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Fórmula Natural Essiac y Aloe Vera. Fitoterapia ancestral que elimina toxinas y ayuda en el tratamiento de tumores

 

En el estudio del tratamiento de enfermedades por culturas ancestrales, de chamanes del mundo, todos ellos grandes expertos en fitoterapia y de los recursos naturales a su alcance, publico este trabajo tan interesante de los compañeros del blog http://cancer.vg que hacen un recorrido histórico de la enfermera canadiense Renee Caisse, que observo com los chamanes de la tribu Ojibway, en Ontario, del norte del Canadá, hacían uso de una combinación de plantas, que por si sola conocemos.

Hay otros productos que se comentan, como el Aloe Vera http://www.aloeveralascoronoas.es, y que en un próximo post trataré con más detalle, una combinación de esta planta junto con otros productos naturales como la miel, que también es capaz de desintoxicar nuestro organismo y ayudar en el tratamiento del cáncer y tumores.

Consulte siempre a su médico la conveniencia o no de estas combinaciones herbales.

artículo original de http://www.cancer.vg/es/te-essiac

Fórmula Natural Essiac

Essiac es una fórmula de té de hierbas utilizados para ayudar en el tratamiento para el cáncer. Contiene sólo cuatro hierbas, y pretende librar el cuerpo de toxinas y de promover la cura del cáncer.

La historia de este preparado herbario nace a inicios del siglo XX, aunque se trata de una sabiduría indígena americana mucho más antigua. En 1923 una enfermera canadiense llamada Renee Caisse, observó que un paciente de su médico se había recuperado completamente de un cáncer terminal gracias a un preparado herbario que le había suministrado un sanador de la tribu Ojibway, en Ontario. Caisse visitó al chamán y éste le brindó abiertamente toda la información sobre la fórmula que su tribu venía utilizando desde la antigüedad. El sanador le explicó que el preparado lo utilizaban para lograr el equilibrio, tanto espiritual como físico de su pueblo. La fórmula consistía en una mezcla de cuatro hierbas silvestres (Raíz de bardana, Acederilla, Corteza interna de olmo resbaladizo, Ruibarbo turco) que preparadas de un modo determinado, lograban un mayor poder curativo que cualquiera de las hierbas por separado.

Con el permiso de su médico, Caisse comenzó a administrar el preparado herbario a otros pacientes de cáncer terminal que habían sido desahuciados por el sistema médico tradicional, notando que la mayoría se recuperaba. Caisse comenzó entonces a ocuparse personalmente de la recolección de las hierbas y de la preparación del tónico en su propia cocina, tratando a cientos de enfermos de cáncer. Bautizó al preparado como Essiac (su apellido invertido). Encontró que si bien en ciertos casos el tónico no podía deshacer daños severos sobre órganos vitales, al menos disminuía el sufrimiento y prolongaba la vida de los pacientes mucho más tiempo del previsto. En otros casos, donde los órganos vitales no habían sido severamente dañados, Caisse notó que la cura era completa y los pacientes vivían 30 o 40 años más. Renee Caisse se dedicó abnegadamente al tratamiento de cientos de pacientes en su hogar, sin cobrar por sus servicios y valiéndose solamente de donaciones, que apenas la mantenían por encima del nivel de pobreza.

Rene Caisse

Al pasar los años, las noticias de su trabajo comenzaron a propagarse. El sistema médico canadiense no aceptó que una simple enfermera estuviese realizando estas curaciones y fue entonces que se inició una campaña de hostigamiento y persecución en su contra, en la cual intervino el mismo Ministerio de Salud de Canadá. Ciertos medios periodísticos del país comenzaron a hacerse eco del trabajo de Caisse y de los testimonios de sus pacientes curados.

Esto despertó el interés de la Comisión Real de lucha contra el cáncer y comenzaron a investigar los efectos del preparado, recogiéndose suficiente testimonio que sostenía que el Essiac era una cura real para el cáncer. Frente a la presión de la opinión pública y a un petitorio de 55.000 firmas, el Parlamento canadiense se vio obligado a tratar en 1938 la legalización del uso del Essiac como remedio contra el cáncer. Pero por apenas 3 votos de diferencia, el preparado de Caisse no fue oficialmente aceptado.

Pese a este duro golpe, Renee Caisse siguió con la tarea hasta su muerte, ocurrida en 1978 cuando tenía 90 años de edad. Durante esos 40 años, Caisse difundió la fórmula a varios colegas y amigos, entre los cuales puede citarse al médico estadounidense Charles Brusch. Incluso durante la década del 60 la enfermera canadiense trabajó en la renombrada Clínica Brusch de Massachusetts.

El mismo Dr. Brusch, médico personal del presidente J.F.Kennedy, tras diez años de investigación con el Essiac, declaró: “El Essiac es un remedio contra el cáncer. Todos los estudios realizados en laboratorios de Canadá y Estados Unidos, apoyan esta conclusión”. Incluso el Dr. Brusch utilizó el Essiac para tratar con éxito al hijo de Edward Kennedy, que había desarrollado un sarcoma en una pierna. Pero a pesar de todas las evidencias, el Dr. Brusch fue presionado para silenciar su información. Por su parte el Ministerio de Salud canadiense fue acusado de destruir todos los antecedentes y los estudios realizados por Renee Caisse tras su fallecimiento, prohibiendo incluso la comercialización de la acedera, una de las hierbas silvestres que forman parte de la formulación.

Antes de su fallecimiento, Renee Caisse comentaba: “Aunque trabajaba 12 horas diarias, la tarea me absorbía tanto que no sentía fatiga. Mi sala de espera era un lugar placentero, donde los pacientes compartían experiencias y esperanzas. Luego de un tiempo de tratamiento, los pacientes dejaban atrás su depresión, temor y angustia. A medida que el sufrimiento disminuía, se hacían mas optimistas. Me ponía feliz ver el cambio en gente desahuciada, algunas que llegaban postradas hasta mi casa, y que luego de pocas semanas podían valerse por sí mismas. Ese era el mejor pago que recibía. Algunas semanas atendía 500 o 600 pacientes y a todos les ofrecía el tratamiento gratis. El efecto más espectacular de este preparado era su capacidad -comprobada en laboratorio cuando trabajé con el Dr. Brusch en Cambridge- de reunir las células cancerosas dispersas en el organismo al lugar donde habían sido originadas, reduciendo luego el tamaño del tumor”.

Nurse Rene Caisse

Por su parte el Dr. Brusch dejó testimonio del trabajo sobre el Essiac: “Bajo la supervisión de 18 doctores hemos hecho muchas investigaciones con Renee Caisse sobre tumores en animales y personas. En ratas se ha demostrado que causa recesión definitiva de la masa y un cambio en la formación de las células. En pacientes, clínicamente reduce el dolor y provoca una recesión en el crecimiento del tumor. Los pacientes aumentaban de peso y mostraban una gran mejoría en su estado general. Obtuvimos resultados brillantes en pacientes terminales, probando que se podía prolongar la vida y la calidad de esa vida. En casos donde el tumor no desaparecía totalmente, luego del tratamiento se lo podía remover quirúrgicamente sin incurrir en riesgo de metástasis. En muchos casos difíciles hemos podido controlar hemorragias y cicatrizar lesiones provocadas por la quimioterapia. Mi caso personal está perfectamente documentado, no habiendo quedado rastros del cáncer de colon que me detectaron en 1984”.

Tras la muerte de Caisse, el Dr. Gary Glum de Los Angeles, continuó difundiendo su trabajo. Incluso editó un libro (La llamada de un ángel) donde cuenta la vida de Caisse, la persecución que sufrió y la recuperación documentada de miles de pacientes; libro que también fue confiscado por las autoridades canadienses y retirado de circulación. Según el Dr. Glum explica en una extensa entrevista (disponible para quién esté interesado en profundizar el tema): “Todo se debe a que el cáncer representa el segundo negocio más productivo del mundo, después de la petroquímica. El dinero y el poder han acallado siempre la verdad. No hay interés real de curar el cáncer, sólo de controlarlo. Por eso han hecho desaparecer todos los archivos de Caisse en Canadá y del Dr. Brusch en Estados Unidos. Incluso hemos llevado el primer informe médico existente sobre una persona que sobrevivió a la leucemia linfoblastémica, ante agencias noticiosas como Associated Press y United Press International, que se negaron a difundirlo. Sistemáticamente la prensa se niega a difundir las evidencias de este preparado, argumentando las más variadas razones. Como tampoco se difunden estudios oficiales que han hallado más de 2.100 elementos químicos identificados en nuestra agua potable, de los cuales 156 son cancerígenos puros y 26 de ellos son generadores de tumores.

Muchas universidades americanas como Harvard, Temple o Chicago han hecho estudios con el Essiac y han llegado a la misma conclusión que Renee, pero todos han sepultado la información.

Hoy en día, Essiac pueden ser adquiridos legalmente en todo el mundo, y aunque no está aprobado por la FDA como un tratamiento para el cáncer, ha sido aprobado como un suplemento dietético.

El Essiac en su fórmula original está compuesto de 4 plantas: Arctium Lappa, Rumex Acetosella, Ulmus Fulva, Rheum Palmatum.

Descripción de la plantas que componen el Essiac

A continuación se muestra la descripción de cada planta, sinónimos de los nombres de la planta, fotos y sus propiedades:

Raíz de bardana – Burdock Root ( Arctium lappa )

La raíz de bardana es un purificador fuerte de la sangre. Las Toxinas son expulsados a través de la piel y la orina cuando se utiliza esta hierba. La raíz de bardana contiene vitamina A, complejo B, C, E y P. Es alto contenido en cobalto, hierro, magnesio, potasio, el zinc, el silicio y cromo. Pequeñas cantidades de cobre, manganeso, selenio y calcio, se encuentran en la raíz de bardana. Un ingrediente fundamental en la raíz de bardana es Unulin que contribuye a fortalecer el hígado, el páncreas y el bazo.

En el mundo también se le conoce como:

Akujitsu, anthraxivore, arctii, Arctium minus , Arctium tomentosa , bardana, Bardanae Radix, bardane, bardane grande (francés), beggar’s buttons, burr, burr seed, chin, clot-burr, clotbur, cocklebur, cockle button, cocklebuttons, cuckold, daiki kishi, bardana comestible, fox’s clote, bardana de pasto, great bur, great burdock, great burdocks, gobo (japonés), Grosse klette (alemán), happy major, hardock, hare burr, hurrburr, Kletterwurzel (alemán), lampazo (español), lappola, hojas de amor, niu bang zi, aceite de lapa, personata, Philanthropium, thorny burr, burrseed turco, woo-bang-ja, gobo silvestre.

Algunas otras ventajas de raíz de bardana son:

  • Mejora la digestión.
  • Estimula la eliminación de residuos tóxicos.
  • Alivia el mal funcionamiento del hígado.
  • Apoya el flujo de bilis.
  • Despeja la congestión en linfático, sistema urinario, respiratorio y circulatorio.
  • El SIDA, en curar la infección del hígado, el tracto urinario y de la vesícula biliar.
  • Ayuda con la ciática, la artritis y el reumatismo.

Acederilla – Sheep Sorrel ( Rumex acetosella )

La Acedrilla es considerada como la hierba curativa líder del Essiac. Los investigadores han observado la degradación de los tumores, la curación de algunas enfermedades crónicas y degenerativas con el uso del Essiac. La Acedrilla contiene clorofila, carotenoides, cítrico, málico, oxálico, ácidos tánico y tartárico. La clorofila ayuda a transportar el oxígeno a través del torrente sanguíneo las células del cáncer no pueden vivir con la presencia de oxígeno. Tiene alto contenido de vitaminas A y complejo B, vitamina C, D, E, K, P, y la vitamina U. Es rica en minerales, tales como: calcio, magnesio, hierro y silicio.

En el mundo también se le conoce como:

Acedera, ácido de acederilla, azeda-brava, hoja buckler, cigreto, acederilla común, cuckoo’s sorrow, cuckoo’s meate, dársena, dog-eared sorrel, aceredilla de campo, acederilla francesa, acederilla de jardín, gowke-meat, greensauce, acederilla verde, herba acetosa, kemekulagi, familia de las poligonáceas , acederilla roja, acederilla superior roja, acederilla de hoja redonda, Rumex scutatus , Rumex acetosa L., acederilla sheephead, acederilla, dársena de acederilla, dársena amarga, hierba amarga, sour sabs, sour suds, sour sauce, Wiesensauerampfer, acederilla silvestre.

Algunos de los beneficios de la Acedrilla son:

  • Reduce la inflamación del páncreas.
  • Purifica el hígado, estimula el crecimiento de nuevos tejidos.
  • Mejora la defensa a los rayos X.
  • Reduce el daño de las quemaduras por radiación.
  • Eleva el nivel de oxígeno de las células del tejido.

Corteza interna de olmo resbaladizo – Slippery Elm Inner Bark ( Ulmus fulva )

El ingrediente principal de esta hierba es el mucílago, junto con fenoles, vitaminas A, complejo B, C, K, y P. Contiene altas cantidades de calcio, sodio y magnesio, con pequeñas cantidades de selenio, zinc, hierro, fósforo, y el cromo. Esta corteza se le conoce por la capacidad de curar, limpiar, y fortalecer el cuerpo.

En el mundo también se le conoce como:

Olmo indio, olmo de alce, olmo rojo, olmo de roca, olmo resbaladizo, olmo dulce, ulmáceas , Ulmi rubrae corteza, Ulmus fulva Michaux, Ulmus rubra , olmo con de ala.

Otros de los beneficios de la hierba son los siguientes:

  • Fortalece los tejidos, los órganos, las membranas mucosas, y especialmente el estómago y los pulmones.
  • Impulsar la curación rápida de quemaduras, úlceras, cortes y heridas de todo el cuerpo.

Ruibarbo turco -Rhubarb ( Rheum palmatum )

Esta hierba se ha utilizado en todo el mundo como un medicamento desde 220 aC. Contiene vitamina A, complejo B, C, y P. contiene grandes cantidades de magnesio, calcio, cloro, yodo, zinc, cobre, manganeso y potasio.

En el mundo también se le conoce como:

Píldora de Baoshen, ruibarbo de Cantón, Chinesischer Rhabarber (alemán), ruibarbo chino, chong-gi-huang, ruibarbo común, da-huang, Da Huang, daio, Da huang Liujingao, ruibarbo inglés, Extractum Rhei Liquidum, ruibarbo de Himalaya, ruibarbo indio, ruibarbo japonés, Jiang- Zhi Jian-Fel Yao (JZJFY), tableta de Jinghuang, ruibarbo medicinal, ruibarbo de urraca, familia de las poligonáceas Pyralvex, Pyralvex Berna, racine de rhubarbee (francés), RET (tableta de extracto de ruibarbo), rhabarber, rhei radix, rhei rhizoma, rheum, Rheum australe , Rheum emodi barda, Rheum officinale Baill, Rheum rhabarbarum , Rheum rhaponticum L., Rheum tanguticum Maxim, Rheum tanguticum Maxim. ex. Balf., Rheum tanguticum Maxim L., Rheum undulatum , Rheum x cultorum , Rheum webbianum (ruibarbo indio o de Himalaya), rizoma, rheirhubarbe de chine (French), rhubarb, rubarbo, ruibarbo (español), shenshi rhubarb, tai huang, ruibarbo turco.

Beneficios de ruibarbo son:

  • Estimula a la vesícula para eliminar la materia de residuos tóxicos.
  • Limpia el hígado.
  • Alienta a la secreción de bilis al intestino.
  • Ayuda a purgar el cuerpo de la bilis de residuos y los alimentos.

Preparación Original del Essiac

Instrumentos Necesarios

  • Recipiente de 4 galones de acero inoxidable, con tapa.
  • Recipiente de 3 galones de acero inoxidable, con tapa.
  • Colador fino de acero inoxidable.
  • Embudo de acero inoxidable.
  • Espátula de acero inoxidable.
  • 12 o más botellas de 16 onzas de vidrio ámbar con tapones herméticos.
    Taza medidora.
  • Báscula de cocina con medidas en onzas.

Ingredientes secos (Hiervas)

Componentes del Essiac

  • 6 tazas de raíz de Lampazo (Arctium Lappa), cortada.
  • 16 onzas de Acedrilla (Rumex Acetosela), en polvo.
  • 1 onza de raíz de Ruibarbo Turco (Rheum Palmatum), en polvo.
  • 4 onzas de corteza de Olmo Americano (Ulmus Fulva), en polvo.

