanahorias
• 2 rodajas de pina; 1 papaya
• 3 rodajas de piña
• 2 papayas

Grupo C
• 2 rábanos picantes (rayados)
• 1 diente de ajo.

PRODUCTOS COMERCIALES
Soria: Natusor 21 Colestén añadiendo 15 gotas en cada toma de Composor 41: Vinca complex (Mezcla de extractos de Vinca, Ginkgo, Melisa, Espino blanco)
Agilment
Tegor: Mykofarina (Shii-ta-ke)
Bellsolá: Xerop CR-3 VARICIN , CR-2 CIRSOL.
BIOPOLE (Dietéticos Intersa) : “Jugo de alcachofa y rábano negro” en ampollas.

http://terapiasnaturalesparatodos.blogspot.com.es/2009/05/arteriosclerosis.html