Autotratamiento Sínfis Púbica. Dolores idiopáticos lumbares, sacro-ilíacos, piernas cortas

Autotratamiento Sínfisis Púbica.

Indicado para todas aquellas molestias crónicas, provocadas por traumatismos, partos…y todas aquellas circunstancias de piernas cortas que provocan desequilibrios anatómicos y lineas de gravedad descentradas.

En primer lugar, el paciente estará sentado, lo más alejado posible de la base de la silla.

Cerrará las piernas y posicionará las palmas de sus manos en la zona exterior de ambas rodillas, para hacer contrarresistencia a la apertura de las mismas, durante tres segundos en apnea, y dejará de ejercer fuerza a la finalización del tiempo. Repetiremos un total de tres veces. A continuación, abrimos las piernas sin mover los pies, y procedemos a posicionar las palmas de las manos, en la zona interior de las rodillas. Mantendremos y ejerceremos la fuerza contrarresistencia durante tres segundos en apnea, y liberaremos de toda fuerza repentinamente, provocando que la energía acumulada, se libere en caso de desajuste de la sínfisis, para acomodar la unión de los dos iliacos.

Normalmente, si se realizó la técnica adecuadamente, se suele oír un chasquido (implosión), pero no necesariamente. Se equilibran ambos iliacos, por su unión inferior.