Ingredientes líquidos

2 galones de agua destilada libre de sodio.

Preparación

  1. Combine perfectamente los ingredientes secos. (Coloque las hierbas en una bolsa de plástico y agite vigorosamente).
  2. Ponga a hervir el agua destilada, libre de sodio en el recipiente de 4 galones con tapa. (Aproximadamente 30 minutos al nivel del mar).
  3. Vacíe una taza de ingredientes secos (guarde las hierbas sobrantes en un lugar fresco y oscuro; las hierbas son sensibles a la luz).
    Tape el recipiente y déjelo hervir por otros 10 minutos.
  4. Apague la estufa. Talle con espátula las paredes interiores del recipiente y mezcle perfectamente. Vuelva a tapar.
  5. Deje el recipiente en reposo por 12 horas, tapado; después vuelva a encender la estufa a fuego alto, casi hasta hervir, por otros 20 minutos. (No debe hervir).
  6. Apague la estufa. Vacíe, a través de un colador, en el recipiente de 3 galones. Lave el de 4 galones y el colador. Vuelva a colar el líquido, regresándolo al recipiente de 4 galones.
  7. Utilice un embudo para vaciar inmediatamente el líquido caliente en las botellas esterilizadas; ciérrelas herméticamente. Deje enfriar las botellas y reajuste los tapones herméticos.
  8. Refrigere las botellas; la fórmula no contiene preservativos. (Descarte las botellas que desarrollen moho). PRECAUCIÓN: Después de usarlas, vuelva a esterilizar todas las botellas y tapones si pretende volverlos a utilizar para la fórmula. Lave y enjuague profusamente todas la botellas y tapones; puede limpiarlos con una solución de agua oxigenada, químicamente pura, al 3 %, en agua. Para preparar esta solución al 3 % combine una onza de 35 de agua oxigenada químicamente pura con 11 onzas de agua destilada libre de sodio. Remoje por 5 minutos, enjuague y deje secar. (Si no consigue peróxido de hidrógeno potable, utilice media cucharadita de cloro en un galón de agua destilada).

Modo de empleo preventivo para Cáncer y Sida

  • Agite la botella.
  • Tome 4 cucharadas (2 onzas) de la fórmula.
  • Tome 4 cucharadas (2 onzas) de la dos veces al día. fórmula; puede ser fría o caliente. 3Por la mañana, puede comer cinco minutos.
  • Tómele antes de acostarse, con el después de tomar la fórmula; y al acostarse, estómago vacío, por lo menos dos con el estómago vacío, por lo menos dos horas después de haber comido. horas después de haber comido. No se caliente en microondas.

Nota: Si tiene cáncer de estómago, debe diluir la fórmula a la mitad, con agua destilada libre de sodio.

Alternativas al ESSIAC

 

Hay algo que tal vez no se haya dado cuenta, que el éxito del preparado del Essiac se basa en la limpieza del organismo y el refuerzo del sistema inmunólogico, esta forma de actuar del Essiac se puede realizar también con otras plantas o preparados naturales, por ejemplo el preparado del Aloe Vera, el extracto de hojas de trigo germinado, etc, todos actúan en el organismo de manera similar, todos purifican el cuerpo y por consiguiente aumenta el sistema inmunólogico. Es en ese instante que el cuerpo empieza a sanarse a si mismo. Con esto se desea decir que el Essiac no es la única forma que puede curar el Cáncer, el Essiac es muy bueno, y si tiene las posibilidades de emplearlo preparándolo en su forma original por favor hágalo que es muy seguro que se sanará, en caso que no pueda conseguirlo o tiene los recursos económicos escasos puede emplear los otros tratamientos que se encuentran publicadas en esta Web, nunca pierda las esperanzas, siempre existen alternativas para curar el Cáncer.

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Niños hiperactivos. TDHA, Trastorno por Déficit de Atención por Hiperactividad. Necesidad de un replanteamiento holístico

A) NIÑOS HIPERACTIVOS

La hiperactividad es un trastorno de la conducta en niños, descrito por primera vez en 1902 por Still, trata de niños que desarrollan una intensa actividad motora, que se mueven continuamente, sin que toda actividad tenga un propósito. Van de un lado para otro, pudiendo comenzar alguna tarea, pero que abandonan rápidamente para comenzar otra, que a su vez, vuelven a dejar inacabada. Esta hiperactividad aumenta cuando están en presencia de otras personas, especialmente con las que no mantienen relaciones frecuentes.
Por el contrario, disminuye la actividad cuando están solos.
1. Perfil de un niño hiperactivo
Según Still, estos niños son especialmente problemáticos, poseen un espíritu destructivo, son insensibles a los castigos, inquietos y nerviosos. También son niños difíciles de educar, ya que pocas veces pueden mantener durante mucho tiempo la atención puesta en algo, con lo que suelen tener problemas de rendimiento escolar a pesar de tener un coeficiente intelectual normal. Son muy impulsivos y desobedientes, no suelen hacer lo que sus padres o maestros les indican, o incluso hacen lo contrario de lo que se les dice. Son muy tercos y obstinados, a la vez que tienen un umbral muy bajo de tolerancia a las frustraciones, con lo que insisten mucho hasta lograr lo que desean. Esto junto a sus estados de ánimos bruscos e intensos, su temperamento impulsivo y fácilmente excitable, hace que creen frecuentes tensiones en casa o en el colegio. En general son niños incapaces de estarse quietos en los momentos que es necesario que lo estén. Un niño que se mueva mucho a la hora del recreo y en momentos de juego, es normal. A estos niños lo que les ocurre es que no se están quietos en clase o en otras tareas concretas.
2. Los Indicadores de hiperactividad según la edad del niño
– De O a 2 años: descargas mío clónicas durante el sueño, problemas en el ritmo del sueño y durante la comida, períodos cortos de sueño y despertar sobresaltado, resistencia a los cuidados habituales, reactividad elevada a los estímulos auditivos e irritabilidad.
– De 2 a 3 años: inmadurez en el lenguaje expresivo, actividad motora excesiva, escasa conciencia de peligro y propensión a sufrir numerosos accidentes.
– De 4 a 5 años: problemas de adaptación social, desobediencia y dificultades en el seguimiento de normas.
– A partir de 6 años: impulsividad, déficit de atención, fracaso escolar, comportamientos antisociales y problemas de adaptación social.
3. Causas de la hiperactividad infantil
La hiperactividad infantil es bastante frecuente, calculándose que afecta aproximadamente a un 3 de los niños menores de siete años y es más común en niños que en niñas (hay 4 niños por cada niña). En el año 1914 el doctor Tredgold argumentó que podría ser causado por una disfunción cerebral mínima, una encefalitis letárgica en la cual queda afectada el área del comportamiento, de ahí la consecuente hipercinesia compensatoria, explosividad en la actividad voluntaria, impulsividad orgánica e incapacidad de estarse quietos. Posteriormente en el 1937 C. Bradley descubre los efectos terapéuticos de las anfetaminas en los niños hiperactivos. Basándose en la teoría anterior, les administraba medicaciones estimulantes del cerebro (como la benzedrina), observándose una notable mejoría de los síntomas.
Como veremos más adelante, desde el punto de vista osteopático, este enfoque olópata difiere mucho de nuestras investigaciones basadas en la práctica diaria de un gran número de osteópatas, de diferentes países, que hemos tratado este problema con éxito sin necesidad de medicamentos.
Existen factores biológicos y genéticos. Entre los no genéticos podemos hablar de complicaciones prenatales, perinatales y postnatales.
Se sabe que predispone a padecer el trastorno el consumo materno de alcohol y drogas, incluso de tabaco … también influye el bajo peso al nacer, la anoxia, lesiones cerebrales, etc … Los factores ambientales pueden contribuir a su desarrollo aunque no hablaríamos en este caso de etiología pura. Las psicopatologias paternas, el bajo nivel económico, la marginalidad, el estrés familiar, en fin, un entorno inestable podría agravar el trastorno.
Por otra parte desde el punto de vista genético, todos los estudios inciden en que la existencia del mismo trastorno en hermanos es de un 17 a un 41%. En cuanto a gemelos univitelinos el porcentaje de trastorno común es hasta del 80. Si el padre o la madre ha padecido el síndrome sus hijos tienen un riesgo del 44 de heredarlo.
Parece que existe una disfunción del lóbulo frontal y por otra parte desde el punto de vista neuroquímico existe una deficiencia en la producción de importantes neurotransmisores cerebrales. Los neurotransmisores son sustancias químicas que producen las neuronas, es decir las células nerviosas. Para que se produzca una buena comunicación entre las neuronas y todo funcione normalmente debe existir la cantidad adecuada de determinados neurotransmisores que en este caso son la dopamina y la noradrenalina. En el niño con TDAH existe una producción irregular en estos dos neurotransmisores y, por ello, la medicación que se les da y de la que hablaremos más adelante, está orientada a regularizar la producción de esas sustancias …
4. La “hiperactividad” causada por trastornos del sueño
Un 15 de los niños a quienes se atribuye un problema de hiperactividad (TDAH) padecen en realidad un trastorno del sueño, según el doctor Gonzalo Pin, director de la Unidad del Sueño del Hospital Quirón de Valencia.
Pin explicó que, a diferencia de los adultos, en los que los trastornos de sueño se manifiestan con somnolencia diurna, en los niños provoca mayor actividad motora y un cambio de humor que les hace irritables.
Además, pierden la capacidad de concentrarse, están en continuo movimiento y bajan su rendimiento escolar, síntomas que cumplen con los criterios del Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) y que se asocian con la hiperactividad.
Asegura que muchos niños clasificados o que cumplen alguno de los criterios del TDAH mejorarían con buena higiene de sueño, y que se necesita una rutina para que el sueño sea reparador, y que los padres den la oportunidad de dormir el tiempo que necesitan.
“Ningún niño de menos de 10 años debería estar levantado después de las 21.30, y hasta los seis años dormir una media de doce horas diarias”, asegura. Gonzalo Pin recordó que España es uno de los en los que los niños se acuestan más tarde, y que las últimas encuestas cifran en un 20 el número de de 6 a 10 años que están viendo la televisión pasadas las 22.00, porque “los niños se acoplan a los horarios de los padres, cuando debería ser al revés”.
Se estima que unos 700.000 niños menores de 14 años ven la televisión a la una de la madrugada en días. Según este experto, en los últimos 20 años se ha perdido una media de 20 y 25 minutos de sueño día. Aunque los adolescentes tienen tendencia a acostarse tarde porque la melatonina, la hormona que induce a dormir, empieza a segregarse más tarde, “es vital dormir las horas adecuadas en momentos adecuadas en momentos adecuados”.
Para este experto, la incorporación de la mujer al trabajo, y el hecho de que los niños se lleven temprano casa de los abuelos o a las guarderías incide en un acortamiento de las horas de sueño.
5. Síntomas en un niño hiperactivo
Los síntomas pueden ser clasificados según el déficit de atención, hiperactividad e impulsividad:
Atención
Lo que más caracteriza al niño hiperactivo es su falta de atención cercana a detalles. La distracción más vulnerable es a los estímulos del contexto ambiental.
En casa tienen dificultades para seguir las directrices que se le marcan, para organizarse y parece que no escuchan cuando se les habla.
En el colegio cometen errores por no fijarse en los trabajos o en las diferentes actividades.
Con frecuencia saltan de una tarea a otra sin terminarla, ya que evitan situaciones que implican un nivel constante de esfuerzo mental. Dificultad para mantener la atención en una tarea larga.
Impulsividad
Con frecuencia actúa de forma inmediata sin pensar en las consecuencias.
Está inquieto con las manos o los pies y no puede sentarse quieto.
Está activo en situaciones en que es inapropiado.
Habla de forma excesiva, responde antes de que la otra persona termine, tiene dificultad para esperar su turno y frecuentemente interrumpe.
Hiperactividad
Lo más característico de estos niños es la excesiva actividad motora. Siempre están en continuo movimiento, corren, saltan por la calle, nunca quieren ir cogidos de la mano …
Su excesivo movimiento no persigue ningún objetivo, carece de finalidad.
Dificultad para mantenerse sentados y/o quietos en una silla.
Comportamiento
Su comportamiento es imprevisible, inmaduro, inapropiado para su edad.
Presencia de conductas disruptivas (con carácter destructivo).
No son malos pero sí que son traviesos.
Se muestran violentos y agresivos verbal y físicamente.
Con frecuencia mienten y cometen hurtos.
Dificultad para acabar tareas ya empezadas.
Incapacidad para inhibir conductas: dicen siempre lo que piensan, no se reprimen.
Aprendizaje
La mayoría de los niños hiperactivos presentan dificultades en el aprendizaje.
El 40 ó 50% de los niños hiperactivos tienen un bajo rendimiento escolar.
Tienen dificultades perceptivas, con lo cual no diferencian bien entre letras y líneas y tienen poca capacidad para estructurar la información que recibe a través de los distintos sentidos.
Las dificultades de los niños hiperactivos estriban en la adquisición y el manejo de la lectura, escritura y el cálculo.
Son torpes para escribir o dibujar, tienen mala letra y cometen grandes errores de ortografía.
En cálculo, se olvidan de las llevadas y operaciones básicas.
En lectura, omiten palabras, sílabas e incluso renglones, no comprenden lo que leen, pueden identificar las letras pero no saben pronunciarlas correctamente.
Tienen dificultad para memorizar y para generalizar la información adquirida.
Impulsividad cognitiva: precipitación, incluso a nivel de pensamiento. En los juegos es fácil ganarles por motivo, pues no piensan las cosas dos veces antes de actuar, no prevén, e incluso contestan a las preguntas antes de que se formulen.
Desobediencia
Como dijimos anteriormente al niño hiperactivo le cuesta seguir las directrices que se le marcan en casa. El niño hace lo contrario de lo que se dice o pide.
Incapacidad para aplazar las cosas gratificantes: no pueden dejar de hacer las cosas que les gusta en primer lugar y aplazan todo lo que pueden los deberes y obligaciones. Siempre acaban haciendo primero aquello quieren.
Los padres tienen especial dificultad para educarles en adquirir patrones de conducta (hábitos de higiene, cortesía … ).
Estabilidad emocional
Presentan cambios bruscos de humor, tienen un concepto pobre de sí mismo y no aceptan perder, por lo no asumen sus propios fracasos.
6. Consecuencias en la familia con un niño hiperactivo
Los padres suelen definir a un hijo hiperactivo como inmaduro, maleducado y gamberro. Sus comportamientos generan conflictos en la familia, desaprobación y rechazo. Son irritantes y frustrantes en cuanto al éxito educativo de los padres, y algunos niños tienden al aislamiento social. Este trastorno ya se detecta antes de los 7 años Y unos tienen síntomas más graves que otros. Una cosa que hay que tener en cuenta, es que si los padres riñen exageradamente al niño hiperactivo, pueden estar fomentando un déficit de autoestima por su parte (sobre todo si lo critican por todo lo que hace) y realimentan el trastorno, ya que el pequeño acabará por no esforzarse por portarse bien, pues verá que siempre acaban riñéndole haga lo que haga.
7. La otra cara de “la hiperactividad”
Es cada vez mayor el número de niños y adolescentes diagnosticados de Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) que son tratados farmacológicamente con Metilfenidato (Ritalin-Rubifen). Lo que muchos padres ignoran es que no sólo la propia existencia del TDAH es cuestionable sino que además el Metilfenidato es una potente droga controlada en Estados Unidos por la conocida DEA -la agencia antidroga- que la considera la antesala del consumo de otras drogas. Además no se les cuenta que hay alertas internacionales contra estos medicamentos -16 en el 2004- avisando de que causan adicción e incitan a comportamientos suicidas.
Es una epidemia silenciosa que cada vez atrapa a más niños. Según se señaló en las ID Jornadas de por Déficit de Atención e Hiperactividad (organizadas por la Oficina Regional de Coordinación de Salud Mental de Madrid) uno de cada veinte niños españoles sufre este trastorno; o, lo que es lo mismo, 5% de los niños españoles sufre TDAH. –
Ante esta epidemia a nadie parece extrañarle que la primera respuesta sea la farmacológica. De hecho 64 de los médicos apuesta por el tratamiento farmacológico frente a la hiperactividad según la Encuesta del Instituto de Estudios Médico Ciéntificos entre médicos, padres y profesores sobre el grado de conocimiento del TDAH. Las “razones” son que la falta de control con medicamentos podría producir en los otros “trastornos” colaterales como trastorno oposicionista desafiante, trastorno disocial, trastornos emocionales (del estado de ánimo y de ansiedad), patologías de la comunicación, retrasos específicos del desarrollo motor y del lenguaje, trastornos del aprendizaje, tics y síndrome de Tourette.
Ante este negro panorama que se les presenta no es extraño que la mayoría de los padres acaben medicando a sus hijos, sólo que cuando se les informa lo que les cuentan es habitualmente una verdad incompleta y, por tanto, una flagrante mentira. Para empezar, rara vez se les dice que hay científicos que ni siquiera considera el TDAH una enfermedad, que los trastornos neurológicos aducidos son discutibles científicamente y que tampoco está demostrado que justifiquen una medicación como la aplicada. Rara vez (por no decir nunca) se les informa de que no existen estudios sobre los efectos de la medicación a largo plazo, ni tampoco que en los últimos años el TDAH se ha convertido en una enorme máquina de hacer dinero para algunas multinacionales farmacéuticas. Y rara vez se les dice a los padres, en definitiva, que el principio activo de referencia en el tratamiento del TDAH, el metilfenidato (comercializado como Ritalin y Concerta en Estados Unidos y como Rubifen y Concerta en España) es un potente inhibidor de la re captación de dopamina (DA) y noradrenalina (NA), y está considerado como una de las drogas más adictivas que existen. “En términos más simples (puede leerse en la página web de la Agencia Antidroga Norteamericana, DEA) los datos indican que ni animales ni humanos encuentran diferencia entre cocaína, anfetamina o metilfenidato cuando se administran de la misma manera a dosis comparables. Para abreviar, producen efectos que son casi idénticos”. De ahí que los científicos más críticos con los enfoques actuales del TDAH suelan referirse al metilfenidato como cocaína pediátrica.
B) LO QUE SE OCULTA DEL TDAH
Normalmente no se suele decir que las pruebas sobre la evidencia biológica de la enfermedad no son ni mucho menos concluyentes. De ahí que tenga tanto peso la subjetividad en el diagnóstico. El neurólogo norteamericano Fred Baughman (una de las voces científicas más críticas sobre el actual enfoque del TDAH) aporta al debate algunas de las contestaciones recibidas a su constante petición de pruebas concluyentes sobre el TDAH como enfermedad: James M. Swanson -médico investigador del TDAH y miembro de CHADD Children & Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder-le reconocería en 1998 durante una reunión de la American Society for Adolescent Psychiatry: “Me gustaría tener un diagnóstico objetivo para el desorden (TDAH.} Ahora mismo el diagnóstico psiquiátrico es completamente subjetivo … Nos gustaría tener pruebas biológicas, un sueño de la Psiquiatría durante muchos años”.
El doctor Xavier Castellanos -del Instituto Nacional de Salud Mental- le respondería: “He notado sus críticas sobre la validez de diagnóstico del TDAH. Yo estoy de acuerdo en que no hemos encontrado la prueba específica para demostrar la patofisiología específica (la anormalidad) que nosotros creemos fundamental en esta condición”.
Y el doctor Lawrence Diller -médico de la Universidad de California- diría por su parte: “La razón por la que usted ha sido incapaz de obtener cualquier artículo o estudios en los que se presenten claras evidencias de una anormalidad física o química asociada con el TDAH es que no los hay. La búsqueda de un marcador biológico está condenada de salida debido a las contradicciones y ambigüedades del diagnóstico de TDAH. Yo asemejo los esfuerzos por descubrir un marcador (anormalidad) a la búsqueda del Santo Grial”.
El Panel de Expertos de la Consensus Conference sobre el TDHA concluyó en 1998: “No tenemos una prueba independiente válida para el TDAH y no hay ningún dato que indique que el TDAH está motivado por un funcionamiento cerebral defectuoso”.
En un artículo titulado “Cometiendo un asesinato”, Fred Baughman recuerda, la Universidad del William B. Carey de Pennsylvania testificó después: “Lo que se describe ahora más a menudo como TDAH en Estados Unidos parece ser un juego de variaciones conductuales normales … Esta diferencia pone la validez de la estructura delTDAH en duda”. Se han publicado cuatro estudios de Resonancia Magnética posteriormente. Aunque todos ellos utilizaron sujetos tratados con estimulantes los investigadores concluyeron que “tratamiento” con Ritalin y otras anfetaminas estaba causando atrofia en el cerebro, no que el TDAH es enfermedad.
Ante todo esto Baughman envió una carta (el 15 de abril de 1998) a la entonces Fiscal General de Estados, Janet Reno, denunciando la situación: “El mayor fraude por lo que respecta al cuidado de salud en la historia americana es la falsedad de la existencia del Déficit de Atención y Desorden de Hiperactividad (ADHD) como una enfermedad real y la drogadicción de millones de niños americanos completamente y es que es indudable que el TDAH está resultando todo un negocio para las farmacéuticas. Se estima el valor bruto de la producción anual de metilfenidato en 2005 habrá multiplicado al menos por diecisiete el correspondiente a 1990 (según las cifras previstas para ese año en Estados Unidos) pasando en ese periodo de menos de 2 toneladas a más de 30. El metilfenidato es en la actualidad el psicotrópico bajo fiscalizacion internacional con mayor distribución en el circuito legal. Los ingresos derivados del mercado de para el TDAH (incluyendo al metilfenidato y sus competidoras) alcanzan sólo en Estados Unidos superiores a los 3.1 00 millones de dólares según datos de la consultora IMS Health.
El Comité de las Naciones Unidas sobre los Derechos del Niño expresó (por iniciativa de Australia, Finlandia y Dinamarca) su “preocupación” por el hecho de que “el TDAH esté siendo mal diagnosticado y ” por consiguiente se estén sobreprescribiendo drogas psicoestimulantes a pesar de la evidencia creciente de los efectos dañinos de las mismas”.
C) PELIGROS OCULTOS
Y es que si al menos el metalfenidato sirviera para solucionar algo podría entenderse y hasta justificar tan floreciente negocio pero no es así. Además existen múltiples indicios sobre sus efectos dañinos. Algunos muy recientes:
• El 28 de junio del 2005 un documento publicado en la web de la FDA anunciaba la identificación de posibles problemas de seguridad relacionados con los medicamentos elaborados a partir de metilfenidato. Especificamente notables eran los eventos adversos psiquiátricos relacionados con Concerta, Ritalin y otros medicamentos para tratar a los niños diagnosticados con TDAH. Según se explicaba el fármaco puede provocar alucinaciones visuales, ideas suicidas y comportamientos psicópatas así como agresividad y actitudes violentas. En vista de Io cual la FDA anunció su intención de hacer cambios en el etiquetado y reexaminar otras drogas estimulantes como las anfetaminas, aprobadas también para el tratamiento del TDAH.
• El 7 de julio del 2005 el National Center on Addiction and Substance Abuse emitió un informe según el cual 15 millones de norteamericanos estaban tomando medicamentos analgésicos y drogas psiquiátricas tales como Xana-x, Ritalin y Adderall abusando de estas drogas más que de la cocaína, la heroína y las metanfetaminas combinadas. Es más, también 2,3 millones de adolescentes lo hacía. El informe reflejó asimismo que el abuso en la adolescencia de las drogas de prescripción producía 12 veces más probabilidades de consumir heroína, 14 veces más de consumir éxtasis y 21 veces más de consumir cocaína que los adolescentes que no consumen esos medicamentos .
• El 13 de septiembre del 2005 el Drug Effectiveness Review Project de la Oregon State University publicó un estudio cuestionando la efectividad de las drogas utilizadas para el tratamiento del TDAH. Los investigadores repasaron 2.287 estudios sobre esta “enfermedad’; y publicaron un informe de 731 páginas en el que se concluía que la evidencia de que las drogas utilizadas para tratar el TDAH realmente funcionen sean seguras a largo plazo o que, simplemente, ayuden a controlar la actuación es pequeña.
• y el 29 de septiembre (un día antes de la reunión del Comité de las Naciones Unidas sobre Derechos del Niño) la FDA ordenó que en las cajas de los medicamentos utilizados para el del TDHA fueran colocadas cajas negras de advertencia después de admitir que los ensayos clínicos relacionan “con pensamientos y conductas suicidas”. La FDA indicó que las nuevas advertencias son producto de una revisión continuada de todas las drogas utilizadas y su posible asociación con tendencias suicidas.
Seguro además que en el peregrinar por los consultorios en busca de ayuda a ningún padre se le ha invitado a visitar http://www.ritalindeath.com, una web que fue creada “en memoria de los niños que han muerto como consecuencia del uso de drogas para tratar el Desorden de Déficit de Atención y el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, y las muchas familias que quedaron atrás sufriendo sin encontrar responsables”. En ella, además de mucha información sobre la enfermedad que no se cuenta habitualmente ,pueden leerse dramáticas historias sobre cómo este tipo de medicamentos pueden llegar a afectar a la salud llevando incluso a algunos niños y adolescentes hasta la muerte: “Las drogas tipo anfetamina como Ritalin, Adderall y Dexedrine, los inhibidores selectivos de la recaptación de sera tonina (como Prozac, Zoloft, Paxil y Luvox) y los nuevos inhibidores de recaptación de norepinefrina pueden causar efectos colaterales serios. Éstos pueden incluir suicidio, problemas cardíacos como arritmias, hipertensión, deficiencias cardíacas y muerte. Estas drogas también pueden causar síntomas emocionales como psicosis, agitación, agresión, hostilidad, ansiedad y alucinaciones”.
D) LA NECESIDAD DE UN REPLANTEAMIENTO
Y si no estamos ante una enfermedad, ¿qué les está ocurriendo entonces a tantos niños y adolescentes? Para empezar, desde el punto de vista físico es probable que se estén confundiendo los síntomas del TDAH con los de otras muchas patologías que provocan reacciones similares (ver página siguiente), entre ellas muchas relacionadas con la dieta. Y desde un punto de vista emocional que no estemos sabiendo leer correctamente las necesidades del niño al enfocarlas desde el punto de vista de nuestras necesidades y nuestro tiempo. El TDAH puede esconder la manifestación fisiológica de un síndrome mental temporal por sufrir el niño o el adolescente maltrato físico y/o psicológico, falta de afecto, trato injusto de sus padres o educadores, vejaciones, amenazas, etc., además de estar sometidos a una ingesta excesiva de cafeína, azúcar y gas (habitual en las bebidas modernas), -aditivos tóxicos presentes en los alimentos (especialmente el glutamato monosódico) y productos de higiene {causan alergias y numerosas disfunciones fisiológicas), malnutrición o consumo de carbohidratos refinados y lácteos, entre otras causas.
Juan Pundik, psicoanalista, presidente de la Escuela Española de Psicoterapia y Psicoanálisis, director de la organización Filium y autor del libro -“El niño hiperactivo, déficit de atención y fracaso escolar. Guía para padres y docentes”- señalaba en un artículo titulado “Alarma internacional por las dramáticas consecuencias del uso de psicofármacos en niños”, lo siguiente: “La supuesta sintomatología se obtiene diagnosticando corno patológica la normal necesidad del niño de atención, movimiento, juego y habla. Los niños pequeños no pueden ser silenciados y paralizados si no a costa de su desarrollo físico, emocional e intelectual. Aquellos que no estén dispuestos a permitir que los niños desarrollen sus necesidades naturales deberían renunciar a engendrados, a criados y a ser sus docentes o cuidadores. Las drogas psicotrópicas se han convertido en un intento de solucionar problemas de disciplina en colegios, de amordazar a los niños en el hogar y de sustituir la consulta al psicólogo y al psicoanalista que los seguros médicos no cubren”.
¿Es esto lo que queremos para nuestros hijos? Plantéense los padres tras leer todo lo dicho si a su juicio se justifica dar tales fármacos a sus hijos en el caso de que alguien les diagnostique que sufren TDAH. En primer lugar porque ni siquiera está científicamente constatado que tal “enfermedad” exista; y en segundo lugar porque ello puede conducirles a la senda de la cocaína pediátrica, al deterioro físico y mental irreversible o, sencillamente, a la muerte.
E) DIAGNÓSTICOS ERRÓNEOS
Según la National Alliance Against Mandated Mental Health Screening & Psychiatric Drugging of Children muchos psiquiatras están diagnosticando erróneamente a niños con TDAH al no tener en cuenta síntomas que a menudo pueden ser identificados. Estas son algunas de las patologías que pueden presentar síntomas similares:
– Hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en sangre). Puede provenir de desórdenes tiroideos, hepáticos, pancreáticos, anormalidades de las glándulas suprarrenales e, incluso, de una dieta insuficiente.
– Alergias. Entre el 15 y el 20 de las personas tienen algún tipo de alergia.
– Problemas de aprendizaje. Si el lugar primario de problemas de conducta está en la escuela distintos
– Problemas en el aprendizaje pueden ser la causa de la conducta aparentemente patológica.
– Hiper o hipotiroidismo. Este desequilibrio puede afectar a todas las funciones del cuerpo.
– Problemas de vista y oído. Si un niño no puede ver o oír adecuadamente la escuela y las cosas diarias de su vida son casi imposibles pudiendo provocarle síntomas similares a los del TDAH.
– Niveles de plomo. Incluso en ausencia de envenenamiento clínico las investigaciones señalan que los niños con excesivo nivel de plomo padecen coeficientes intelectuales reducidos, déficit de atención y una actuación escolar pobre. El plomo es el principal culpable de la hiperactividad causada por toxinas.
– Problemas espinales. Algunos problemas espinales pueden causar síntomas similares a los del TDAH porque si la médula no se conecta correctamente al cerebro los nervios pueden enviar señales erróneas.
– Intoxicación por productos químicos. Los niños son más vulnerables a las toxinas que los adultos.
– Pesticidas, herbicidas, desinfectantes, aditivos, etc., pueden afectar las conductas de los niños y ocasionarles
– Hiperactividad, déficit de atención, irritabilidad y problemas de aprendizaje.
– Envenenamiento por monóxido de carbono. Miles de niños se contaminan cada año por este gas usado en calentadores, chimeneas y secadores.
– Desórdenes metabólicos. Reducen el suministro de glucosa al cerebro y pueden causar síntomas como los del TDAH.
– Defectos genéticos. Algunas formas benignas de desórdenes genéricos pueden pasar inadvertidas en los niños y provocar algunos de los síntomas del TDAH. Muchas enfermedades genéticas afectan el funcionamiento del cerebro a través de una variedad de caminos.
– Los desórdenes de sueño. U otros problemas que causan fatiga e irritabilidad durante el día.
– Altos niveles de mercurio y manganeso. Los niños que tienen amalgamas de mercurio en la boca corren un alto riesgo de tener niveles altos de mercurio.
– Déficit de hierro. El hierro es un componente esencial de la hemoglobina, el pigmento de transporte del oxígeno en la sangre.
– Deficiencia de vitaminas del grupo B. Muchos expertos creen que una de las causas principales de la falta de atención, hiperactividad, rabietas, desórdenes de sueño, olvido y agresividad los generan problemas con los neurotransmisores cerebrales. La falta de vitaminas del grupo B -especialmente la B6- puede estar en el origen del problema.
– Exceso de algunas vitaminas. El exceso de algunas vitaminas puede causar los mismos síntomas del TDAH.
– El síndrome de Tourette. Se trata de una condición rara pero disociadora. Involucra tics múltiples, tics normalmente faciales que consisten en hacer muecas y pestañear repetidamente.
– El Trastorno de la Integración Sensorial. Impide el procesamiento normal de la información recibida a través de los sentidos causando problemas de aprendizaje, desarrollo y conducta.
– La diabetes temprana. Los síntomas incluyen agresión, depresión y ansiedad. Si se tiene una historia familiar de diabetes verificar esto es imperativo. .
– Enfermedades del corazón. Los trastornos cardíacos pueden reducir el suministro de sangre, oxígeno y nutrientes al cerebro.
– Desorden Bipolar. Los expertos declaran que un 85% de los niños con Desorden Bipolar manifiestan síntomas muy parecidos. Algunos de los síntomas son distracción, hiperactividad, impulsividad, inquietud, humor deprimido, baja autoestima y muchos más. El Desorden Bipolar debe descartarse antes de que el TDAH sea considerado porque se tratan con medicaciones diferentes.
– Lombrices. Ponen sus huevos en el área anal causando picores que por la noche son muy molestos. La falta de sueño de este tipo de infestación puede causar irritabilidad o mala conducta durante el día.
– Infecciones virales o bacterianas. Determinados tipos de infecciones provocan algunos síntomas parecidos a los del TDAH.
– Desnutrición o una dieta inadecuada. Una dieta apropiada es necesaria para el crecimiento de los niños.
– Algunos desórdenes como las anemias reducen oxígeno al cerebro lo que causa perturbaciones que pueden provocar síntomas similares a los del TDAH.
– Olfatear materiales -intencionada o involuntaria mente- como cola u otros productos de limpieza del hogar.
– Drogas. De prescripción e ilegales pueden causar atrofia del cerebro llevando a una perturbación del conocimiento y la conducta. Si su niño toma rutinariamente medicaciones de prescripción para el asma, fiebre del heno, alergias, dolores de cabeza o cualquier otra condición considere la posibilidad de que las drogas estén contribuyendo a los problemas de conducta.
– Falta de ejercicio. Algunos niños hiperactivos no realizan suficiente ejercicio activo para mantenerse saludables mental y físicamente. El ejercicio puede hacer a las personas más felices, menos ansiosas, menos hiperactivas y menos deprimidas.
– Niños superdotados. Los niños superdotados despliegan a menudo síntomas de TDAH porque la mayoría del tiempo se aburren con lo que otros niños de su edad está haciendo.
– Problemas emocionales. Niños que están experimentando muy a menudo problemas emocionales despliegan síntomas de TDAH. Por ejemplo, niños que constantemente son sujetos de burlas en la escuela pueden mostrar síntomas similares.
– Niños rebeldes. Algunos niños etiquetados corno hiperactivos son simplemente niños indisciplinados. Los niños necesitan disciplina y reglas pero no abusos y que existan consecuencias cuando se rompen.
– Falta de capacidad para la comunicación. Un niño puede tener ataques de rabia cuando no entiende un problema y es incapaz de expresar cómo se siente.
– Infestación de Cándidas. Causa hiperactividad en los niños.
– Mala metabolización de los hidratos de carbono y los lácteos. Pueden causar problemas que también tienen los mismos síntomas de TDAH.
F) CONSEJOS ÚTILES
Juan Manuel Ceballos -psicoterapeuta Gestalt mexicano especializado en niños y adolescentes- escribió algunas ideas para ayudar a los niños con TDAH: Si usted ha pensado en medicar a su hijo le invito a considerar que los medicamentos que se usan actualmente suelen ser altamente adictivos. Pueden ser la puerta para el uso y abuso de drogas en el futuro. A continuación propongo algunas ideas para disminuir notoriamente los síntomas del trastorno del TDAH sin recurrir a drogas. Estos cuidados pueden dárseles a niños normales sin causarles ningún daño y obteniendo los beneficios de su aplicación:
Cuidar el régimen alimenticio
1. Disminuir la cantidad de azúcares y carbohidratos en la dieta a fin de disminuir la formación de serotonina, químico cerebral causante de irritabilidad, inatención e intranquilidad durante el día.
2. Evitar el uso de saborizantes y preservadores artificiales ya que pueden causar alergia y, por consecuencia, hiperactividad.
Promover nuevas actividades
1. Definir y aplicar límites concisos y claros (reglas y consecuencias lógicas de romper el límite ). Aplicados con congruencia, firmeza y afecto.
2. Limitar el uso de la televisión y videojuegos ya que promueven la irritabilidad y acortan los periodos de atención. Adicionalmente evitan el movimiento y el desarrollo social del niño.
3. Promover disciplinas deportivas tales como ballet o artes marciales para buscar coordinación, autocontrol y concentrar la atención.
4. Canalizar la energía creativa buscando actividades artisticas tales como pintura, música, modelado en plastilina o arcilla, teatro, etc.
Entrenamiento
1. Ayudarlo a formar rutinas que lo auxilien en el desarrollo de sus actividades. Formación de buenos hábitos.
2. Enseñarle técnicas de relajación y concentración así como Yoga y Meditación.
3. Ayudarlo a adquirir maestría en actividades cotidianas.
4. Apoyarlo para que desarrolle actividades sociales.
5. Enseñarle a resolver problemas (analizarlos, buscar soluciones y llevarlas a cabo).
6. Perrnitirle y enseñarle a elegir.
Mejorar la autoestima del niño
1. La auto estima se mejora con respeto, cariño, aceptación y apoyo.
2. Conocer más a su hijo, acercarse y fomentar una buena relación.
3. Buscar el canal adecuado para acercarse y captar su atención (táctil, auditivo, visual, etc.).
4. Aceptar las limitaciones del niño y no forzarlo.
5. Documentarse, obtener información amplia y suficiente sobre el síndrome y su tratamiento.
6. Orientar a los profesores sobre el trato hacia su hijo. En caso necesario considerar otras escuelas
donde se le respete y apoye.
7. Inscribirlo en un proceso de psicoterapia humanista.
8. Considerar la Terapia Familiar.
9. No etiquetarlo negativamente.
10. Tener mucha paciencia.
11. Proporcionar al niño mucha atención y afecto.
1. Tratamiento de la hiperactividad
El tratamiento depende de cada caso individual.
El tratamiento farmacológico es a base de estimulantes para ayudar a que el niño pueda concentrarse mejor, y sedantes en el caso de que el niño muestre rasgos sicóticos. El tratamiento farmacológico que debe prescribir un neurólogo o psiquiatra y que se está utilizando para estos niños es el metilfenidato (el famoso Rubifén o Ritalín), la dextroanfetamina (Dexedrina) y la pemolina magnésica como (Cylert) pero estos dos últimos no están disponible en España.
Todos estos medicamentos facilitan la acción de la dopamina y de la noradrenalina (los dos neurotransmisores implicados en el trastorno) y por ello actúan de inmediato.
En este sentido, mi opinión personal sobre medicar a estos niños es de total desaprobación y rechazo. Ya ha quedado claro el riesgo de administrar este tipo de medicamentos a los niños.
En el peor de los casos, se puede mejorar prácticamente cualquier cuadro de “hiperactividad”, con otros tratamientos manuales.
1.1. Test nutricionales realizados
Cuando buscamos una alternativa a los tratamientos “oficiales” para el ADHD, siempre pensamos remedios varios, los cuales son efectivos y muy válidos. Pero nunca pensamos que cambiando unos hábitos alimenticios se pueda conseguir. En esta sociedad de consumo los alimentos naturales (sin clase de aditivos) son difíciles de encontrar. En cualquier supermercado encontramos todo tipo de con conservantes y saborizantes o llenas de pesticidas. Desde hace más de 40 años se han realizado, con éxito, programas de nutrición para ver los efectos en el comportamiento de los niños.
En Helix High School, cerca de San Diego, en 1962 Gina Larson, la encargada de la cafetería, hizo los siguientes cambios en la dieta:
. Eliminó todas las comidas que contenian azúcar del menú así como los dulces y otras chucherías de la máquina expendedora.
En 1977, Elizabeth Cagan y Barbara Friedlander Meyer emprendieron un programa en la ciudad de New York en el que implementaron los siguientes cambios:
. Redujeron dramáticamente todas las fuentes de azúcar refinada en las comidas.
. Se eliminaron todas las comidas con saborizantes y colorantes.
. Se puso un límite a la cantidad y tipo de conservantes que permitían en la comida preparada que usaban.
En 1997 un grupo privado llamado Natural Oven hizo un programa alimenticio para el Central Alternative High School de Appleton, Wisconsin, haciendo los siguientes cambios dietarios:
. Hamburguesas, patatas fritas y burritos fueron sustituidos por ensaladas frescas, carnes preparadas con recetas caseras y pan integraL
. Fruta fresca se añadió al menú.
. Agua fresca llegó a las mesas.
. Las máquinas expendedoras de refrescos y dulces desaparecieron.
En todos estos estudios se ha visto una mejora en la realización académica, la habilidad para concentrarse y las conductas sociales.
1.2. Nuestro cuerpo es química
Tenemos que tener en cuenta que todos los humanos tenemos una química diferente y que reaccionamos a los alimentos de una forma diferente. Esta diferenciación química se refleja en el cuerpo en la forma del grupo sanguíneo, pues si a una persona le hacen una transfusión de sangre y esta es de diferente grupo (diferente química), esto puede traer fatales consecuencias.
El doctor Peter D’Adamo después de muchos años de investigación, ha sacado a la luz el libro “Los Grupos Sanguíneos y la Alimentación” en el que explica toda esta fonna de nutrición que puede dar a sus hijos un cambio en su alimentación que también puede ser atractivo para sus sentidos. En esta dieta muchos alimentos, que en otras dietas estan absolutamente prohibidos, aquí, para sorpresa de muchos, no lo están, pero todo lo que comemos es Materia de Luz ¿No es así? Entonces no es pecado ni blasfemia comer cualquier clase de alimento si esto lo hacemos con respeto y dando las gracias.
Para terminar, un pequeño resumen de esta maravillosa dieta:
Si tu grupo es 0, come mucha proteína (carne roja) y pocos hidratos de carbono.
Si tu grupo es A, tendrías que ser vegetariano (alta en hidratos de carbono, baja en grasa).
Si tu grupo es B, puedes disfrutar de la mayoría de los productos evo-lácteos, también de una dieta equilibrada de carne, pescado, cereales, vegetales y fruta.
Si tu grupo es AB, tu dieta debería ser mayormente vegetariana, con un modesto suplemento de carne y productos evo-lácteos.
1.3. Algas Klamath
Extracto del libro “Trastorno de Deficiencia de Atención con Hiperactividad, un planteamiento nutricional” de KarI J. Abrams: “Aun cuando está eliminando toxinas medio ambientales lo más posible, la alga azul/verde AFA ayuda a re activar cada célula del cuerpo. Específicamente, hace que la capa más exterior de las células (membranas celulares) sea más fluida y flexible, permitiendo que entren los nutrientes, eliminando a la vez de forma más eficiente productos de deshecho. Así que, el alga azul/verde AFA no sólo ayuda a eliminar toxinas del cuerpo sino que también ayuda al cuerpo a absorber nutrientes.
¿Qué pasa con otros? ¿Qué pasa con nuestros niños? ¿Puede el alga azul/verde darles el empuje nutricional que puedan necesitar? He sido profesor de química durante 20 años. Como educador, me he interesado en los efectos positivos que la alga azul/verde puede tener en los niños, particularmente en los niños con síntomas de un trastorno llamado Trastorno de Deficiencia de Atención con Hiperactividad (ADHD). Tales síntomas incluyen impulsividad, poca capacidad de mantener la atención e hiperactividad. He descubierto la respuesta para la pregunta de arriba y es: sí, el alga azul/verde puede mejorar dramáticamente las vidas de niños y adultos con ADHD (y sus familias). El propósito de este libro es explicar cómo puede ayudar.
1.4. ADHD: Causas nutricionales potenciales e intervenciones
De acuerdo con los nutricionistas, bioquímicos y personas concienciadas con la salud, una dieta equilibrada, incluyendo células largas (comidas “normales” como vegetales, carne y patatas) y células pequeñas (algas) es necesaria para la salud mental, emocional y física. Además, una mejora en la salud puede ocurrir comiendo frutas y vegetales orgánicos, que desintoxican e impulsan el sistema inmunitario del cuerpo.
Estudios realizados en las alteraciones de la dieta han mostrado tener efectos dramáticos no sólo en la salud física sino en el funcionamiento mental también. Por ejemplo, Lesley Colgan del Instituto Colgan de Ciencia Nutricional de San Diego dirigió un estudio sin precedentes en la dieta de los niños de 22 semanas de duración. Los niños respondieron positivamente a una dieta especial que consistía en fibra, cereales intercomidas sin procesar, sin azúcar refinada (suplementado con un compuesto de multivitaminas y multiminerales) en particular, observaron mejoras dramáticas en las capacidades de aprendizaje de 16 niños diagnosticados con problemas de aprendizaje y conducta.
En otro estudio realizado en 1988, descubrieron que la complementación con vitaminas y minerales puede incrementar significativamente el intelecto no-verbal en los niños. Vitaminas, tales como tiamina, niacina y vitaminas B6 y B12 son nutrientes vitales y especialmente importantes para el funcionamiento del cerebro y sistema nervioso. Inversamente, la malnutrición y una dieta tóxica tiene consecuencias profundamente negativas en el funcionamiento mental y emocional.
Recientemente, han sido realizados varios estudios sobre los efectos del alga azu1Jverde AFA en niños y adultos con ADHD con resultados positivos y muy prometedores. En particular, un estudio en Nicaragua, en 1992, mostró los efectos beneficiosos del alga azul/verde AFA en el rendimiento escolar de los niños. Los resultados revelaron un aumento en la media académica de los resultados de 1.482 niños que ingirieron 1 gramo de alga azul/verde diariamente. Los resultados académicos subieron de un punto de referencia del 64 al 81 un año más tarde. Es realmente asombroso que una cantidad tan modesta del alga azul/verde AFA pueda resultar eh enormes beneficios.
Otro estudio de la Universidad de Centro-América, en 1995, también investigó los efectos que tiene más o menos 1 gramo del alga azul/verde AFA en el rendimiento escolar como también en toda la salud. Ellos supervisaron un grupo de 111 niños durante seis meses que estuvieron tomando el alga y compararon los resultados con los de un grupo de control con el mismo número de niños. A los niños que tomaban las algas se les notaban mejorías notables en la participación en clase y la capacidad global de enfocarse en determinadas tareas.
Un estudio, en particular, sobre las algas azul/verde AFA es especialmente esclarecedor y todavía es de mis favoritos. Tomaron parte 109 niños con un promedio de 9 años de edad, (55 chicas y 54 chicos) padres respondieron a un artículo publicado en dos revistas de Estados Unidos. Los padres rellenaron cuestionario estándar que preguntaba sobre el historial académico, médico y de conducta de sus niños. Al final de este estudio de diez semanas de duración, se les pidió a los padres que rellenaran otro cuestionario estándar con respecto a las mejoras. Especialmente, los padres informaron de “considerables mejoras en la habilidad para enfocarse, entender instrucciones y concentración, menos síntomas de ansiedad, depresión y retraimiento”. Los profesores que tomaron parte en el estudio informaron de “una mejora en la habilidad de enfocarse y concentrarse, una reducción en coductas agresivas y de farsa.
Así que los resultados de este estudio indican que “cambios significativos y positivos en los niños fueron evidentes en muchas conductas y que todos los niños pueden incrementar su habilidad para concentrarse si añaden las algas a su dieta”.
1.5. Ginseng y Ginko Biloba
En un estudio publicado en el Diario de Psiquiatría y Neurociencia de la Asociación Médica Canadiense (www.cma.ca) han descubierto que el Ginko Biloba y el Ginseng pueden ofrecer una alternativa natural a aquellos que sufren de Trastorno de Deficiencia de Atención con Hiperactividad. Se les administró 50 mg de Ginko Biloba y 200 mg de ginseng durante 4 semanas a 36 pacientes de edades comprendidas entre los 3 y los 17 años. A los padres se les pidió que evaluaran cualquier cambio a las dos y a las cuatro semanas.
Informaron que acciones tipo hiperactivas/impulsivas y problemas sociales, síntomas del Trastorno de Deficiencia de Atención con Hiperactividad, se redujeron.
2. La hiperactividad y algunos aditivos de bebidas y golosinas
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), dependiente de la Comisión Europea, ha estudiado la posible relación entre hiperactividad infantil y una serie de colorantes y conservantes que se añaden a bebidas que con frecuencia toman los niños. La decisión se tomó después de que un estudio británico realizado por la Food Standards Agency (FSA) haya demostrado esta relación. Según el estudio en el que participaron más de 300 niños de entre tres y nueve años, se detectaron importantes diferencias entre los comportamientos de los menores que habían consumido bebidas de fruta que contenían una mezcla de determinados colorantes y conservantes. Los efectos de la combinación de estos aditivos no se aprecian en niños que sufren casos extremos de hiperactividad, sino que dichos efectos se aprecian entre los niños sanos. Asimismo, son los niños más pequeños, los de tres años, los que más síntomas de hiperactividad demuestran después de ingerir los aditivos.
Los colorantes y conservantes objetos del estudio son los E102 (tartracina), presente en refrescos, helados, golosinas, palitos de pescado, pasteles y galletas y que cuando se mezcla con ácido benzoico puede provocar hiperactividad y reacciones alérgicas en los niños, E104 (amarillo de quinoleína), aparece en golosinas y refrescos de color naranja, conservas vegetales, helados y cosméticos y que también puede causar hiperactividad en los niños aunque se absorbe poco en el aparato digestivo, E110 (amarillo anaranjado), utilizado en yogures, pan envasado y golosinas de color naranja y relacionado con reacciones alérgicas y efectos secundarios como con gestión nasal e hiperactividad, E122 (azorrubina), presente en golosinas, yogures, helados y pastelería y que puede causar comportamientos hiperactivos y reacciones alérgicas sobre todo en personas alérgicas a la aspirina, E124 (rojo cochinilla), utilizado en golosinas, mermeladas, postres de color fresa, sucedáneos de caviar y chorizo y que provoca hiperactividad en los niños además de tener un posible efecto cancerígeno, E129 (rojo allura), aparece en condimentos, golosinas y refrescos y que se ha relacionado con reacciones alérgicas, y E211 (benzoato sódico), presente en refrescos, zumos, aderezos de ensaladas, salsas siendo uno de los conservantes más utilizados en el mundo y cuya toxicidad es mayor que la de otros conservantes. El caso es que la mayoría de las bebidas comerciales incluyen mezclas de estos conservantes.
En la actualidad, los aditivos que se usan en los productos alimenticios en Europa tienen que ajustarse a regulación estricta que incluye su mención en el etiquetado incluyendo no sólo su nomenclatura (EXXX), sino su nombre completo para facilitar que los consumidores los identifiquen.
Conclusión: Alimentar a los niños a base de productos procesados, con altos contenidos en grasa, sal o azúcar, no es bueno para su salud. La mayoría de las bebidas refrescantes, refrescos, comidas preparadas, caramelos y golosinas, contienen los colorantes y conservantes que han sido objeto de este estudio. Conviene evitar en 10 posible este tipo de alimentación (ver apéndice II).
3. Remedios naturales en el tratamiento del TDAH
El tratamiento del TDAH pasa por una terapia conductual y educacional, en la que se le enseña al niño a centrar su atención, a superar sus problemas de aprendizaje, adaptación al entorno y relación con los demás .
También resultan muy útiles los ejercicios de relajación y visualización.
3.1. Flores de Bach para el TDAH
. Clematis: falta de concentración, distracción, estar ausente.
. Cherry plum: falta de concentración y nerviosismo.
. Impatiens: impaciente, se enfada con facilidad.
. Larch: falta de confianza y sentimientos de inferioridad.
. Verbena: hiperexcitación, entusiasmo excesivo.
3.2. Fitoterapia para el TDAH
. Ginkgo biloba: aumenta el riego sanguíneo en el cerebro, facilitando que las neuronas reciban mayor cantidad de oxígeno y nutrientes. De este modo aumenta la capacidad de concentración y la mejoría de la memoria.
. Vmcapervinca: actúa a nivel del tejido cerebral, mejorando la oxigenación de las células.
. Ginseng y eleuterococo: tonifican y aumentan la capacidad para la concentración y la memoria.
. Avena, verbena, escute1aria y zapatito de dama: ayudan a reducir la tensión nerviosa y tonifica el sistema nervioso central.
. Tila y pasiflora: en casos de ansiedad y tensión nerviosa.
3.3. Vitaminas y oligoelementos para el TDAH
. Vitaminas del grupo B: concretamente Bl, B2, B5, B6 Y B12: actúan en la transmisión de la corriente nerviosa y la formación de las membranas de fosfolípidos, moléculas que desempeñan un papel importante en todos los intercambios entre neuronas.
. Vitamina E: actúa como un potente antioxidante cerebral, protegiendo las neuronas.
. Fósforo y calcio: resultan importantes para el funcionamiento del metabolismo de las neuronas.
. Cobre: es necesario para el metabolismo del fósforo y calcio.
. Silicio: protege contra el envejecimiento, estimula el sistema nervioso y actúa contra la atonía cerebral y deficiencia intelectual.
3.4. Complementos dietéticos para el TDAH
. Lecitina de soja: es un complejo natural de fosfolípidos que se encuentra en las semillas de la soja y en las membranas de las células nerviosas y del cerebro. Ayuda a mantener una buena transmisión de los impulsos nerviosos lo que mejora el rendimiento intelectual.
. Aceite de onagra: regula la función cerebral, controlando las sustancias transmisoras del sistema nervioso.
, Levadura de cerveza: debido a su alto contenido en vitaminas del grupo B y calcio, resulta uno de los mejores aliados del cerebro.
4. La terapia craneal y el desorden de déficit de atención
La osteopatía craneal se utiliza con bastante éxito en el tratamiento del desorden de déficit de atención (DDA) y la hiperactividad. Según John E. Upledger, D.O. la experiencia clínica sugiere que en un número significativo de casos de DDA e hiperactividad, un problema estructural puede ser un factor primario que contribuye en el complejo de síntomas. Cuando este problema estructural está presente y es corregido, los síntomas del DDAy/o hiperactividad desaparecen de forma rápida, a menudo en minutos u horas. Si la corrección estructural es mantenida mediante un tratamiento, los efectos pueden ser permanentes.
A veces, el problema estructural requiere correcciones estructurales múltiples. Sin embargo con cada tratamiento terapéutico, el proceso correctivo se vuelve más fácil y la mejora de los síntomas se mantiene de manera prolongada hasta que, finalmente, ni el problema estructural ni los síntomas de DDAy/o hiperactividad reaparecen.
El problema estructural que a menudo parece estar relacionado causalmente con el DDA y/o la hiperactividad es uno que puede ocurrir frecuentemente durante el parto obstétrico. Durante el proceso del parto, sea natural o instrumental, el niño va haciendo adaptaciones al canal del parto, (blando y duro), y su cabeza va adaptando su forma a este canal, con lo que el SNC que está dentro de la cabeza, puede sufrir compresiones o cualquier otro tipo de restricción (falta del movimiento fisiológico y función de una estructura) debido a esta adaptación a la forma que está adquiriendo la cabeza.
Ocurre cuando hay una excesiva hiperextensión hacia atrás de la cabeza del niño y la base occipital del cráneo se comprime con la primera vértebra cervical (Atlas).
Las superficies articulares entre el hueso occipital y el Atlas tienen una orientación horizontal en forma de V; con el vértice mirando hacia delante. La posición de parto más común para un recién nacido es mirando hacia la espalda del cuerpo de su madre. Por lo tanto, la parte posterior de la cabeza del niño se ve comprometida por el complejo del hueso púbico de la madre. En algunos casos la cabeza puede estar severamente angulada contra el cuello. Esta posición representa una situación de amenaza para el sistema nervioso del recién nacido (el cuello puede romperse sí la angulación va más allá). Una respuesta obvia a este tipo de amenaza es la contracción o rigidificación de los tejidos (músculos, etc.) para prevenir un daño que amenace la misma vida. Cuando el parto ha terminado, la rigidez tisular puede relajarse o puede que no. Si no se relaja, el occipital se mantiene en esa posición de hiperextensión hacia atrás contra el Atlas. Si los tejidos blandos se relajan, las superficies óseas pueden o no liberarse entre sí. Si la situación de cabeza – cuello no puede auto corregirse de forma natural, o si no existe un terapeuta cráneo-sacral capacitado que ayude a la normalización cráneo-cervical, la permanencia de esta situación restrictiva conllevará un aumento anormal del tono de los músculos de la nuca y el cuello. Algunos tejidos blandos pueden incluso fibrosarse o estar hipertónicos. Otro resultado de esta equivocada, pero bien intencionada, respuesta tisular, es el aumento de la presión posterior para el flujo de salida de sangre a través del agujero yugular, localizado en medio de esta sobrerreacción, que por otro lado es una protección de los tejidos. Las venas yugulares salen del cráneo a través de estos agujeros, así como lo hacen también los nervios craneales glosofaringeo, vagó y espinal. Y cuando ocurre una compresión de estos nervios, se ven afectadas las funciones que rigen, siendo las más importantes las del Vago, que no sólo inerva estructuras de la cabeza y cuello, (corno ocurre con los otros pares), sino que desciende al tórax y al abdomen contribuyendo a la formación de los plexos vegetativos que inervan las VÍsceras. Es EL MAYOR NERVIO PARASIMPATICO y POR TANTO EL MAS IMPORTANTE ANTAGONISTA DEL SIMPÁTICO, de ahí la gran importancia que tiene en la hiperactividad.
El incremento de la respuesta tisular, que conlleva la elevación de la resistencia al flujo venoso de salida puede reducir el grado de circulación de fluidos fisiológicos dentro y alrededor del cerebro. Estos fluidos incluyen 10 que son el líquido cefalorraquídeo, el fluido intracelular, el fluido intersticial, la linfa y la sangre.
La reducción en la limpieza de los productos de desecho es secundaria a la reducción en la eficiencia de este sistema de fluidos, siendo el resultado una anormal acumulación de estos productos, y por lo tanto, contribuye a la irritabilidad del cerebro. Cuando el movimiento de los fluidos es restaurado, los síntomas de DDA y la hiperactividad con frecuencia desaparecen. Además, la irritación de los nervios craneales a su salida por el agujero yugular puede ser la causa de cólicos, trastornos gástricos y/o dificultades para la deglución dependiendo del grado de afectación de los nervios glosofaríngeo y vago. El nervio espinal accesorio, cuando está irritado, puede causar un excesivo tono en los músculos principales del cuello.
La osteopatía craneal es la elección ideal para resolver los problemas estructurales antes mencionados.
Aunque lo más común es que este problema en la nuca ocurra durante el parto, puede también ser resultado de diferentes tipos de accidentes o traumatismos que “impactan” la parte posterior de la cabeza contra el cuello.
Afortunadamente, el problema puede ser corregido por el osteópata en poco tiempo; es comprensible que el tratamiento “ideal” se aplique lo antes posible, pero los niños y adultos pueden beneficiarse de esta terapia a cualquier edad, sin contraindicaciones.
Estas restricciones originadas en el parto, o en algunos casos por accidente, crean en el sistema cráneo-sacro del niño una tensión/es que le están afectando física y emocionalmente, dada la complejidad y cantidad funciones que en su persona están alteradas, lo que puede originar en el niño y adulto, entre otras patologías:
. Color. una cianosis puede ser debida a una lesión que afecta al ganglio basal del par X o a los centros respiratorios situados en el suelo del IV ventrículo.
.Comportamiento: letargia, estupor, sueño excesivo, irritabilidad, insomnio,
. Ojos: la miopía congénita puede estar provocada por un traumatismo del occipital. La diplopía con un mal alineamiento de las orbitas, Nistagmus, estrabismo: nervios de los músculos externos del globo ocular, pares III, IV Y VI.
. Gritos anormales: sugieren algún problema del núcleo del vago en el suelo del IV ventrículo. La ausencia o retraso de los gritos hay que tenerla en cuenta, ya que la naturaleza destina los primeros esfuerzos vigorosos a superar la hipoxia y a favorecer la apertura de los elementos pre-óseos.
Los gritos débiles, los gemidos, ronquidos, pueden sugerir lesiones craneales.
. Dificultad para mamar y chupar: cuando mama el niño presiona con su lengua el techo de la boca de manera que moviliza la SEB liberando así el MRP. Cuando encontramos estas dificultades podemos pensar en el par XII el hipogloso, que sale del cráneo por el agujero condilar, y toda disfunción o compresión de los cóndilos occipitales puede crear una patología de este nervio traduciéndose en una perturbación de los músculos de la lengua. La corrección de los cóndilos da una mejoría rápida. Igualmente puede haber una compresión del vago en el suelo del IV ventrículo, que acarrea babeos y regurgitaciones no relacionadas con una estenosis de píloro.
. Crecimiento anormal: el desarrollo del cerebro comanda el del cráneo y viceversa, así en la hidrocefalia hay un desarrollo exagerado del cráneo a causa de un aumento de presión intracraneal.
. Trastornos motores: espasticidad muscular, parálisis, movimientos voluntarios acompañados de otros involuntarios, convulsiones, retraso de la motricidad, epilepsia, tortícolis congénitas, trastornos del lenguaje y del comportamiento, desviaciones vertebrales, trastornos ORL como otitis, rinofaringitis, laringitis, asma.
Todos estos problemas pueden estar en relación con lesiones craneales.
Nota: en las patologías descritas hemos de revisar y tratar, si es preciso, los temporales, occipital y esfenoides.
En casos de inestabilidad nerviosa: lágrimas continuas, temblores rápidos en el niño, hacen pensar en una irritación de los haces piramidales al nivel del agujero occipital y a tensiones membranosas.
En problemas del sueño, como el insomnio, puede ser consecutivo a un desequilibrio entre los movimientos del sacro, del esternón y del occipucio, es decir, de los tres diafragmas.
En problemas del comportamiento: disturbios del lenguaje, dislexia, disturbios de la escritura, etc. verificar las membranas intracraneales, los parieta1es, las temporales y los frontales.
En problemas de coordinación motriz, pensar en los frontales.
En desórdenes psiquiátricos, pensar en liberar la bóveda y la sincondrosis esfeno-basilar.
Protocolo terapéutico en la hiperactividad
Antes de afrontar el tratamiento craneal, no olvidamos de revisar el conjunto de la estructura y su posible tratamiento si fuera preciso.
1. Descompresión lumbo-sacra .
2. Bombeo del sacro .
3. Tratamiento del diafragma pélvico .
4. Tratamiento del diafragma torácico .
5. Tratamiento del difragma torácico alto .
6. Descompresión occípito-atloidea, A-O .
7. Bombeo occipita1 .
8. CV4 .
9. Extensión de la escama del occipucio .
10. Descompresión occipitomastoidea .
11. Descompresión de la base del occipital .
12. Tratamiento del frontal .
13. Tratamiento del esfenoides .
14. Tratamiento de los temporales .
15. Técnica de descompresión de la base craneal .
16. Técnica de descompresión del agujero yugular .

Tratado integral de Osteopatía Pedríatica
Francisco Fajardo, D.O., FRNO
Editorial Dilema

Esquema Resumen de Oligoelementos y Macrominerales: Función, Alimentos y Suplementación

Una guía, referencia rápida, para todos los que quieran utilizarlo como consulta, la interacción de algunos minerales

Tabla Resumen Oligoelementos y Macrominerales

Arterioesclerosis, tratamiento natural. Ajo, Cebolla, Pescado Azul, Rábanos, Piña, Papaya, Zanahoria

ARTERIOSCLEROSIS

Definición.-

La arterioesclerosis es la principal causa de muerte en occidente. Es la causa subyacente de las cardiopatías, apoplejías o ictus y la hipertensión arterial. La arteriosclerosis es la obstrucción de las arterias del organismo, y forma parte del proceso de envejecimiento natural.

El endurecimiento anormal de las arterias es un proceso que ocurre a medida que envejecemos y nuestras arterias pierden elasticidad y flexibilidad. Dicho endurecimiento no constituye una enfermedad, pero si se combina con estrés, tabaquismo, una alimentación abundante en grasas o alta presión arterial, puede convertirse en poco tiempo en un trastorno grave. La arteriosclerosis puede provocar una disminución de la irrigación sanguínea. Esclerosis y engrosamiento de las paredes de las arteriolas Se diagnóstica clínicamente con un cateter.

La arteriosclerosis abarca un cierto número de enfermedades de los vasos sanguíneos, de las cuales, la Aterosclerosis es, con mucho, la más importante. La aterosclerosis es una lesión arterial caracterizada por el engrosamiento de la íntima (capa arterial en contacto con la sangre) debido a depósitos localizados de lípidos, conocidos como ateroma. Es más frecuente en hipertensos, fumadores, obesos, diabéticos y en aquellos que posean tasas altas de colesterol y triglicéridos en sangre. Los síntomas se van desarrollando gradualmente, según el ateroma va estrechando la luz del vaso y dependen de la arteria afectada. Puede presentar dolor, calambre o fatiga, sobre todo, en la pantorrilla al caminar o en reposo, pe doloroso, frío, piel seca, poco crecimiento de uñas y pelo, úlceras, etc., si afecta a los miembros inferiores.

Cuando está afectada la extremidad superior presenta síntomas similares

La arteriosclerosis es un proceso silencioso que sólo se manifiesta cuando la oclusión arterial ocasiona un problema en los tejidos irrigados. La acumulación de detritos celulares constituye la denominada placa. Con el paso del tiempo, ésta obstruye el flujo sanguíneo e impide el aporte de oxigeno y nutrientes a los tejidos. La placa puede también desprenderse y ser transportada por la corriente sanguínea hasta una arteria pequeña, causando una obstrucción en un punto distante. Esta placa en movimiento se denomina embolo. La placa endurece las arterias y disminuye su capacidad de respuesta al control neurológico que regula su diámetro. Este endurecimiento de las arterias provoca un aumento de presión arterial, lo cual, a su vez, incrementa el riesgo de ictus o apoplejía e infarto cardiaco. Como existe una menor elasticidad arterial, la sangre no llega adecuadamente a ciertos territorios. Uno de los más sensibles a la reducción del riego sanguíneo es la zona cerebral. Reducciones momentáneas de riego produce mareos, hipotensión, sensación de zumbidos en los oídos, y muy especialmente vértigos, por afección del oído interno, sede de los órganos del equilibrio.

Es posible que la arteriosclerosis sea la causa (o contribuya en gran medida) de la mayoría de las enfermedades asociadas con el envejecimiento. La reducción del aporte de oxígeno y nutrientes conduce a la enfermedad y es la principal causa del “envejecimiento”.

Causas:

La arteriosclerosis va ligada a otros problemas como el colesterol, la hipertensión o la presencia de otras enfermedades como la diabetes. Otros factores: estrés continuo, edad, reumatismo, toxinas, excesos tóxicos

PSICOSOMÁTICA

La arteriosclerosis se manifiesta como signo de la represión para expresar amor, cariño, ternura. Las arterias conducen la sangre hacia fuera, es la expresión del amor hacia fuera o autoaversión muy intensa con proyección hacia los demás y son las personas que no se soportan y hacen sufrir a los que les rodean.
TRATAMIENTO HIGIENICO

 Evitar la hiperactividad, el estrés, el agotamiento y la tensión nerviosa.
 Practicar técnicas de meditación y relajación, pues en estas actividades las endorfinas liberadas disminuyen los niveles de colesterol y aumentan la permeabilidad de las arterias. Un programa de meditación y relajación adecuado es esencial para cualquier persona, pero sobre todo para las que padecen arteriosclerosis.
 Solucionar los problemas de estreñimiento.
 Mantener el peso correcto o ideal, evitar la obesidad.
 Corregir cualquier tipo de desequilibrio que afecte a la estática vertebral y a los miembros inferiores.
 Suprimir totalmente el tabaco y alcohol, café.
 Evitar la inactividad, por tanto dar paseos (caminar de 30 a 60 minutos todos los días), como ejercicio moderado al aire libre. Hacer ejercicios moderados con regularidad, la natación y el correr o andar son convenientes. Evitar el sedentarismo. El ejercicio aumenta los niveles de HDL, promueve la dilatación arterial y, por consiguiente, incrementa la permeabilidad (apertura) de las arterias.
 Prevenir la tensión arterial (evitar la hipertensión) y el colesterol.
 Evitar calcetines, medias y fajas que opriman y obstaculicen la libre circulación vascular.
 Cuidado profiláctico de los pies. No andar descalzo.

FITOTERAPIA

Plantas vasodilatadoras: Ginko biloba, muérdago, olivo, tilo, meliloto, vid.
 Ginko biloba: Tiene propiedades vasodilatadoras, activa la circulación de los vasos, principalmente las arterias. Se utiliza en envejecimiento de las arterias, mala circulación cerebral. Arterioesclerosis a nivel cerebral por envejecimiento. CONTRAINDICACION: no dar con medicamentos anticoagulantes (sintrón, aspirina).
 Muérdago: Vasodilatadora, baja la tensión arterial, favorece el riego sanguíneo del cerebro y del corazón, estando recomendado su uso en casos de arteriosclerosis cerebral.
 Olivo: Hipotensora, vasodilatadora y antivírica. Ayuda a prevenir la angina de pecho. La decocción de sus hojas disminuye la tensión arterial y el colesterol.
 Tilo
 Meliloto actúa como anticoagulante y ayuda a prevenir la formación de trombos.
 Ajo es vasodilatador, disminuye la tensión arterial, evita la formación de trombos y disminuye el colesterol. Se debe tomar preferiblemente crudo.
 Vid.
 Espino blanco, aumenta el riego sanguíneo de las coronarias y es un vasodilatador general.
 Espino albal: cardiotónica, normotensora y ansiolítica

• Reguladores de la Tensión arterial: Espino albal , muérdago, olivo
• Regenerador de tejidos: Cola de caballo (por el sílice que contiene) va bien para la diuresis y Harpagofito.
• Si hay colesterol se daría además alcachofera.

Infusión contra la arteriosclerosis:
• Para prevenir un infarto de miocardio y la trombosis cerebral. Mezclamos a partes iguales 10 g. de espino albar, alcachofera, hipérico, muérdago, vincapervinca y hojas de olivo. Hervimos durante 3 minutos, echamos una cucharada de la mezcla por taza de agua, se cuela y se deja reposar 15 minutos. Se debe tomar en periodos de 9 días seguidos cada mes.
• Otra infusión: Infusión que combine muérdago, ginkgo, valeriana e hipérico a partes iguales. Se hierve una taza de agua por cucharada de té de la mezcla y tras echar las hierbas en el agua hirviendo, se mantiene 10 minutos en reposo y tapado. Tomamos una taza en ayunas y la otra antes de irnos a dormir.
• Las infusiones de milenrama, flores de tila y de limón ayudan a prevenir la formación de coágulos en las arterias, mejoran la circulación y disminuyen la presión arterial.

HIDROTERAPIA

Está contraindicada relativamente. Se pueden dar baños de pies a temperatura ascendente en trastornos de la circulación, a una temperatura máxima de 38º. Se pone calor muy lentamente durante 15-20 minutos. Contraindicado en caso de fiebre y várices. Porque se puede bloquear con espasmos. Se pueden dar de brazos, de piernas pero nunca de cuerpo entero. A más de 38º se bloquea con espasmos.

Cuando se ha conseguido mejorar esta fase luego se puede empezar a hacer alterno un par de días a la semana y que la diferencia de temperatura sea poca, y con el tiempo de forma progresiva se puede aumentar la diferencia de temperatura. Luego ya se puede dar baños fríos.

SUPLEMENTOS DIETÉTICOS.

 En primer lugar: AJO, pues mejora el estado de las arterias, fluidifica la sangre. También el caldo de cebolla. Las cápsulas de ajo son antiagregantes plaquetarias, para evitar infartos.

Extracto de hidroalcohólico de ajo: macerar 25 cabezas de ajo en 100 gr. de alcohol de 70º, se deja macerar 15 días y se tomas 10 gotas 3 veces al día diluido en agua.
 Aceite de pescado. Previene riesgos de arteriosclerosis, baja el colesterol y los triglicéridos. Disminuye la viscosidad de la sangre.
 Aceite de germen de trigo. Indicado para el exceso de colesterol y arterioesclerosis, prevención de cardiopatías coronarias a nivel circulatorio.
 Como preventivos el aceite de onagra o de borraja, para problemas del colesterol y trastornos cardiovasculares, evitan que se formen trombos.
 También como preventivo Jalea Real para arteriosclerosis y problemas de colesterol, angina de pecho o infarto. Como nutritivo impide el envejecimiento.
 Cápsulas de vid, lecitina de soja o ginseng para disminuir los niveles de colesterol.
 También previene el REISHI y el SHI-TA-KE (bajan fácilmente el colesterol)

BIOSALES DE SCHÜSSLER

 CALCAREA FLUORICA. Mantiene la elasticidad y tono de los tejidos, y en concreto también de las fibras elásticas de los vasos sanguíneos. Relaja la parte ligamentosa.
 SILICEA.- Sobre todo mantiene la elasticidad de las fibras, y también favorece la regeneración de los tejidos, fluidifica la sangre.

OLIGOELEMENTOS

 Mg
 Co Aunque es menos efectivo que Azufre con Manganeso-Cobalto, porque
 Li está más relacionado con la diatesis si hay colesterol.

El azufre es un drenador hepático, regenerador hepático.

Manganeso –Cobalto (diario), Cobre-Oro-Plata (diario), Iodo (3 veces por semana), Azufre (3 veces por semana)

HOMEOPATIA

Arteriocomplex

VITAMINAS Y MINERALES

– Complementos de vitamina B que mitigan el estrés
– Antioxidantes: Selenio, Vitamima C (que reduce el nivel de colesterol e impide el bloqueo de las arterias).
– Vitamina E.- Como las grasas insaturadas hacen que el organismo requiera más vitamina E, es recomendable una dosis diaria de 100 a 200 UI de Vitamina E si se padece hipertensión, la cual debe aumentarse gradualmente hasta 400 o 600 UI.
– Puede ser valiosa la ingestión de 500 mg diarios de Vitamina E.
– Magnesio
– Cromo (saciante obesidad, ayuda a metabolizar los azúcares. En diabetes y retenciones, se solidifica a nivel arterial los azúcares y el cromo lo impide)
– Calcio + Magnesio………….. Dolomita, semillas de sésamo.
– Calcio para que no se acumulen.

DIETÉTICA

La dieta determina la cantidad de nutrientes que son absorbidos por el organismo y muchos de ellos tienen un efecto directo sobre la arteriosclerosis.

El régimen alimentario tiene una importancia primordial. Reducir el consumo de grasas saturadas (carnes grasas, cerdo, charcutería, yema de huevo), productos lácteos (leche, cremas, quesos, mantequilla), ciertas grasas vegetales (margarinas, aceite de cacahuete, nuez, avellana, almendra, dátiles, etc..) chocolate. Las grasas poliinsaturadas se consumirán en cantidad moderada (aceite de maíz, girasol , soja, pepitas de uva). El consumo de hidratos de carbono será también moderado. Poca sal.

Para mantenerse todo el año, se recomienda la dieta vegetariana (sin productos animales) o la ovo-lacto vegetariana, moderando el consumo de lácteos y huevos. Se ha
Comprobado que los vegetarianos tienen un 40% menos de riesgo de cardiopatías que el resto de la población.

La dieta ideal para personas con riesgo de padecer arteriosclerosis o para las que desean evitar su desarrollo es la dieta vegetariana, pero que incluya pescados grasos (como arenque, salmón, atún o caballa) cuatro veces a la semana. Las verduras aportan fibra (especialmente avena, salvado, legumbres), que se une al colesterol en el intestino, y también contienen proteínas vegetales que disminuyen los niveles de colesterol en la sangre. La metionina es el mejor ejemplo. Un compuesto denominado carnitina, sintetizado en el hígado, se forma a partir de la lisina, presente en la carne de cordero y las aves, pero sobre todo en las proteínas vegetales. La mayoría de los vegetales contienen vitamina B6, coenzima Q10, betacarotenos (que se transforman en vitamina A), cromo, selenio, calcio, cobre y magnesio.

La cebolla, el ajo, y sobre todo, el jengibre (crudos o cocidos) disminuyen la viscosidad de la sangre y reducen el nivel de colesterol en el organismo. La proteína lecitina, presente en las semillas de soja, se une al colesterol en el intestino y en la corriente sanguínea. Suele destacarse que los huevos tienen niveles elevados de colesterol. La clara contiene lecitina, que se une a gran parte del colesterol presente en la yema, por lo cual los huevos son menos peligrosos de lo que suele creerse. La ingestión de un huevo de vez en cuando no constituye un problema para las personas con riesgo de padecer arteriosclerosis.

Los pescados grasos contienen los “buenos” ácidos omega-3, así como el ácido eicosapentaenoico. Los vegetarianos pueden obtenerlos del aceite de linaza y del aceite de oliva prensado en frío.

El agua es el mejor líquido para reducir los riesgos de arteriosclerosis debido a que diluye las sustancias tóxicas. El té verde puede ser un tratamiento adecuado. El consumo diario de una pequeña cantidad de alcohol puede ser beneficioso. Deben evitarse especialmente las bebidas azucaradas, incluso los zumos de fruta, que pueden ser perjudiciales si se toman en exceso. Medio litro de zumo diario es una cantidad aceptable, pero debe diluirse y tomarse de forma fraccionada.

 Realizar una dieta rica en aceites poliinsaturados y baja en grasas duras.
 Evitar el azúcar, los alimentos refinados y no comer más de un huevo a la semana.
 Son alimentos beneficiosos: el ajo, la cebolla, el limón y el aceite de oliva.

– Cuajada, quesos frescos,
– Dieta lo más vegetariana posible, alternada en todo caso con pescados grasos y aves. Evitar los alimentos fritos y la carne roja.
– Cereales que flexibilizan los vasos (desayunar copos).
– Semillas y algas
– Sésamo, ajo, girasol, pepitas de vid, Shii-ta-ke, germen de trigo.
– Aceites de maíz, trigo, onagra o borraja.

 Se recomiendan como dietas curativas los ayunos cortos, de cuatro o cinco días, con caldos vegetales y zumos de frutas preferentemente cítricas.
 Otra opción es seguir dietas bajas en proteínas – bajo control médico – como monodietas de uvas o manzanas durante una o dos semanas o dietas depurativas a base de frutas jugosas de la estación y ensaladas de verduras crudas.

ZUMOTERAPIA

Con jugos y zumos potenciamos minerales y evitamos el endurecimiento.

– Zumo de cebolla
– Zumos de verduras en general que ayuden a drenar, depurativos
– Zumos de zanahoria, cítricos, rábanos picantes.
– Zumos de zanahoria, apio, remolacha, papaya, rábanos picantes rayados, y en poca cantidad cítricos, fruta, uvas.
– Cura de limón.

Tomar todos los días un zumo de cada grupo:
Grupo A:
• 3 zanahorias;7/8 hojas de espinaca
• 2 zanahorias; 1 trozo de apio: 1 remolacha
• 2 zanahorias; 1 trozo de apio; 7/8 hojas de espinacas; perejil.
• 2 zanahoria; hojas de ortiga

Grupo B:
• 1 rodaja de piña; 1 diente de ajo; 2 zanahorias
• 2 rodajas de pina; 1 papaya
• 3 rodajas de piña
• 2 papayas

Grupo C
• 2 rábanos picantes (rayados)
• 1 diente de ajo.

PRODUCTOS COMERCIALES
Soria: Natusor 21 Colestén añadiendo 15 gotas en cada toma de Composor 41: Vinca complex (Mezcla de extractos de Vinca, Ginkgo, Melisa, Espino blanco)
Agilment
Tegor: Mykofarina (Shii-ta-ke)
Bellsolá: Xerop CR-3 VARICIN , CR-2 CIRSOL.
BIOPOLE (Dietéticos Intersa) : “Jugo de alcachofa y rábano negro” en ampollas.

http://terapiasnaturalesparatodos.blogspot.com.es/2009/05/arteriosclerosis.html

Viagra del Amazonas. RFYS de Green Queen, fabricado en México

La presentación de la mezcla herbal RFYS de Green Queen, fabricado en México, contiene las siguientes plantas y raices. Se debe tomar 2 comprimidos en cada comida durante un período de 15 días.

Damiana de california (tummera diffusa)
¿Sabías que la Damiana era ya utilizada por los Mayas como planta afrodisíaca?
Esta planta proporciona energía al cuerpo, por lo que se utiliza en casos de agotamiento o depresión. Además, ayuda a mantener en buen estado el aparato urinario, por lo que se utiliza en casos de cistitis, problemas renales y piedras en los riñones. Con respecto al aparato respiratorio, se utiliza para la tos, la bronquitis y los resfriados.
http://misremedios.com/sustancias/damiana/
La damiana es un arbusto tropical originario de Surinam, usado terapéuticamente con diferentes usos dentro del área de la medicina herbal gracias a su alto contenido en flavonoides. Algunos de esos usos son:
• Afrodisíaco
• Antidepresivo
• Tónico nervioso para ansiedad y depresión leve, de efecto relajante
• Diurético
• Anticatarral
• Desórdenes menstruales y sexuales
• Laxante suave
• Síndrome pre menstrual
• Gonorrea
• Desequilibrios hormonales durante la menopausia
Es importante no utilizarlo durante el embarazo, ni cuando se sufre de epilepsia.
http://www.imujer.com/salud/2011/11/20/para-que-sirve-el-te-de-damiana

Yaca fruto, fruta del pan, panapé (Artocarpus herterophyllus)
El árbol del Pan es una especie que se originó en Asia aunque actualmente se puede encontrar en América central. Es un árbol que crece muy rápido siempre que se encuentre en unas condiciones favorables para ello. La fruta yaca es que se puede coger de sus ramas y suele necesitar 20 semanas para poder llegar a su estado óptimo de maduración. Son muchísimas las propiedades de este árbol por eso hoy vamos a hablar sobre la fruta yaca ¿para qué sirve?
Fruta yaca ¿para qué sirve?
Viagra natural: Las propiedades de esta fruta son numerosas, para muchos está considerada como la viagra natural. La fruta yaca está compuesta por sildenafil en la forma más natural ya que es el ingrediente activo que tiene la viagra. Gracias a esto, los beneficios de la fruta yaca suelen estar en torno a la disminución de la impotencia sexual, los vasos sanguíneos se dilatan por lo que aumenta el flujo de la sangre, todo esto ha contribuido a que la mayoría de la gente la denomine viagra natural. Aquí tienes un artículo muy útil sobre remedios para la impotencia, para agrandar el pene y otra lista de afrodisíacos naturales.
La fruta yaca se puede tomar madura o verde, se cocina como un plátano frito pero también se hierve como el camote. Y su sabor es muy parecido al de las frutas tropicales.
Otros beneficios de la fruta yaca
Suele recomendarse para personas que realizan esfuerzos mentales, que padecen de intranquilidad y de nerviosismo. También es perfecto para las personas que están en pleno crecimiento ya que contiene calcio.
Las personas que necesitan engordar pueden tomar yaca ya que esta fruta es rica en carbohidratos y también está indicado para las personas con anemia y con poco apetito. Es un rico antioxidante natural y tiene bastante fibra.
Usos de la fruta yaca
Tiene numeroso usos pero los más importantes son los medicinales.
• Antidiarreico: El látex del tronco se diluye en una cuchara de agua de lluvia.
• Diabetes: Se prepara una infusión con la fruta.
• Conjuntivitis: Las yemas foliares se maceran en un pañuelo y se añaden al ojo como si fuera un colirio.
• Eliminación de las arrugas: Para eliminar las verrugas se suele aplicar el látex sobre la propia verruga.
• Dolor de oído: El jugo que se extrae de macerar 4 hojas jóvenes se pone en el interior del oído.
http://vivirsanos.com/fruta-yaca/
Maca raíz (Lepidium meyenii walp)
La maca aporta vitaminas del grupo B, vitamina C y vitamina E.
BENEFICIOS E INDICACIONES DE LA MACA
Entre los beneficios para la salud de la maca andina se encuentran:
– Aumenta la fuerza y la libido, la resistencia, el rendimiento deportivo y la sensación de bienestar general. La maca es un adaptógeno, ayuda a nuestro cuerpo a adaptarse a las situaciones de estrés, aumenta la capacidad del cuerpo para defenderse contra el debilitamiento físico y mental.
– Regula y aumenta la función del sistema endocrino, las glándulas que producen las hormonas necesarias para las funciones corporales y metabólicas esenciales como la fertilidad, la función sexual, la digestión, el cerebro y la fisiología del sistema nervioso, y los niveles de energía. Las hormonas regulan muchas cosas, incluso el estado de ánimo, el crecimiento, el desarrollo sexual y la función del tejido. Las hormonas también juegan un papel en muchas enfermedades, como el cáncer y la depresión.
A fin de lograr los mejores resultados es aconsejable consumir entre 1 y 3 cucharadas de polvo de maca al día. Si la tomas a diario, lo mejor es librar un día cada semana. Puedes consumirla bien sola con agua o mezclándola con vegetales, sopas o caldos.
– Apoyo a las glándulas suprarrenales, manteniendo la salud general del cuerpo en situaciones de estrés.
Tiene un efecto analgésico gracias a los terpenoides ysaponinas que le da el poder para aliviar el dolor y actúar como expectorante y sedante.
– Las mujeres han encontrado que ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia
– Los hombres la han utilizado para aumentar la fertilidad y la función sexual. Por esta razón se ha ganado el apodo de “Viagra de la naturaleza.”
– Sueño más profundo
– Mejora la memoria y la función cerebral
– Retarda el proceso de envejecimiento
– Invierte la sequedad vaginal
Los peruanos siempre han comido la maca cocida, pero la han preparado de diferentes maneras. También fermentada como cerveza. También puede ser asada, hervida y mezclada con la leche como cereal, o en puré y seca como la harina.
http://www.macaandina.es/beneficios.html

Ginkgo Biloba (Ginkgo Biloba)
Beneficios y propiedades del Ginkgo biloba
Las hojas del Ginkgo biloba contienen flavonas (quercetol, kenferol, etcétera), lactonas terpénicas (ginkgólidos) y fitosteroles. Poseen efectos venotónicos más que notables, actúan como neuroprotectoras, vasodiladoras a nivel periférico, antiagregante plaquetario, antihemorroidal, diurético y antioxidante.
En la medicina tradicional china, las semillas del ginkgo se han tomado para combatir las flemas en ataques asmáticos y bronquitis, como antialérgico, para tratar la incontinencia urinaria, la enuresis infantil, la inflamación de vejiga, lacandidiasis vaginal, y como tónico renal –yang– y revulsivo sexual. Y las hojas se han destinado a aliviar trastornos de circulación, inflamaciones reumáticas y problemas de la piel.
El Ginkgo se revela como uno de los remedios de fitoterapia y homeopatía de mayor uso para tratar trastornos asociados a los déficits de circulación sanguínea a nivel cerebral, pero no en todos los casos existe unanimidad científica sobre sus beneficios.
A continuación te detallamos las indicaciones del Ginkgo sobre las que existe mayor consenso científico:
• El dolor y pesadez de piernas provocado por una deficiencia en el flujo circulatorio de las extremidades inferiores conocido como claudicación intermitente, que padecen muchas personas, sobre todo en la madurez y la vejez, pero que también se da en personas obesas, sedentarias o con trastornos de la circulación sanguínea. Puede resultar muy limitante y generar mucha desazón y malestar a quien lo padece. El Ginkgo se ha demostrado eficaz para aliviar sus síntomas y reducir las molestias cuando se toma en tratamientos prolongados y sistemáticos.
• Las sensaciones de vértigo, mareos ocasionales y episodios de migraña, vinculados con una disminución del riego sanguíneo a nivel cerebral, pueden también ser combatidos con tratamientos a base de Ginkgo biloba.
• Trastornos venosos asociados a una circulación sanguínea deficiente, como las varices y las hemorroides, encuentran en estas hojas una solución fácil de preparar, ya sea por vía oral, o en forma de baños y friegas muy reconfortantes, pero los expertos aconsejan asociarlo a otras plantas que le superan en eficacia como el castaño de Indias, el meliloto o el rusco.
• Se ha indicado para la prevención de tromboembolias, arteriosclerosis y derrames cerebrales, por tener efectos vasodilatadores y antioxidantes, que actúan sobre el mecanismo vascular. Puede constituir una gran ayuda para facilitar la recuperación a personas que han padecido este tipo de accidentes vasculares.
• Puede ayudar a potenciar la memoria y la capacidad de concentración, un punto sobre el que ya no existe tanto consenso y que en algunos foros se considera falto de veracidad científica. Los extractos de esta planta pueden llegar a mejorar hasta en un 9% el riego sanguíneo a nivel cerebral, comparándose en eficacia con muchos medicamentos que tienen la misma finalidad. A juicio de los expertos se precisan tratamientos a largo plazo para que puedan llegar a apreciarse resultados significativos.
• La percepción de timbres o sonidos en los oídos o tinnitus son también tratados con extractos de Ginkgo, sobre todo cuando este trastorno está relacionado con problemas vasculares. El Ginkgo aporta toda la fuerza de su efecto vasodilatador.
• Se ha prescrito también para el tratamiento de procesos depresivos no profundos en personas mayores. Estos procesos pueden estar asociados en muchos casos a una insuficiencia cerebral y a una reducción de los receptores de serotonina –un neurotransmisor–en las células nerviosas del cerebro, por ello se considera que el Ginkgo puede ayudar a combatir la depresión cuando existen alteraciones vinculadas al envejecimiento.
Otras indicaciones, como la pérdida de audición, la enfermedad de Raynaud, las retinopatías en pacientes diabéticos, laesclerosis múltiple, la fibrosis pulmonar intersticial, la apoplejía, el vitíligo, la reducción de los efectos de laquimioterapia, o el aumento del deseo sexual, no cuentan con estudios concluyentes, y algunos de los que se han llevado a cabo han mostrado resultados contradictorios.
Ensayos con nuevas aplicaciones del Ginkgo
Nuevas investigaciones, todavía en curso, están ensayando la efectividad de los extractos de Ginkgo biloba para el tratamiento de:
• El mal de altura, que padecen a altitudes superiores a los 2.500 metros muchos alpinistas y excursionistas, y que se manifiesta con agudos dolores de cabeza, mareos, inestabilidad, etcétera. Se toma en cápsulas o extracto fluido.
• La pérdida de memoria en pacientes con síndrome de Down. Se han hecho ensayos en laboratorio, pero aún falta mucho camino por recorrer.
• Tratamiento de apoyo en el cáncer gástrico. Se ha ensayado el extracto del exocarpo (cobertura externa) de la semilla del Ginkgo para detener tumores malignos del tracto superior del aparato digestivo. Pero sobre este aspecto se precisan más estudios y en mayor profundidad para poder presentarlo como una alternativa válida.
• Tratamiento de apoyo del glaucoma. El Ginkgo puede favorecer el flujo sanguíneo en los ojos y la presión intraocular, pero una vez más se trata de investigaciones preliminares.
http://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/beneficios-y-propiedades-del-ginkgo-biloba-14160

Guarana (Paullinia cupan)
¿Para qué sirve el guaraná?
L&S.- La semilla del guaraná es una semilla con forma de ojo que se obtiene de un arbusto amazónico llamado Paullinia cupana. Esta semilla es ancestralmente usada por las tribus autóctonas como planta medicinal en el norte de Brasil. Resulta en un adaptógeno capaz de tonificar de manera natural al cuerpo y un excelente estimulante natural que se utiliza sobre todo como remedio contra la fatiga física y mental. Las propiedades de sus semillas activan nuestro sistema nervioso y hace que el cuerpo segregue más adrenalina. Eso pone en marcha nuestro cuerpo y nuestra mente.
Sus usos más conocidos son como tónico cardíaco, para subir la tensión, contra la fiebre, para problemas digestivos y sobre todo como afrodisíaco. De hecho, es el ingrediente principal de muchas de las modernas bebidas energéticas y afrodisiacas. Además, prolonga el estado de vigilia y también aumenta la capacidad para realizar trabajos que requieran esfuerzo físico. Estimula la capacidad de retención en la memoria y la actividad mental. También estimula el corazón y es un dilatador de los vasos sanguíneos. Los riñones también se benefician del guaraná. Regula los intestinos y ayuda con las dietas de adelgazamiento, pues disminuye el apetito y activa el metabolismo de los cuerpos grasos. Produce un estado de tranquilidad a pesar de tener mucha cafeína y hay personas que utilizan el guaraná para aliviar el dolor de cabeza y otros tipos de dolor.
Indicaciones
Está indicado en caso de cansancio físico o astenia y fatiga. Como tónico y estimulante general, también es adecuado en caso de decaimiento o apatía.
El Guaraná como tónico estimulante
• Depresiones
• Astenia cerebral
• Estrés
• Agotamiento mental
• Fatiga
Como regulador intestinal
• Diarreas
• Gases (fermentaciones)
• Intoxicaciones alimentarías
• Estreñimiento
• Fiebres tifoideas
• Disentería
Como complemento alimenticio
• Estados carenciales
• Convalecencias
El Guaraná como remedio natural
• Arteriosclerosis
• Jaquecas
• Impotencia
• Bajos niveles de testosterona
No se recomienda su administración antes de acostarse, debido a que la cafeína puede dar lugar a insomnio(aunque a muchas personas les ayuda a dormir).
http://www.lineaysalud.com/nutricion/alimentos/guarana-propiedades-y-beneficios

Ginseng indio o ashwagandha (Withania somnífera)
Una planta que ha estado recibiendo cada vez más atención en el mundo de la medicina es ashwagandha, también llamado ginseng indio o Withania somnífera. Esta hierba se ha utilizado durante años en el antiguo sistema indio de medicina, Ayurveda, así como la medicina china.
Ashwagandha tiene una amplia gama de beneficios para la salud. antioxidantes, anti-inflamatorios, anti-estrés, soporífero, antibacteriano y inmunoestimulantes anticonvulsivos.
Las notas componentes biológicamente activos en Ashwagandha son alcaloides, lactonas esteroides, saponinas, hierro y colina. También contiene 18 ácidos grasos diferentes y diferentes polifenoles y fitoesteroles.
Las raíces, hojas y bayas de plantas ashwagandha se utilizan con fines medicinales. Raíz Ashwagandha es fácilmente disponible en el mercado en forma de raíz en polvo, secas o frescas que pueden ser masticadas o elaborada como un té.
Aquí están los 10 mejores beneficios para la salud de la ashwagandha (ginseng indio).
Alivia el estrés,
Estimula el poder del cerebro (alzheimer y Parkinson)
Protege contra el cáncer (mama, colon, leucemia, pulmón, melanoma, próstata, sarcoma)
Mejora la inmunidad,
Combate la depresión,
Funciona como un afrodisíaco natural (espermatogénesis)
Se usa para tratar la artritis (reducir la inflamación y el dolor en las articulaciones y rigidez especialmente en la mañana)
Combate la diabetes
Ayuda a aumentar la altura
Estimula la tiroides (hipotiroidismo e hipertiroidismo)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9055640
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3863556/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/1002/ptr.3033/abstract
http://guidewhat.com/los-remedios-caseros/los-10-beneficios-para-la-salud-de-ashwagandha-ginseng-indio.php

Zarzaparrilla (Smilax aspera)
Zarzaparrilla: Propiedades y Beneficios
¿Sabías que la zarzaparrilla está considerada como el mejor remedio depurativo para aliviar los problemas de la piel y las afecciones renales?
La zarzaparrilla es un excelente depurativo de la sangre, indicado para aumentar la emisión de orina y favorecer la eliminación del exceso de ácido úrico. Alivia los dolores reumáticos y la gota. Se recomienda para combatir las distintas impurezas de la piel, como el acné, la aparición de eccemas o forúnculos, urticarias y dermatosis.
¿Quieres saber qué más propiedades y usos tiene la zarzaparrilla?
Propiedades de la Zarzaparrilla
La zarzaparrilla posee, entre otras, las siguientes propiedades:
Es diurética y depurativa, gracias a su alto contenido en minerales, calcio, potasio y magnesio, nos ayuda a aumentar la capacidad de producción de orina, así como a bajar de peso y disminuir la presión sanguínea.
Es diaforética, es decir, tiene capacidad para aumentar el sudor corporal
Antibacterianas y antifúngicas, que ayudan a tratar enfermedades de la piel como la psoriasis, el eccema o la curación de las heridas
Antisépticas, que junta a las propiedades diuréticas son de gran ayuda para tratar enfermedades del tracto urinario, como por ejemplo inflamación en los riñones y la vejiga, así como también ayuda a eliminar las piedras que puedan aparecer en los riñones
Tónicas. La zarzaparrilla posee propiedades tónicas que nos ayudan a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo
Beneficios de la Zarzaparrilla
Es uno de los mejores depurativos de la sangre, por eso es muy adecuado para tratar la retención de líquidos y para emplearse en las enfermedades de los riñones y de la vejiga.
Además, actúa bien como sudorífico y en las enfermedades de la piel, en el acné juvenil, en el eccema, así como también se usa para combatir la sífilis y otras enfermedades sexuales.
La zarzaparrilla también se ha utilizado tradicionalmente para aumentar la libido, ya que estimula la producción de hormonas en el cuerpo.

Para Qué Sirve la Zarzaparrilla
Resulta adecuada para eliminar la retención de líquidos en el organismo, lo que conlleva a usarla en tratamientos de enfermedades como la celulitis, la obesidad, la hipertensión o el colesterol.
Elimina líquidos y mejora los síntomas de las enfermedades reumáticas al ayudar a eliminar las acumulaciones serosas en las articulaciones. Esto supone una mejora de la movilidad de los enfermos y disminuye el dolor en casos de gota, artritis reumatoide, la artrosis o el ácido úrico.
Para anomalías de la piel que derivan de un exceso de toxinas en el organismo, tales como acné, eccemas o dermatitis; herpes y psoriasis.
Para enfermedades de las vías urinarias, como inflamaciones de los riñones y de la vejiga urinaria, y para la prevención y tratamiento de las piedras en los riñones.
Como depurativo general antes de los cambios estacionales.
El uso interno se ha empleado tradicionalmente para el tratamiento de la sífilis, la gonorrea y otras enfermedades de transmisión sexual.
Externamente, se emplea por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas en el tratamiento de la psoriasis, el eccema o la curación de heridas.
También se ha utilizado tradicionalmente para aumentar el deseo sexual.
Ventajas de la Zarzaparrilla
La zarzaparrilla es un estupendo como diurético natural que ayuda a:
Controlar el peso
Eliminar toxinas
Tratar enfermedades de la piel
Depurar la sangre
Bajar el colesterol
Atender a las enfermedades respiratorias
Efectos Secundarios de la Zarzaparrilla
Su elevado contenido en saponinas puede producir irritación en la membrana gástrica, causando vómitos o náuseas. Por eso no se recomienda su consumo a personas que presenten casos de gastritis.
Tampoco es aconsejable consumir en caso de presentar úlceras o colon irritable, ya que podría agravar los síntomas de estas enfermedades.

La capacidad para aumentar la diuresis o producción de orina puede conllevar un desequilibrio en la presión arterial.
Su uso puede interferir en la absorción de ciertos medicamentos.
Los frutos de la zarzaparrilla se consideran tóxicos, por lo que no deben comerse, ya que de lo contraria podrían producir vómitos, diarrea e incluso provocar una disminución elevada de glóbulos rojos.
http://misremedios.com/sustancias/zarzaparrilla/

Muira Puama, Liriosma Ovata (Arcanthea virlis)
Beneficios de Muira Puama
Muira puama es conocido en algunos círculos como “el Viagra del Amazonas” y, de hecho, muchas personas consideran que el nuevo Yohimbe pero con considerablemente menos efectos secundarios.
Muira Puama es uno de los botánicos más activos con una larga historia de uso tradicional como tónico energético, mejorador de la salud general y el remedio para la impotencia y la insuficiencia sexual.
Mejora significativamente la función eréctil y el deseo sexual. Los indígenas del Amazonas han sabido esto durante siglos, ya que esta hierba ha sido ampliamente utilizada como afrodisíaco por los hombres y las mujeres, y se conoce comúnmente como “la madera potente”.
Los efectos a corto plazo de la Muira Puama incluyen el aumento del flujo sanguíneo en el área pélvica, ayudando erecciones en los hombres, así como la sensación y el orgasmo en las mujeres. El uso a largo plazo aumenta la producción de hormonas sexuales en ambos sexos. No tiene efectos secundarios señalar, no obstante, al igual que con muchos estimulantes sexuales, puede aumentar ligeramente la presión arterial.
Muira Puama también se ha utilizado para la gestión del estrés, la estimulación del sistema nervioso y para la salud en general. Dos estudios franceses mostraron que Muira Puama parecía mejorar la libido y la función sexual. Los científicos también creen que esta hierba aumenta los niveles de testosterona, aunque esto todavía no se ha probado clínicamente. Se ha utilizado para tonificar el sistema nervioso y para tratar los casos de agotamiento leve. También puede ayudar con trastornos gastrointestinales y reproductivos, mientras que sus propiedades antirreumáticas se han utilizado para el tratamiento del estrés y el trauma.
Entre los componentes químicos primarios de Muira Puama incluye alcaloides (específicamente muirapuamina), ésteres, esteroles vegetales, ácidos grasos libres y fitoesteroles.
Muira Puama todavía se emplea en todo el mundo de hoy en la medicina herbal. En Brasil y la medicina herbal de América del Sur, que se utiliza un tónico neuromuscular, para astenia, parálisis, reumatismo crónico, impotencia sexual, gripe, ataxia y trastornos del sistema nervioso central. En Europa, se ha utilizado para tratar la impotencia, la infertilidad, la neurastenia, trastornos menstruales y la disentería. Debido a la larga historia de uso de Muira Puama en Inglaterra, que sigue apareciendo en el herbario Farmacopea británica , una fuente se indica en la medicina herbolaria de la Asociación de Medicina herbario británica, donde se recomienda para el tratamiento de la disentería y la impotencia. Se ha ido ganando en popularidad en los Estados Unidos, donde los herbolarios y los profesionales de la salud están utilizando Muira Puama para la impotencia, calambres menstruales y el síndrome premenstrual, la neurastenia y desórdenes del sistema nervioso central.
Mientras que los llamados “afrodisíacos” han ido y venido en la historia, Muira Puama se ha elevado por encima de esta clase de productos y puede así proporcionar el enfoque terapéutico natural más eficaz para la pérdida de la libido en ambos sexos.
Nombres comunes
Muira Puama, MaraPuama, Marapama, Madera potente, Potenzholz
http://www.herbwisdom.com/es/herb-muira-puama.html

Schisandra (Shizandra chinesis, chissandra chinesis)
La schizandra, conocida en China como la hierba de cinco sabores por el característico sabor amargo y algo salado de sus bayas, se ha empleado tradicionalmente como tónico sexual masculino y femenino. Se cree que esta hierba tonifica los riñones y los órganos sexuales, protege el hígado y aumenta el rendimiento mental.
Acción:
Adaptógeno
Antioxidante
Antidepresivo suave
Protege el hígado
Tónico
Falta de vitalidad
Unas cuantas bayas de schizandra cada día aumentan la vitalidad fisica y mental y ayudan a combatir el estrés. La schizandra se suele combinar con ginkgo para aumentar la memoria y mejorar la concentración. Gracias a sus propiedades ligeramente sedantes y antidepresivas, alivia los estados depresivos asociados a un estrés prolongado y al agotamiento mental. La schizandra añade sabor a la vida y por eso es un tónico eficaz para la falta de libido.
Desórdenes hepáticos
La schizandra mejora la salud del hígado y ayuda a metabolizar las toxinas. También es eficaz contra los desórdenes hepáticos crónicos en general, como la hepatitis viral crónica. Estos casos, tomar esta hierba solo si te lo aconseja un profesional.
Otros Usos
Se usa como tratamiento para las infecciones respiratorias como la tos crónica, la dificultad para respirar y la respiración entrecortada. También se puede emplear para tratar la diarrea, la disentería, la pérdida de visión o audición y problemas cutáneos, como la urticaria y los eczemas.
Precauciones
No tomar durante el embarazo. Puede provocar una ligera irritación digestiva.
http://www.planta-medicinal.com/schizandra.html

Raynud: tratamiento natural. Vitamina B, C, E y P

Las personas que la padecen y pasan por ciertas crisis, generan estrechamiento de los vasos sanguíneos, impidiendo que la sangre fluya hasta la periferia y superficie del cuerpo, impidiendo una adecuada circulación en las manos y pies.

Causas:
Por lo general esta afección suelen padecerla aquellas personas que viven en climas muy húmedos y fríos, las cuales suelen padecer severamente durante época de invierno.
Hábitos alimenticios deficientes
Falta de ejercicio
Exceso de tensión, ansiedad o miedo
La retención del gozo y la consideración son patrones emocionales que predisponen esta afección.

Síntomas:
Manos y pies que, durante las crisis, se llegan a poner blancas o azuladas debido a la falta de circulación.
Si el estrechamiento de vasos sanguíneos ocurre en otras zonas, estas también se pintaran de azul o blanco.
Una vez que la crisis pasa y la circulación sanguínea se restablece, se produce una sensación de hormigueo o palpitaciones en la zona afectada, síntomas que avisan que la crisis a pasado.

Tratamientos y remedios naturales:
La medicina natural es ideal para tratar este tipo de afección. Siempre es recomendable no recurrir a medicamentos pues el cuerpo tiene una capacidad autocurativa extraordinaria, sólo requiere que se le den los elementos necesarios para que restablezca su equilibrio y salud.

Alimentos para sanar:
vitamina E, la cual ayuda a mejorar la circulación.
vitamina C (jugos de naranja, limón, fresas, brécol, etc.) ya que la vitamina C mantiene saludable el tejido conectivo y reduce las inflamaciones. vitamina B e incluye calcio, aceites omega-3 y zinc, los cuales no deben faltar en tu dieta.
Los aceites vegetales (soja, sésamo, oliva, etc.), frutos secos, pescados azules como el salmón, atún, etc., aceitunas, aguacate, frutas cítricas (naranja, mandarina, limón, etc.), tomate rojo, algas marinas, alimentos ricos en potasio el plátano, cereales integrales, legumbres, etc. todo esto es muy benéfico en tu dieta.

Para la mejora cardiovascular:
Los arándanos contienen vitamina P la cual ayuda a aumentar la resistencia capilar reduciendo su fragilidad e hipermeabilidad. Estos son excelentes para mejorar la micro-circulación.
El ajo es otro de los alimentos estrella que no debe faltar en tu dieta ya que es el mejor amigo para combatir problemas cardiovasculares y de circulación sanguínea. Entre su larga lista de beneficios hay que destacar que tiene propiedades vasodilatadoras, las cuales ayudaran a que tu circulación mejore notable y rápidamente. Para su mejor aprovechamiento, toma ajo en ayunas con un vaso de agua tibia diariamente y no comas nada más durante la media hora que le sigue, de esta froma aprovecharas al máximo todas las propiedades del ajo.

Fitoterapia
(hierbas para tratar la enfermedad de Raynud): el ginkgo, el romero, el jengibre y el fresno espinoso son algunas opciones del botiquín de la naturaleza muy efectivas para tratar esta afección (ver detalle de cómo usarlas).

Cómo usar las hierbas
Prepara infusiones con las hierbas mencionadas o tómalas frescas cuando se pueda. El jengibre fresco es muy bueno, lo puedes tomar con ensaladas o prepararlo en te.
Vita tomar las infusiones durante la comida, las infusiones debes tomarlas 20 minutos después de haber comido. El ginko, el romero y el espino puedes prepararlos en infusiones y tomarlas 2 o 3 veces al día.

Para preparar las infusiones, toma una cucharadita de romero, por ejemplo, y disuélvela en una taza de agua hirviendo. Deja que hierva unos minutos más y luego apaga y deja reposar 5 minutos más. Cuela y bebe.

Otras hierbas benéficas para la buena circulación son:

La cola de caballo: es un remedio muy bueno para evitar el endurecimiento de las arterias y ayudar a reducir el colesterol nocivo acumulado. Bebe una tacita después de comer, una o dos tacitas cada día serán suficientes.
Muérdago
Pasiflora
Hojas de olivo: tienen un efecto hipotensor por su actividad como vasodilatador periférico y diurético. Se usa para bajar la tensión y prevenir anginas de pecho y arritmias cardíacas. Se puede combinar con el espino blanco.
Rusco: se usa para prevenir la aparición de varices, hemorroides, pesadez de piernas, hinchazón de piernas o tobillos, etc.

Hammamelis: un remedio eficaz para fomentar la buena circulación general, se usa y recomienda en casos de varices, hemorroides y menstruaciones abundantes.
Diente de león: por ser rica en taninos y propiedades calmantes, es muy benéfica en problemas circulatorios periféricos (mala circulación en las extremidades).

http://www.biomanantial.com/enfermedad-raynud-causas-tratamiento-natural-a-2177-es.html

Hipotensión arterial. Bajo de tensión. Fitoterapia. Remedio natural: Espino albal, gingseng, romero, tomillo, salvia, ajedrea

Normalizadores de la tensión:

 ESPINO ALBAL, cardiotónica y normotensora, moduladora de la tensión.
 GINSENG, moduladora de la tensión.

Tónicos:
 ROMERO. Es hipertensora. Está contraindicada en hipertensión sanguínea causada por nerviosismo y otros.
 Tomillo.
 Salvia
 Ajedrea (tónico venoso).

Contraindicado: El Olivo.

HIDROTERAPIA

 Hay que acostumbrar poco a poco al agua fría.
 Lavados para producir estímulos venosos: 1º alternos 2º lavados 3º chorros (de brazos fríos y de pecho)
 Nunca dar estímulos de agua caliente
 Contraindicado baños de brazos a temperatura ascendente
 Envoltura fría de pantorrillas.
 La sauna en caso de hipotensión, el tiempo tiene que ser muy corto y el estímulo muy fuerte para que los vasos se contraigan.

 Ver: Rev. Cuerpomente nº 123, pág 58-61: “Hipotensión arterial”. Como compensarla de forma natural” pág 61.

DIETÉTICA

Seguir una alimentación predominantemente vegetal rica en agua.

Consumir diariamente germen de trigo y levadura de cerveza.

Consumir una o dos raciones diarias de crema de almendras o de nueces, o de otros frutos secos oleaginosos. Los vegetarianos suelen tener la tensión arterial más baja que los que comen carne, pero esta dieta también está indicada en hipotensos como reguladora de la tensión y del estado general del organismo.

Evitar sobre todo productos como la sal o el café. La sal resulta muy perjudicial a la persona hipertensa pero no modifica la tensión en los hipotensos e incluso la puede perjudicar. El café también sube la tensión arterial pero sólo momentáneamente. Después se comporta como un diurético y la vuelve a bajar, con lo cual produce altibajos perjudiciales

ZUMOTERAPIA

Tomar uno de los zumos siguientes:

• 3 zanahorias; 7/8 hojas de espinaca
• 2 remolachas; 7/8 hojas de espinaca
• perejil; 50 g. de berros; 12 zanahoria; 1 trozo de apio.

SUPLEMENTOS DIETÉTICOS

En una primera fase: Polen micronizado y Dolomita

En una segunda fase se puede dar:

 Guaraná, se toma en hipotensión (no conviene en hipertensión), disminuye la frecuencia cardiaca reforzando la capacidad contractil del corazón. No produce taquicardias. Eleva las tensión arterial a dosis adecuadas.
 Ginseng, equilibra la presión sanguínea (sube o baja según la necesidad).
 Jalea Real, tiene efectos normalizadores sobre la presión sanguínea.
GEOTERAPIA

Tomar una cucharadita de arcilla en un vaso de agua antes de la comida y de la cena y hacer envolturas. Baños de agua arcillosa avinagrada fría.

OLIGOELEMENTOS

– Co
– Mn-Cu o Cu-Au-Ag (uno u otro)
– Se prescribirán dos dosis por día (una por la mañana y otra a lo largo del día), de los oligoelementos siguientes:
Cobre: lunes y jueves
Zinc-Niquel-Cobalto: martes y viernes
Hierro: miércoles y sábados.

HOMEOPATIA

Tonocomplex

VITAMINAS Y MINERALES

Vitaminas: Todo el grupo B asimilado en levadura … Vitasor 6 (Soria) : Equilibrio nervioso y Vitasor 9 (Soria) : inmunoestimulante.
Minerales: Potasio; Iodo ( + Mn; + Cu; + C; + Co; + Fe)

PRODUCTOS COMERCIALES

Soria Natural.
 Tomar tres infusiones al día (De/Co/Ce) de NATUSOR 11 TENSION B añadiendo en cada toma 15 gotas de COMPOSOR 6- Eleuthero complex. (Eleeuterococo, Romero, Ajedrea), que posee acciones tonificantes del sistema cardiocirculatorio y nervioso y estimulantes inespecíficas de la capacidad física e intelectual por lo que devuelven la vitalidad y contribuyen a elevar la tensión arterial.
 Se completará el tratamiento tomando 6 cápsulas al día de Vitor Plus (Ginseng, Eleuterococo, Damiana y propoleo), de acción tonificante y estimulante del sistema nervioso y circulatorio. Estas plantas mejoran el rendimiento físico e intelectual, aumentan la capacidad sexual del organismo y estimulan la capacidad circulatoria siendo útiles en casos de hipotensión y agotamiento físico e intelectual
 Tomar Lacticol (Jugo de chucrut).

http://terapiasnaturalesparatodos.blogspot.com.es/2009/05/hipotension.html